SZO objavila rat šećeru

Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.

000.. Jesu tolike generacije odrasle uz secer, ali su bili generalno neuporedivo aktivniji. Bilo deca ili odrasli danas svi vise sede. Jedini recept je ,ili bataliti šećer totalno ,ili se neuporedivo vise baviti "kretnom" aktivnoscu.

Svuda je secer. Cak i one tzv. zdrave cokoladice sa zitaricama ga imaju na pretek. Sok 100% voce takodje. A sta reci tek kada saznajemo da nam je med vestacki?

onda prestanite da ga stavljate u sve zivo!

Kao sto rece jedan od prethodnih komentatora, vestacki zasladjivaci imaju prohodnost, kao da su nesto najprirodnije i najzdravije na svetu. I ne cudi me, kad se SZO brine o nasem zdravlju. Daleko bilo.

Svako ko je bio, ili zivi u USA a nije tamo rodjen, zna kakvu hranu tamo prodaju. Sladak hleb, slatki sosevi, sve je slatko, za dorucak mafin ili palacinke sa javorovim sirupom, tost hleb je presladak.. sve je slatko. Kad sam trazio obican caj, gledali me kao idiota. French toast ponovo presladak.. ma sve slatko. Volim da odem u usa, ali jedem po meksickim restoranima, mada i tamo se oseca secer, ali u manjoj meri. Jos kad vidim klince sa papirnim casama od litre kako gutaju sokove, majko mila. Cak me je vozio jedan taksista, verovatno 200kg (ne preterujem) covek je imao miris secerasa, skroz beo, sunca nije video, ali isto casa od 1l i vuce taj sok na svaka 2-3minuta.. pa di nece oboleti.. jedino mesto gde sam se dobro najeo su bili meksicki-argentinski restorani u majamiju i burger u SFO. Sve ostalo 0 bodova.

Po živote ljudi, šećer je mnogo opasniji od marihuane; broj žrtava se meri na stotine miliona.
Nikada mi neće biti jasno kako je šećer dozvoljen i legalan, a aposlutno nikakve koristi od njega nema; dok je marihuana trava zbog koje se ide u zatvor a ima bar deset medicinskih indikacija za korišćenje...
Valjda će se to promeniti pošto je dijabetes postao epidemija koja ugrožava i ljudske i ekenomske resurse svakog društva a trava je malo večernjeg opuštanja...
P.S. Nemo' sada da mi neko tupi kako dijabetes nema veze sa upotrebom šećera u ishrani jer je to ultra-tupljenje!

nekad smo do terena isli pesaka sve pimplajuci il vodeci loptu, nazad kuci isto, danas decu voze u skolu odvoze na trening dovezu kuci, 6 sati u skoli 6 ispred kompa il leze sa telefonom i daljincem u ruci, neaktivnost je gora od svega polovina dece neide ni na ono malo casova fizickog kao smor al zato devojcice piju hemiju da smrsaju a decaci kompleksasi, alo roditelji sta radite svojoj deci

stevija je potpuno zdrav vestacki zasladjivac... uvesti posebne akcize za gazirane sokove,kao za cigarete...ko bude hteo da ih pije pice ih ponovo...ali ce osetiti na dzepu pa ce se posle nekog vremena razmisliti...

Beli šećer je sasvim hemijski produkt bez roka trajanja,deluje kao i svaka narko supstanca. Sadrži ga gotovo svaka namirnica iz marketa, bilo slatka, bilo slana. Ne treba brkati proste šećere iz voća i rafinisani, beli legalnu drogu. To su različite materije. Tzv. veštački zaslađivači (aspartam i slični)su još veće zlo (ako tako nešto postoji)od belog šećera.

Nedavno sam izecio heliko-bakter pilori inefekciju, kao i hronični gastritis, posle skoro dva meseca terapije. U tom periodu sam se veoma interesovao za zdravu ishranu, koja znatno smanjuje tegobe kod ove bolesti, i u konsultaciji sa svojim lekarom, shvatio da je zdrave hrane sve manje. Kada bi eleminisali sve što je štetno iz naše korpe, verovali ili ne, spisak poželjne hrane bi bio veoma mali. Hrane je prepuna šećera, margarina, veštačkih dodataka... Praktično je ne moguće po radnjama naći apsolutno zdravu hranu, ali treba gledati da šetnih sajstojaka ima što manje. Neko je pomenuo med, pa ću samo reći da med nema blage veze sa belim šećerom. Med je zdrav, hranljiv, neophodan. Mi smo u kući izbacili beli šećer, smanjili belo brašno, izbacili veštačke sokove, kafu, alkohol, i masnu hranu sveli na kontrolisan nivo. Svi smo zdravi, niko grama sala nema, naravno i redovno vežbanje. Svaki dan pešačim oko 10km, bio umoran od posla ili ne, zdravlje na prvom mestu. Ni beli šećer ne bi bio tako štetan da se ljudi više kreću i vežbaju. I još ovo, čuvajte se navodno zdrave, dijetalne hrane - prepuna je belog i veštačkih šećera. Posebno one razne "dijetalne" čokolade, keksi, musliji... Neuporedivo je zdravije sam praviti misli, i jeftinije(!), nego kupovati industrijski. Treba vam nekolko vrsta žitarica, malo ovesenih mekinja, malo suvog grođžda i meda, pa eto vam zdravog obroka. Ekpspanzija karijesa je počela sa razvojem industrijske hrane, jer je prepuna šećera i kiselina.

