Zaposleni najčešće nastoje da vikendom "nadoknade" san, pa dva dana odmaraju više nego tokom čitave nedelje. Međutim, to nikako nije dobro rešenje, jer istraživanja pokazuju da se oni koji prespavaju vikend osećaju još iscrpljenije kada u ponedeljak dođu na posao i da su manje produktivni u radu, prenose Novosti.
Istraživanja, koja su sproveli američki lekari pokazuju da osobe koje malo spavaju pet dana u nedelji, a to pokušavaju da nadoknade za dva, tako slabe imunitet jer im organizam ide iz jedne krajnosti u drugu.
Previše spavanja za vikend utiče negativno i na pamćenje, kao i na reflekse, a nutricionisti tvrde i da se odražava i na stas, često uzrokuje gojaznost.
U istraživanjima je učestvovalo oko 65.000 muškaraca i žena, a ustanovljeno je i da zaposlene osobe koje menjaju navike spavanja preko vikenda, čak tri puta češće imaju sindrom "umornog ponedeljka" od onih koji ne menjaju tempo života.
Svako odstupanje preko vikenda u pogledu sna, bilo da se radi o previše ili premalo spavanja, šok je za organizam, vremenom slabi imuni sistem i dovodi do učestalih oboljenja.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ministarstvo finansija objavilo je izmene Pravilnika o obrascima poreskih prijava za utvrđivanje poreza na imovinu, koje stupaju na snagu 1. januara 2025. godine.
Košarkaši Partizana poraženi su od Asvela u beogradskoj Areni rezultatom 82:79 u 16. kolu Evrolige, upisali prvi poraz posle pet vezanih pobeda, a gosti prvu pobedu na strani ove sezone.
Rat u Ukrajini – 1.028. dan. Načelnik vojne jedinice za radiološku, hemijsku i biološku zaštitu Oružanih snaga Rusije Igor Kirilov ubijen je danas u eksploziji na jugoistoku Moskve, saopštio je Istražni komitet.
Sveti Nikola se smatra zaštitinikom putnika, moreplovaca, trgovaca, strelaca i dece, a iako mnogi danas slave ovu slavu još uvek u potpunosti ne znaju sve o velikom svetitelju.
Direktor Kancelarije za KiM Petar Petković izjavio je danas da Priština nastoji da "monopolizuje" pitanje nestalih osoba, dodajući da je otklanjanje poslednje prepreke za primenu Deklaracije o nestalim osobama zasluga Beograda.
Direktor Kancelarije za KiM Petar Petković izjavio je danas da Priština nastoji da "monopolizuje" pitanje nestalih osoba, dodajući da je otklanjanje poslednje prepreke za primenu Deklaracije o nestalim osobama zasluga Beograda.
Najmanje devet osoba poginulo je jutros u izraelskim vazdušnim napadima na ciljeve u Jemenu, uključujući elektrane u prestonici Sani, koji drže jemenski pobunjenici Huti, luke i naftne terminale na Crvenom moru, javio je satelitski kanal Huta Al-Masira.
Ubistvo ruskog general-pukovnika Igora Kirilova, zapovednika ruskih snaga za radioaktivnu, hemijsku i biološku odbranu samo je poslednji u nizu atentata u eskalirajućem ratu kijevskih i moskovskih državnih obaveštajnih agencija.
Povodom pisanja pojedinih medija da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić nameran da podnese ostavku i raspiše izbore na svim nivoima, Jedinstvena Srbija smatra da je interes države Srbije politička stabilnost i očuvanje ekonomskog rasta i razvoja.
Sveti Nikola se smatra zaštitinikom putnika, moreplovaca, trgovaca, strelaca i dece, a iako mnogi danas slave ovu slavu još uvek u potpunosti ne znaju sve o velikom svetitelju.
Donald Tramp je još jednom došao u centar pažnje zbog svog izgleda. Ovog puta nije u pitanju njegov narandžasti ten, već nova frizura koja je zabavila ljude na društvenim mrežama.
Kina kaže da su dva njena astronauta u utorak obavila devetosatnu svemirsku šetnju, čime je nadmašen američki rekord za najdužu svetsku svemirsku šetnju postavljen 2001. godine.
Američka savezna država Nju Meksiko ističe se po svojim bizarnim zakonima, koji između ostalog zabranjuju javne dvoboje, saplitanje konja, ili zloupotrebu himne.
Lekovi kao što su ibuprofen, paracetamol ili aspirin često se koriste, ali prekomerna ili dugotrajna upotreba može da izazove brojne negativne posledice po zdravlje.
Tovana Luni (53) iz Alabame dobila je bubreg svinje sa 10 izmena gena i trenutno je jedina živa osoba na svetu sa transplantiranim životinjskim organom.
Nakon Ivanjice, u kojoj je pre nekoliko dana buknula zaraza šuge, ova bolest pojavila se i u jednoj beogradskoj školi. Kako se oboljenje za koje se odavno mislilo da je iskorenjeno ponovo pojavilo?
Na ovogodišnjem srpskom filmskom festivalu u Čikagu, film "Volja sinovljeva" osvojio je čak dve nagrade: za najbolji film, kao i Nemanja Ćeranić, nagradu za najboljeg reditelja, saopštili su distributeri.
Srpska glumica Sloboda Mićalović proglašena je laureatkinjom nagrade za najbolju žensku ulogu za film "Jorgovani" na Srpskom filmskom festivalu u Čikagu, saopštava producentska kuća "Košutnjak film".
Film "Ruski konzul" reditelja Miroslava Lekića ispao je iz trke za najprestižniju filmsku nagradu Oskar. Dodela nagrada će biti održana 3. marta sledeće godine u Los Anđelesu.
The poor economic situation in Germany and nine other EU countries could have negative consequences for the entire bloc, the European Commission warned on Wednesday.
The American organization for the protection of human rights Human Rights Watch (HRW) announced today that the mass killing of Palestinian civilians in the Gaza Strip carried out by Israeli troops constitutes an "act of genocide".
Komentari 5
Pogledaj komentare