Najveća u istoriji Crne Gore objasnila kako je napravila senzaciju na AO

Kovinićeva je do&scaron;la na Australijan open kao 1.289. na WTA listi i nadigrala domaću takmičarku Lulu Sun 6:3, 7:5.Da li može&scaron; da nam prenese&scaron; utiske sa prvog meča &ndash; pitali smo je na početku razgovora, srećni &scaron;to je opet vidimo u &ldquo;uobičajenom&rdquo; ambijentu?&quot;Jo&scaron; uvek mi je sve čudno &ndash; pre svega zbog toga &scaron;to sam uop&scaron;te u Melburnu. Divno mi je, ali mi je trebalo vreme da se priviknem. Moram da priznam da sam pred početak Australijan opena bila i nesigurna i nezadovoljna svojom igrom, u strahu&hellip; Sve se nekako skupilo. Mislila sam da ću se lagano vratiti u ritam turneje &ndash; jer sam na njoj provela dugi niz godina, ali se nije ba&scaron; tako desilo. Osećala sam pomalo od svega &ndash; pritiska i tenzije zbog očekivanja rezultata &ndash; svesna da bi mi ova pobeda pomogla da dođem do mnogo boljeg ranga, &scaron;to je prouzrokovalo takve emocije i pritisak koji sam sebi nametnulo. Ipak, uspela sam da se dovedem u red, isplakala sam se tri dana pred meč i time izbacila sav vi&scaron;ak emocija iz sebe&quot;, rekla je Kovinićeva. Ona je nastavila:&quot;Tokom treninga mi se sve skupilo i krenula sam da plačem, i bilo mi je mnogo bolje. Ovde imamo usluge psihologa &ndash; kao i onlajn &ndash; i tokom cele godine možemo da ih koristimo, &scaron;to je zaista super. To mi je zaista pomoglo da se dovedem u red i ne očekujem previ&scaron;e od sebe &ndash; jer je u ovoj situaciji nerealno imati takva očekivanja &ndash; već sam se ograničila samo na ciljeve koje sam poku&scaron;ala danas da sprovedem u delo na terenu. I pored toga sam sigurna da će i nadalje biti puno uspona i padova u igri, ali i mentalno. Iskreno, ovo &scaron;to sam danas odigrala nisam očekivala da ću izvesti, i bilo mi je neobično sve to &scaron;to se de&scaron;avalo danas. Znam koliko mi je bilo te&scaron;ko proteklih nedelju dana i meseci da uđem u ritam treninga i mečeva, i ovim sam i vi&scaron;e nego zadovoljna!&quot;. &Scaron;ta je to &scaron;to psiholog kaže u ovakvim trenucima?&quot;Rekla mi je da je to sve normalno, i da nikada nisam imala takvu situaciju da sam preko godinu dana bila odsutna sa turnira. Nama postane potpuno normalna stvar da svake nedelje igramo turnire, naviknemo se na sve &scaron;to uz to ide. Predložila mi je da sebe rasteretim svih očekivanja i da je veliki napredak u tome &scaron;to ću na terenu dati 100% svojih trenutnih mogućnosti i biti fokusirana na igru. Poenta je u tome ne staviti pritisak na sebe u pogledu ishoda meča, ili da li ću se &#39;obrukati&#39; ako budem igrala lo&scaron;e&hellip;&quot;, odgovara ona.&quot;Psiholog mi je postavila pitanje &ndash; &scaron;ta je to samopouzdanje? Nije mi bilo te&scaron;ko sprovesti u delo to &scaron;to mi je ona rekla, jer su to zaista stvari koje ja inače sebi govorim i radim na terenu, samo &scaron;to to nisam osećala u prethodnom periodu, jer nisam igrala na grend slemu &ndash; pa se ovde sve skupilo. Ovde nisam mogla svoje misli da smirim i razmi&scaron;ljam o tome. Znam ja dobro &scaron;ta sam trebala da radim na terenu, na tim treninzima &ndash; ali sam u glavi imala toliko opcija da ni u jednu nisam bila sigurna, pa igra nije ličila ni na &scaron;ta, loptice su i&scaron;le na sve strane. To mi je puno pomoglo da se vratim na pravi put&quot;, jasna je Crnogorka.Da li Danki Kovinić pobeda nad 44. igračicom WTA liste i četvrtfinalistkinjom Vimbldona Lulu Sun menja razmi&scaron;ljanje i koncepciju svega &scaron;to je do pred ovaj meč zami&scaron;ljala da će raditi u Melburnu?