Stevia nije "veštački" zasladjivač, već prirodni, dobijen iz istoimene biljke.. telo ga ne "prepoznaje" kao ugljeni hidrat pa samim tim ne utiče na pankreas odnosno na lučenje insulina..isti efekat imaju i veštački zasladjivači, ali koji imaju mnoge druge loše uticaje na telo i mozak.

kad se pomene "šećer" kao "krivac", misli se DIREKTNO na rafinisani beli šećer iz šećerne repe koji nema nikakvu upotrebnu vrednost. Postoje "milion" drugih šećera koje su, svaki u svom obliku, bitni i neophodni za funkcionisanje tela...ali zbog cene ne dopiru do šire populacije. Naravno, šećer je, kakav god bio, i dalje šećer. pa prekomerna "upotreba" bilo kog (fruktoza, dekstroza itd), dovodi do problema..

Najveći problem je što uglavnom ide sa velikom količinom masti... većina "slatkiša" je brutalan izvor masti+šećera. odnosno, sadrži dva izvora energije jako lošeg kvaliteta. kada se tako nešto unese, telo ne zna koji izvor energije će prvo da koristi/potroši i nastaje "kuršlus"....

Stav koji pročitah i koji me je zapanjio, pogotovo što je dobio 90% pozitivnih ocena, je "generacije su odrasle na šećeru pa šta im fali"...

Loša ishrana, prekomerna upotreba šećera i masti u kombinacijama su dovele da nove genracije budu sve bolesnije i neotpornije... sve je više gojaznosti, šećernih bolesti, dijabetisa, srčanih oboljenja, začepljenih vena i arterija, alchamjmera, parkinsona, artritisa.... i SVAKA od njih je direktno povezana sa ishranom... ko misli suprotno, u velikoj je zabludi..

"Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas."
Ti definitivno nisi skoro bio u bolnici da vidis koliko nam "nista ne fali"...

Secer je bela smrt! Slatkisi takodje. Jednom ili dva puta godisnje zgresim i pojedem nesto slatko. Dovoljno ga ima u svemu tako da ako ne mozemo da ga potpuno eliminisemo, barem da ga ogranicimo. Med uzmem kad bas osetim da kriziram...

Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.
(000, 4. mart 2015 18:53)

Secer se danas puno vise stavlja u hranu nego pre. Na pr. odes u Mc Donalds i narucis samo Mac. U njemu imas kasiku secera. Ako uzmes i sok imas jos dve. Znaci 3 kasike za obrok bez slatkisa. I nije samo Mc - svi to rade.
A za vestacke zasladjivace si potpuno u pravu.

@ThOne - Nauka - Stevia je verovatno najopasnija zamena secera... Objavljeni naucni radovi u svetskom rangu - stevia uzrokuje akutne probleme sa kardiovaskularnim sistemom, steti srcani misic i nervni sistem, uzrokuje trajne neizlecive posledice. Narocito u zena.
A sad na ovu SZO politicki korektnu glupost. Manje secera. Dobro, da onda ukljucimo i manje hleba, krompira, voca, ... Hemijski - hleb je samo paket za unosenje karbohidrata/secera u organizam, krompir vrlo blizu, voce malcik bogatije drugim nutrientima ali vecim delom... secer.

Secer je bela smrt! Slatkisi takodje. Jednom ili dva puta godisnje zgresim i pojedem nesto slatko. Dovoljno ga ima u svemu tako da ako ne mozemo da ga potpuno eliminisemo, barem da ga ogranicimo. Med uzmem kad bas osetim da kriziram...
(evita, 4. mart 2015 21:49)

@Skoro nisam čula veću glupost, da se med izejdnačava sa belim šećerom. Med je prirodni šeće, naučno je dokazano da od meda, kada bi samo njega jeli, zubi nikada ne bi propali. Med, posebno propolis, je bitan deo naše ishrane, jača organizam, jača imunitet, deluje povoljno na jetru, srce, varenje, probavu, pamćenje... Malo je takih namirnica kao što je med. Njega mogu da jedu i dijabetičari, ali vrlo umereno. Dijeta putem meda, poznata kao "hibernacijska", prihvaćena je širom sveta, odobrna od strane lekara, koriste je profesionalni sportisti i treneri. Med de facto nije isto što i beli šećer. Šta više, poznato je da dodavanje belog šećera uništava vitamine i minerale u medu, pa to je najbolji dokaz da se ne radi o istoj vrsti hrane. Med uvek i redovno, a beli šećer nikada ili retko. Osim o belom šećeru, treba povesti i računa o margarinima (biljinim mastima), kojih takođe ima svuda i koji su podejdnako opasni po zdravlje. Nauka sve više przinaje zablude iz prošlosti, pa postaje jasno da su prirodni šećeri (kao med), masnoće (kao puter) i ostalo što je "satnizovano" decejijama, zapravo zdrava i pravilna ishrana.

@(danilo, 4. mart 2015 19:55)

Mada moj glas ide u korist legalizacije marihuane, postoji ipak jedna bitna razlika izmedju secera i opijata bilo koje vrste. Covek pod dejstvom opijata i alkohola deliicno gubi psihomotorne funkcije, pa ako sedne za volan moze da usmrti neduzne ljude.

Dijabeticar svojim stilom zivota ugrozava samo sebe, a ostali oko njega noralno zive i prezive.

50 grama dnevno? Huh, dobro je, to je kilo za 20 dana, meni kilo u porodici traje po dve godine (bacim pola pa kupim novi) :p

објавите ви рат нераду а не шећеру у скоро свим производима и нема правог шећера чак и еуро крем је огавно сладак није више онако леп незнам штас се ставља уместо шећера али је ужас то што стављају ретке су и посластичарнице које користе прави шећер исто тако су им торте и колачи огавно слатки плазма није више што је била сир који се ставља у бурек је неки дробеж који нема никаквог укуса ретке су пекаре које стављају у бурек домаћи крацвљи сир зато немојте маскирати овом изјавом као објављујете рат шећеру па њега више и нема у производима него баш напротив борите се да се врати

Uh kakva vest...odoh popijem koka kolu.

Ugledavsi naslov procitah "so objavila rat seceru" pa udjoh da vidim da 'l secer da posolim:)

Najsmesniji su mi "recepti" za neke prirodne lekove. E tu bez kila secera nista ne ide, ko da je poslasticarnica u pitanju. Uzmite secer i jedite ga kasikom koliko god mozete. Ali prestanite sa gaziranim picima i tzv prirodnim sokovima, slatkisima, kecapom....ovim drugim putem ga unesete mnogostruko vise nego li mislite.

Dugo im je trebalo da otkriju štetnost šećera. Ne znam zašto, ali im ne verujem.

tako je billo.... sa uljem, mascu, jajima....i na kraju se ispostavilo da je sve bila zabluda...

Time su trebali da se bave pre 50 godina kad je mogao da se izbegne haos u zdravstvenom i društvenom stanju većine država "modernog" sveta.
Ali sad, možda jedino da se nešto pokrene, a rezultati će biti vidljivi tek za 20-50 godina.

Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.
(000, 4. mart 2015 18:53)

Secer pre 50, 100 i 150 godina i ovo danas nisu iste supstance. Pre 150 godina secer je bio zuckast i prodavao se u obliku grudvi-glava, bas kao u cuvenoj Glisicevoj pripoveci. Bas kao sto ni psenica, brasno i hlaeb pre jednog veka i danas nemaju veze jedan s drugim. U vreme mog detinjstva u Beogradu su se prodavali: beli, crni i polubeli. Taj crni je skoro crn i uzasno gorak. Znam da ga nisam voleo, ali svima su ga preporucivali kao zdravu varijantu. Pre dve godine je bio clanak u stampi da se brasno T-1500 od koga se tada izradjivao crni hleb, vise ne proizvodi, vec se onaj danasnji "integralni" hleb proizvodi od mesavine T-500 i T-850, u nekim retkim pekarama T-1100. Sem toga, ni kolaci nekada i sada nisu isto, to mogu da vam potpisem. Kada biste danas probali ono sto se jelo pedesetih i sezdesetih cudili biste se kako su ljudi mogli da jedu tako gorku cokoladu, kolace, kisele dzemove ... Ni med vise danas nije ono sto je nekada bio, jer pcelari belim secerom hrane pcele. Mogao bih tako unedogled ...

A sve je doslo iz razmazene Amerike. Oni doruckuju kolace! Da, video sam to svojim ocima! Rimljani su govorili hleba i igara, a Ameri secera i igara. Sustina je ista. Ako me razumete ... Drzanje raje pod kotnrolom. Daju im secer da ne razmisljaju o pobuni protiv sistema. Umrtve im mozak i pretvore ih u zombije.

Sta su hteli, to su i dobili.

Secer definitivno izaziva zavisnost, na srecu u mom slucaju skidanje sa secera je trajalo 10tak dana, posle dva meseca secer je nula u mojoj ishrani, uz rotaciju uh i treninge telo se samo klese...

na kontu onoga o teorijama zavera i naucnih otkrica.
Evo primera nauke kako radi.

Nekoliko decenija pa i vekova se prica da je nesto zdravo i ok, pa posle dodju nove naucne studije koje govore suprotno.

Bejase tako i sa vodovodnim olovnim cevina, azbestom... pe eto sad i secera.


A da ne pricamo o novcu zvan burgija .. ne znam koliko je ljudi upuceno, postoji na hiljade naucnih dokaza da je wifi poprilicno stetan za mozak, al` ajde sad... koliko ce burgija zvana novac da se vrti dok i to ne izadje na videlo (da ne pricamo o ostecenim ljudima)...

Sve će ostati samo na priči i proizvođači će se maksimalno truditi da ubacuju što više šećera iz jednostavnog razloga-NAJJEFTINIJI JE.
Nedavno sam na forumu pročitao pismo našeg potrošača Hrvatskoj PODRAVKI POVODOM KVALITETA KREMA Lino-Lada.Potrošač je konstatovao da ukus u Hrvatskoj i Srbiji nije isti.Na moje čuđenje u odgovoru piše da je to tačno i razlog je veća količina šećera u kremu na zahtev uvoznika iz Srbije da bi cena bila manja!!Eto toliko o zdravlju.Takođe se može primetiti da su nekada kvalitetni Takovo proizvodi sada uočljivo i otužno slatki,a Euro krem mnogo veće gustine usled dodatka nekog emulgatora ili brašna što opet pojeftinjuje cenu.Takođe se može primetiti vezano za čokolade Milka da su one kupljene u Srbiji mnogo slađe nego one kupljene u Nemačkoj.S obzirom da obožavam slatkiše ali ne volim preterani procenat šećera u njima mislim da se po kvalitetu može izdvojiti čokolada Nestle u pakovanjima od 150 gr. gde je mnogo manji odnos šećera.Voleo bih da se na tržištu pojave slatkiši na kojima će jasno biti istaknuto -SA 50% MANJE ŠEĆERA...naravno i bez aspartana ili druge zamene!

Propadanje zuba je najmanji problem koji prekomerni unos secera pravi!