&ldquo;Ja znam da mogu da pobedim takve i bolje suparnice, ali da ste me pre tri dana pitali &ndash; rekla bih vam da nema &scaron;anse da to ovoga puta uradim, jer sam bila u takvom stanju. Ali iza&scaron;la sam na teren da dam sve od sebe &ndash; &scaron;to zaista nije kli&scaron;e &ndash; i odagnam pritisak sa sebe. Normalno mi je &scaron;to sam pobedila igračicu tog ranga, ali i nije, ako uzmem u obzir sve to kroz &scaron;ta sam pro&scaron;la bez takmičenja na turnirima. Sve u svemu, nisam iznenađena &scaron;to sam pobedila igračicu koja ima takve rezultate i igra na tom nivou&quot;, jasna je Danka Kovinić.Da li su sportisti previ&scaron;e često neiskreni prema sebi samima &ndash; &scaron;to ih sputava i u tome da pokažu sve svoje prave kvalitete?&quot;Možda sam bila preskromna u rezultatima, željama za sebe &ndash; &scaron;to me je podsvesno sputavalo. Nije bio slučaj da u sebe nisam verovala, ali mislim da je to bio slučaj. Ja sam tip igračice koji na treningu igra na isti način kao i na meču; nisam neko ko je na trenizima opu&scaron;ten pa tu onda sve &#39;pr&scaron;ti&#39;, a da sam na meču neko drugi. U tom smislu, nema nikakve razlike u pristupu treningu i meču, i to ne utiče na kvalitet moje igre&quot;, obja&scaron;njava ona. Danka Kovinic was injured from Aug 2023 to July 2024, is ranked 1289 this week and beat Lulu Sun for her first Grand Slam win in three years. https://t.co/azLneHIqd7 pic.twitter.com/7hJAMPr6Pd&mdash; Tennis GIFs 🎾🎥 (@tennis_gifs) January 14, 2025 I &ndash; sada, kada je Danka Kovinić videla da može da ostvari ovakvu pobedu &ndash; &scaron;ta je sada sledeći cilj?&quot;Da me leđa ne bole, da se probudim kako treba &ndash; i da se spremim za Jastremsku (brani polufinale iz 2024), a kad zavr&scaron;im Australijan open da pođem do Kola&scaron;ina na kačamak i da se malo relaksiram. (smeh) Posle toga ću da krenem da igram neke ITF turnire, jer ovo mi je puno pomoglo u smislu ranga koji će mi omogućiti da ih igram. Meni je rang bio 1200, nisam nigde mogla da uđem, čak ni na najmanje ITF-ove bez posebne pozivnice. Nadam se da ću ovim da prepolovim tu listu, da uzmem jo&scaron; neki poen ovde i sebi olak&scaron;am to u narednom periodu. Mnogo je te&scaron;ko vraćati se iz povrede, nemati rang ni mogućnost da je negde siguran ulaz na turnir. Istovremeno, potrebni su mečevi i takmičarski ritam &ndash; a u situaciji kada ne mogu da uđem ni u glavni žreb, ni kvalifikacije za ITF 30.000, onda je sve neizvesno. Ovaj uspeh mi prevashodno znači puno zbog toga, kako bih barem sa sigurno&scaron;ću mogla da igram kvalifikacije i imam &scaron;to vi&scaron;e mečeva&quot;, detaljno odgovara Kovinićeva.Kada se igrači vraćaju na turneju, često su suočeni sa preispitivanjima &ndash; da li to mogu ponovo da urade, da se vrate na put koji su mislili da su davno pro&scaron;li i koji je ostao iza njih. Da li to vi&scaron;e motivi&scaron;e &ndash; ili deprimira?&quot;Jednom sam imala takvu situaciju, ali sam u padu bila zbog svoje igre &ndash; pre jedno 7&ndash;8 godina. Tada sam imala takav stav, vrativ&scaron;i se sa grend slemova na turnire nižeg ranga, 25 i slično. Tada sam razmi&scaron;ljala o tome kako igram mnogo bolje od tih devojaka, za&scaron;to moram sve to ponovo da prolazim, da li sam zaista ja ovde. Ipak, tada sam uspela da promenim razmi&scaron;ljanje po sistemu da sam sada tu i da treba da odradim ovo kako treba do kraja kako bih se vratila tamo gde pripadam &ndash; i krenula da pravim rezultate i vratila se u prvih 100 na svetu kroz godinu dana&quot;, kaže Danka Kovinić, najbolja crnogorska teniserka svih vremena. Ona podvlači:&quot;Sada nemam takvo razmi&scaron;ljanje jer je povreda bila to &scaron;to me je sputalo da ostvarim taj kontinuitet, ali definitivno nije jednostavno vratiti se sa velikih turnira na neke gde su i uslovi lo&scaron;iji, gde nemate ni lopte, borite se da dobijete teren i samo poku&scaron;avate da izađete iz tog blata&quot;.

Najveća u istoriji Crne Gore objasnila kako je napravila senzaciju na AO

0 Komentari