50 grama dnevno? Huh, dobro je, to je kilo za 20 dana, meni kilo u porodici traje po dve godine (bacim pola pa kupim novi) :p
(Swedenonline, 05. mart 2015)

Ne radi se ovde toliko o tom kilu koji kupiš u supermarketu, koliko o šećeru koje se unosi kros ostalu hranu. Pogledaj samo koliko šećera u sebi sadrže prerađene namirnice kojima se hranimo svaki dan. Samo jedna casa gaziranog soka dovoljna je da prekorači dnevna doza.

(poznavalac teme, 05. mart 2015 07:21)

Bas suprotno. Najveze zlo je fruktoza koje ima, samo ime kaze, u vocu. Obican beli secer ili saharoza se sastoji iz glukoze i fruktoze, pola-pola. Glukoza je ono u sta nas organizam pretvara sve da bi koristio kao energiju i nije stetna, i ne postoji slozena i prosta. U USA se bas fruktoza koristi kao glavni zasladjivac i nalaze je u kukuruznom sirupu. Metabolisanje fruktoze je kompleksno i izaziva posledice kao posle teske alkoholisanosti. Takodje je glavni razlog povisenog holesterola kad se konzumira skupa sa mastima. U vocu ima toliko drugih zdravih sastojaka pa se smatra zdravim.

Desetak minuta dubokog disanja dovodi do nesvesti?!
Znači, kiseonik je štetan!?
Nije šećer kriv što čovek nema meru!
Šečer iz repe ili trske je apsolutan prirodni proizvod!
Ali, što su mnogi primetili: način života i treba imati meru!

Ma opusteno samo jer nas "Kristal" secer inace nije od repe tj 100% od secerne repe vec ga "Secerko" mesa sa secerom od trske I jos po-necim tako da ga prodaje po ceni pravog a njega kosta znatno manje.

Kao brinu se, a najviše na svetu bi voleli da nas sve potruju.

Secer, unapred oslobodjeni ubica iz zasede.
Obrazujte se i vidite kako vas ubija, jer vam je vazniji ukus od zdravlja.
Procitajte knjigu "Proterajte secer" grupe autora.
Svaka upotreba secera posle citanja ove knjige, bice zlocin prema svom telu.

Znači, da pređemo na žuti? :)

Da bi tekst imao smisla treba svuda gde piše šećer da piše ugljeni hidrat

Boze, ne mogu da verujem koliko ima ljudi opterecenih besmislenim stvarima. Dragi ljudi, nadjite neku pravu zabavu u zivotu, citajte knjige, gledajte filmove, druzite se s prijateljima, pustite ove narucene vesti, pa vidite valjda da se sad pojavljuju istrazivanja koja pokazuju da transmasti nisu krive za kardiovaskularna oboljenja, a sve to posle decenija i decenija u kojima se trubilo da se ne jede masno. Novi krivac je secer. Ljudi su se uvek razboljevali i umirali, to je neumitno, bez obzira da to sta jedu. Dakle, gledajte da zivite na radost sebi i drugima, a ne da se raspravljate o tome da li je stevia stetna ili ne. I to sve sa pravednickim gnevom tipa: "Otkad ja govorim o tome, a niko me ne slusa. Blago meni pametnom!"

Jedan moj komsija, nije pio, nije pusio, dzogirao mi oko kuce svakog dana, zdravo se hranio, nije ima stresan zivot i onda kad je napunio 40 godina sasvim odjednom udari ga autobus.

@(micko, 5. mart 2015 01:29)

Dijabeticaru za volanom moze da padne secer pa da ubije i sebe i druge. Desava se.

Jel ovo propaganda da se pripremi teren za mnogo gore, veštačke zasladjivače koji su "zdraviji" a neuporedivo jeftiniji za proizvodnju industrijske hrane?

nadam se samo da ovo ne znaci da ce sada biti nekontrolisan unos u hranu aspartama sorbitola karagenana i tome slicnih otrova!!! jer kao oni nesto hoce da rijese onda to obicno ispadne tako da jedno zlo uklone dva navuku!

Koliko je secer stetan naucila sam na svom primeru posto u sve te studije I istrazivanja bas I ne verujem. Elem, sa vecitim viskom kg I pored aktivnog zivota, jedem slatko I belo brasno, amenoreja sa izostankom ciklusa od po nekoliko meseci. Izbacim skoro sav secer ukljucujuci med I voce, hormoni podivljaju, dobijem odliv, kolabiram. Tada shvatim koliko secer utice na pancreas a insulin dalje na rad ostalih hormona. Nakon oporavka vratim med I voce, od hlebova samo sa punim zrnom ili razene, glavobolje jake 2 nedelje, nervozna iako jedem svu ostalu hranu izuzev onu sa belim secerom. Snovi jasni, potrebno mi vise sna, na pocetku procesa I depresija tj neko sivilo u glavi. Sve u svemu, moje veliko NE seceru koji verujem utice I na ovoliku rasprostranjenost raka. U danasnje vreme tesko se zdravo hraniti jer I nema zdravog zemljista, meso je puno hormona...ali beli secer svako moze da izbaci bez ikakvih zadrski jer je stetan I nepotreban

Lep gest medija da vode brigu o zdravlju dece koja su ugrožena unosom prevelike doze šećera u organizam pa se pitam da li je to opravdani doprinos da se promoviše uvođenje akciza na sokove, a kako bi se pila zdrava voda česmaruša (bogata arsenom, hlorom, bakterijama svih vrsta i sorti, muljem itd.).

stevija je potpuno zdrav vestacki zasladjivac... uvesti posebne akcize za gazirane sokove,kao za cigarete...ko bude hteo da ih pije pice ih ponovo...ali ce osetiti na dzepu pa ce se posle nekog vremena razmisliti...

Secer je bela smrt! Slatkisi takodje. Jednom ili dva puta godisnje zgresim i pojedem nesto slatko. Dovoljno ga ima u svemu tako da ako ne mozemo da ga potpuno eliminisemo, barem da ga ogranicimo. Med uzmem kad bas osetim da kriziram...

Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.

@ThOne - Nauka - Stevia je verovatno najopasnija zamena secera... Objavljeni naucni radovi u svetskom rangu - stevia uzrokuje akutne probleme sa kardiovaskularnim sistemom, steti srcani misic i nervni sistem, uzrokuje trajne neizlecive posledice. Narocito u zena.
A sad na ovu SZO politicki korektnu glupost. Manje secera. Dobro, da onda ukljucimo i manje hleba, krompira, voca, ... Hemijski - hleb je samo paket za unosenje karbohidrata/secera u organizam, krompir vrlo blizu, voce malcik bogatije drugim nutrientima ali vecim delom... secer.

Po živote ljudi, šećer je mnogo opasniji od marihuane; broj žrtava se meri na stotine miliona.
Nikada mi neće biti jasno kako je šećer dozvoljen i legalan, a aposlutno nikakve koristi od njega nema; dok je marihuana trava zbog koje se ide u zatvor a ima bar deset medicinskih indikacija za korišćenje...
Valjda će se to promeniti pošto je dijabetes postao epidemija koja ugrožava i ljudske i ekenomske resurse svakog društva a trava je malo večernjeg opuštanja...
P.S. Nemo' sada da mi neko tupi kako dijabetes nema veze sa upotrebom šećera u ishrani jer je to ultra-tupljenje!

објавите ви рат нераду а не шећеру у скоро свим производима и нема правог шећера чак и еуро крем је огавно сладак није више онако леп незнам штас се ставља уместо шећера али је ужас то што стављају ретке су и посластичарнице које користе прави шећер исто тако су им торте и колачи огавно слатки плазма није више што је била сир који се ставља у бурек је неки дробеж који нема никаквог укуса ретке су пекаре које стављају у бурек домаћи крацвљи сир зато немојте маскирати овом изјавом као објављујете рат шећеру па њега више и нема у производима него баш напротив борите се да се врати

Kao sto rece jedan od prethodnih komentatora, vestacki zasladjivaci imaju prohodnost, kao da su nesto najprirodnije i najzdravije na svetu. I ne cudi me, kad se SZO brine o nasem zdravlju. Daleko bilo.

tako je billo.... sa uljem, mascu, jajima....i na kraju se ispostavilo da je sve bila zabluda...

Uh kakva vest...odoh popijem koka kolu.

Jedan moj komsija, nije pio, nije pusio, dzogirao mi oko kuce svakog dana, zdravo se hranio, nije ima stresan zivot i onda kad je napunio 40 godina sasvim odjednom udari ga autobus.

Znači, da pređemo na žuti? :)

Dugo im je trebalo da otkriju štetnost šećera. Ne znam zašto, ali im ne verujem.

000.. Jesu tolike generacije odrasle uz secer, ali su bili generalno neuporedivo aktivniji. Bilo deca ili odrasli danas svi vise sede. Jedini recept je ,ili bataliti šećer totalno ,ili se neuporedivo vise baviti "kretnom" aktivnoscu.

50 grama dnevno? Huh, dobro je, to je kilo za 20 dana, meni kilo u porodici traje po dve godine (bacim pola pa kupim novi) :p

Boze, ne mogu da verujem koliko ima ljudi opterecenih besmislenim stvarima. Dragi ljudi, nadjite neku pravu zabavu u zivotu, citajte knjige, gledajte filmove, druzite se s prijateljima, pustite ove narucene vesti, pa vidite valjda da se sad pojavljuju istrazivanja koja pokazuju da transmasti nisu krive za kardiovaskularna oboljenja, a sve to posle decenija i decenija u kojima se trubilo da se ne jede masno. Novi krivac je secer. Ljudi su se uvek razboljevali i umirali, to je neumitno, bez obzira da to sta jedu. Dakle, gledajte da zivite na radost sebi i drugima, a ne da se raspravljate o tome da li je stevia stetna ili ne. I to sve sa pravednickim gnevom tipa: "Otkad ja govorim o tome, a niko me ne slusa. Blago meni pametnom!"

Da bi tekst imao smisla treba svuda gde piše šećer da piše ugljeni hidrat

Beli šećer je sasvim hemijski produkt bez roka trajanja,deluje kao i svaka narko supstanca. Sadrži ga gotovo svaka namirnica iz marketa, bilo slatka, bilo slana. Ne treba brkati proste šećere iz voća i rafinisani, beli legalnu drogu. To su različite materije. Tzv. veštački zaslađivači (aspartam i slični)su još veće zlo (ako tako nešto postoji)od belog šećera.

Secer je bela smrt! Slatkisi takodje. Jednom ili dva puta godisnje zgresim i pojedem nesto slatko. Dovoljno ga ima u svemu tako da ako ne mozemo da ga potpuno eliminisemo, barem da ga ogranicimo. Med uzmem kad bas osetim da kriziram...
(evita, 4. mart 2015 21:49)

@Skoro nisam čula veću glupost, da se med izejdnačava sa belim šećerom. Med je prirodni šeće, naučno je dokazano da od meda, kada bi samo njega jeli, zubi nikada ne bi propali. Med, posebno propolis, je bitan deo naše ishrane, jača organizam, jača imunitet, deluje povoljno na jetru, srce, varenje, probavu, pamćenje... Malo je takih namirnica kao što je med. Njega mogu da jedu i dijabetičari, ali vrlo umereno. Dijeta putem meda, poznata kao "hibernacijska", prihvaćena je širom sveta, odobrna od strane lekara, koriste je profesionalni sportisti i treneri. Med de facto nije isto što i beli šećer. Šta više, poznato je da dodavanje belog šećera uništava vitamine i minerale u medu, pa to je najbolji dokaz da se ne radi o istoj vrsti hrane. Med uvek i redovno, a beli šećer nikada ili retko. Osim o belom šećeru, treba povesti i računa o margarinima (biljinim mastima), kojih takođe ima svuda i koji su podejdnako opasni po zdravlje. Nauka sve više przinaje zablude iz prošlosti, pa postaje jasno da su prirodni šećeri (kao med), masnoće (kao puter) i ostalo što je "satnizovano" decejijama, zapravo zdrava i pravilna ishrana.

Svako ko je bio, ili zivi u USA a nije tamo rodjen, zna kakvu hranu tamo prodaju. Sladak hleb, slatki sosevi, sve je slatko, za dorucak mafin ili palacinke sa javorovim sirupom, tost hleb je presladak.. sve je slatko. Kad sam trazio obican caj, gledali me kao idiota. French toast ponovo presladak.. ma sve slatko. Volim da odem u usa, ali jedem po meksickim restoranima, mada i tamo se oseca secer, ali u manjoj meri. Jos kad vidim klince sa papirnim casama od litre kako gutaju sokove, majko mila. Cak me je vozio jedan taksista, verovatno 200kg (ne preterujem) covek je imao miris secerasa, skroz beo, sunca nije video, ali isto casa od 1l i vuce taj sok na svaka 2-3minuta.. pa di nece oboleti.. jedino mesto gde sam se dobro najeo su bili meksicki-argentinski restorani u majamiju i burger u SFO. Sve ostalo 0 bodova.

@(danilo, 4. mart 2015 19:55)

Mada moj glas ide u korist legalizacije marihuane, postoji ipak jedna bitna razlika izmedju secera i opijata bilo koje vrste. Covek pod dejstvom opijata i alkohola deliicno gubi psihomotorne funkcije, pa ako sedne za volan moze da usmrti neduzne ljude.

Dijabeticar svojim stilom zivota ugrozava samo sebe, a ostali oko njega noralno zive i prezive.

"Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas."
Ti definitivno nisi skoro bio u bolnici da vidis koliko nam "nista ne fali"...

Svuda je secer. Cak i one tzv. zdrave cokoladice sa zitaricama ga imaju na pretek. Sok 100% voce takodje. A sta reci tek kada saznajemo da nam je med vestacki?

Lep gest medija da vode brigu o zdravlju dece koja su ugrožena unosom prevelike doze šećera u organizam pa se pitam da li je to opravdani doprinos da se promoviše uvođenje akciza na sokove, a kako bi se pila zdrava voda česmaruša (bogata arsenom, hlorom, bakterijama svih vrsta i sorti, muljem itd.).

onda prestanite da ga stavljate u sve zivo!

Desetak minuta dubokog disanja dovodi do nesvesti?!
Znači, kiseonik je štetan!?
Nije šećer kriv što čovek nema meru!
Šečer iz repe ili trske je apsolutan prirodni proizvod!
Ali, što su mnogi primetili: način života i treba imati meru!

Najsmesniji su mi "recepti" za neke prirodne lekove. E tu bez kila secera nista ne ide, ko da je poslasticarnica u pitanju. Uzmite secer i jedite ga kasikom koliko god mozete. Ali prestanite sa gaziranim picima i tzv prirodnim sokovima, slatkisima, kecapom....ovim drugim putem ga unesete mnogostruko vise nego li mislite.

Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.
(000, 4. mart 2015 18:53)

Secer pre 50, 100 i 150 godina i ovo danas nisu iste supstance. Pre 150 godina secer je bio zuckast i prodavao se u obliku grudvi-glava, bas kao u cuvenoj Glisicevoj pripoveci. Bas kao sto ni psenica, brasno i hlaeb pre jednog veka i danas nemaju veze jedan s drugim. U vreme mog detinjstva u Beogradu su se prodavali: beli, crni i polubeli. Taj crni je skoro crn i uzasno gorak. Znam da ga nisam voleo, ali svima su ga preporucivali kao zdravu varijantu. Pre dve godine je bio clanak u stampi da se brasno T-1500 od koga se tada izradjivao crni hleb, vise ne proizvodi, vec se onaj danasnji "integralni" hleb proizvodi od mesavine T-500 i T-850, u nekim retkim pekarama T-1100. Sem toga, ni kolaci nekada i sada nisu isto, to mogu da vam potpisem. Kada biste danas probali ono sto se jelo pedesetih i sezdesetih cudili biste se kako su ljudi mogli da jedu tako gorku cokoladu, kolace, kisele dzemove ... Ni med vise danas nije ono sto je nekada bio, jer pcelari belim secerom hrane pcele. Mogao bih tako unedogled ...

A sve je doslo iz razmazene Amerike. Oni doruckuju kolace! Da, video sam to svojim ocima! Rimljani su govorili hleba i igara, a Ameri secera i igara. Sustina je ista. Ako me razumete ... Drzanje raje pod kotnrolom. Daju im secer da ne razmisljaju o pobuni protiv sistema. Umrtve im mozak i pretvore ih u zombije.

Sta su hteli, to su i dobili.

na kontu onoga o teorijama zavera i naucnih otkrica.
Evo primera nauke kako radi.

Nekoliko decenija pa i vekova se prica da je nesto zdravo i ok, pa posle dodju nove naucne studije koje govore suprotno.

Bejase tako i sa vodovodnim olovnim cevina, azbestom... pe eto sad i secera.


A da ne pricamo o novcu zvan burgija .. ne znam koliko je ljudi upuceno, postoji na hiljade naucnih dokaza da je wifi poprilicno stetan za mozak, al` ajde sad... koliko ce burgija zvana novac da se vrti dok i to ne izadje na videlo (da ne pricamo o ostecenim ljudima)...

Ugledavsi naslov procitah "so objavila rat seceru" pa udjoh da vidim da 'l secer da posolim:)

Nedavno sam izecio heliko-bakter pilori inefekciju, kao i hronični gastritis, posle skoro dva meseca terapije. U tom periodu sam se veoma interesovao za zdravu ishranu, koja znatno smanjuje tegobe kod ove bolesti, i u konsultaciji sa svojim lekarom, shvatio da je zdrave hrane sve manje. Kada bi eleminisali sve što je štetno iz naše korpe, verovali ili ne, spisak poželjne hrane bi bio veoma mali. Hrane je prepuna šećera, margarina, veštačkih dodataka... Praktično je ne moguće po radnjama naći apsolutno zdravu hranu, ali treba gledati da šetnih sajstojaka ima što manje. Neko je pomenuo med, pa ću samo reći da med nema blage veze sa belim šećerom. Med je zdrav, hranljiv, neophodan. Mi smo u kući izbacili beli šećer, smanjili belo brašno, izbacili veštačke sokove, kafu, alkohol, i masnu hranu sveli na kontrolisan nivo. Svi smo zdravi, niko grama sala nema, naravno i redovno vežbanje. Svaki dan pešačim oko 10km, bio umoran od posla ili ne, zdravlje na prvom mestu. Ni beli šećer ne bi bio tako štetan da se ljudi više kreću i vežbaju. I još ovo, čuvajte se navodno zdrave, dijetalne hrane - prepuna je belog i veštačkih šećera. Posebno one razne "dijetalne" čokolade, keksi, musliji... Neuporedivo je zdravije sam praviti misli, i jeftinije(!), nego kupovati industrijski. Treba vam nekolko vrsta žitarica, malo ovesenih mekinja, malo suvog grođžda i meda, pa eto vam zdravog obroka. Ekpspanzija karijesa je počela sa razvojem industrijske hrane, jer je prepuna šećera i kiselina.

nekad smo do terena isli pesaka sve pimplajuci il vodeci loptu, nazad kuci isto, danas decu voze u skolu odvoze na trening dovezu kuci, 6 sati u skoli 6 ispred kompa il leze sa telefonom i daljincem u ruci, neaktivnost je gora od svega polovina dece neide ni na ono malo casova fizickog kao smor al zato devojcice piju hemiju da smrsaju a decaci kompleksasi, alo roditelji sta radite svojoj deci

Time su trebali da se bave pre 50 godina kad je mogao da se izbegne haos u zdravstvenom i društvenom stanju većine država "modernog" sveta.
Ali sad, možda jedino da se nešto pokrene, a rezultati će biti vidljivi tek za 20-50 godina.

Jel ovo propaganda da se pripremi teren za mnogo gore, veštačke zasladjivače koji su "zdraviji" a neuporedivo jeftiniji za proizvodnju industrijske hrane?

Kao brinu se, a najviše na svetu bi voleli da nas sve potruju.

Ma opusteno samo jer nas "Kristal" secer inace nije od repe tj 100% od secerne repe vec ga "Secerko" mesa sa secerom od trske I jos po-necim tako da ga prodaje po ceni pravog a njega kosta znatno manje.

Stevia nije "veštački" zasladjivač, već prirodni, dobijen iz istoimene biljke.. telo ga ne "prepoznaje" kao ugljeni hidrat pa samim tim ne utiče na pankreas odnosno na lučenje insulina..isti efekat imaju i veštački zasladjivači, ali koji imaju mnoge druge loše uticaje na telo i mozak.

kad se pomene "šećer" kao "krivac", misli se DIREKTNO na rafinisani beli šećer iz šećerne repe koji nema nikakvu upotrebnu vrednost. Postoje "milion" drugih šećera koje su, svaki u svom obliku, bitni i neophodni za funkcionisanje tela...ali zbog cene ne dopiru do šire populacije. Naravno, šećer je, kakav god bio, i dalje šećer. pa prekomerna "upotreba" bilo kog (fruktoza, dekstroza itd), dovodi do problema..

Najveći problem je što uglavnom ide sa velikom količinom masti... većina "slatkiša" je brutalan izvor masti+šećera. odnosno, sadrži dva izvora energije jako lošeg kvaliteta. kada se tako nešto unese, telo ne zna koji izvor energije će prvo da koristi/potroši i nastaje "kuršlus"....

Stav koji pročitah i koji me je zapanjio, pogotovo što je dobio 90% pozitivnih ocena, je "generacije su odrasle na šećeru pa šta im fali"...

Loša ishrana, prekomerna upotreba šećera i masti u kombinacijama su dovele da nove genracije budu sve bolesnije i neotpornije... sve je više gojaznosti, šećernih bolesti, dijabetisa, srčanih oboljenja, začepljenih vena i arterija, alchamjmera, parkinsona, artritisa.... i SVAKA od njih je direktno povezana sa ishranom... ko misli suprotno, u velikoj je zabludi..

@(micko, 5. mart 2015 01:29)

Dijabeticaru za volanom moze da padne secer pa da ubije i sebe i druge. Desava se.

(poznavalac teme, 05. mart 2015 07:21)

Bas suprotno. Najveze zlo je fruktoza koje ima, samo ime kaze, u vocu. Obican beli secer ili saharoza se sastoji iz glukoze i fruktoze, pola-pola. Glukoza je ono u sta nas organizam pretvara sve da bi koristio kao energiju i nije stetna, i ne postoji slozena i prosta. U USA se bas fruktoza koristi kao glavni zasladjivac i nalaze je u kukuruznom sirupu. Metabolisanje fruktoze je kompleksno i izaziva posledice kao posle teske alkoholisanosti. Takodje je glavni razlog povisenog holesterola kad se konzumira skupa sa mastima. U vocu ima toliko drugih zdravih sastojaka pa se smatra zdravim.

Secer definitivno izaziva zavisnost, na srecu u mom slucaju skidanje sa secera je trajalo 10tak dana, posle dva meseca secer je nula u mojoj ishrani, uz rotaciju uh i treninge telo se samo klese...

Secer, unapred oslobodjeni ubica iz zasede.
Obrazujte se i vidite kako vas ubija, jer vam je vazniji ukus od zdravlja.
Procitajte knjigu "Proterajte secer" grupe autora.
Svaka upotreba secera posle citanja ove knjige, bice zlocin prema svom telu.

Vidim u poslednje vreme se stalno zuji o stetnosti secera, ali niko ne dira vestacke zasladjivace, kojih ima u zvakama, sokovima, mislim i onim cokoladicama, a koji su prema nekim saznanjima znatno stetniji od secera (aspartam). Kako su tolike generacije odrasle uz secer, i nista im ne fali danas.
(000, 4. mart 2015 18:53)

Secer se danas puno vise stavlja u hranu nego pre. Na pr. odes u Mc Donalds i narucis samo Mac. U njemu imas kasiku secera. Ako uzmes i sok imas jos dve. Znaci 3 kasike za obrok bez slatkisa. I nije samo Mc - svi to rade.
A za vestacke zasladjivace si potpuno u pravu.

50 grama dnevno? Huh, dobro je, to je kilo za 20 dana, meni kilo u porodici traje po dve godine (bacim pola pa kupim novi) :p
(Swedenonline, 05. mart 2015)

Ne radi se ovde toliko o tom kilu koji kupiš u supermarketu, koliko o šećeru koje se unosi kros ostalu hranu. Pogledaj samo koliko šećera u sebi sadrže prerađene namirnice kojima se hranimo svaki dan. Samo jedna casa gaziranog soka dovoljna je da prekorači dnevna doza.

nadam se samo da ovo ne znaci da ce sada biti nekontrolisan unos u hranu aspartama sorbitola karagenana i tome slicnih otrova!!! jer kao oni nesto hoce da rijese onda to obicno ispadne tako da jedno zlo uklone dva navuku!

Sve će ostati samo na priči i proizvođači će se maksimalno truditi da ubacuju što više šećera iz jednostavnog razloga-NAJJEFTINIJI JE.
Nedavno sam na forumu pročitao pismo našeg potrošača Hrvatskoj PODRAVKI POVODOM KVALITETA KREMA Lino-Lada.Potrošač je konstatovao da ukus u Hrvatskoj i Srbiji nije isti.Na moje čuđenje u odgovoru piše da je to tačno i razlog je veća količina šećera u kremu na zahtev uvoznika iz Srbije da bi cena bila manja!!Eto toliko o zdravlju.Takođe se može primetiti da su nekada kvalitetni Takovo proizvodi sada uočljivo i otužno slatki,a Euro krem mnogo veće gustine usled dodatka nekog emulgatora ili brašna što opet pojeftinjuje cenu.Takođe se može primetiti vezano za čokolade Milka da su one kupljene u Srbiji mnogo slađe nego one kupljene u Nemačkoj.S obzirom da obožavam slatkiše ali ne volim preterani procenat šećera u njima mislim da se po kvalitetu može izdvojiti čokolada Nestle u pakovanjima od 150 gr. gde je mnogo manji odnos šećera.Voleo bih da se na tržištu pojave slatkiši na kojima će jasno biti istaknuto -SA 50% MANJE ŠEĆERA...naravno i bez aspartana ili druge zamene!

Propadanje zuba je najmanji problem koji prekomerni unos secera pravi!

Koliko je secer stetan naucila sam na svom primeru posto u sve te studije I istrazivanja bas I ne verujem. Elem, sa vecitim viskom kg I pored aktivnog zivota, jedem slatko I belo brasno, amenoreja sa izostankom ciklusa od po nekoliko meseci. Izbacim skoro sav secer ukljucujuci med I voce, hormoni podivljaju, dobijem odliv, kolabiram. Tada shvatim koliko secer utice na pancreas a insulin dalje na rad ostalih hormona. Nakon oporavka vratim med I voce, od hlebova samo sa punim zrnom ili razene, glavobolje jake 2 nedelje, nervozna iako jedem svu ostalu hranu izuzev onu sa belim secerom. Snovi jasni, potrebno mi vise sna, na pocetku procesa I depresija tj neko sivilo u glavi. Sve u svemu, moje veliko NE seceru koji verujem utice I na ovoliku rasprostranjenost raka. U danasnje vreme tesko se zdravo hraniti jer I nema zdravog zemljista, meso je puno hormona...ali beli secer svako moze da izbaci bez ikakvih zadrski jer je stetan I nepotreban