istina ziva. ja koristim skoro sve navedeno. Samo bih jos dodao sargarepu zbog beta-karotena, odnosno vitamina A. ja cepam djus od sargarepe pomesan sa pomorandzom cisto zbog ukusa. Ne da nisam imao kijavicu, nego sam progledao!
smanjite mleko i mlecne proizvode, sem jogurta i kiselog mleka. Ima 10akgod kako sam smanjio na minimum unos mleka, povecao unos svezeg povrca i ni jednom se nisam prehladio.
smanjite mleko i mlecne proizvode, sem jogurta i kiselog mleka. Ima 10akgod kako sam smanjio na minimum unos mleka, povecao unos svezeg povrca i ni jednom se nisam prehladio.
istina ziva. ja koristim skoro sve navedeno. Samo bih jos dodao sargarepu zbog beta-karotena, odnosno vitamina A. ja cepam djus od sargarepe pomesan sa pomorandzom cisto zbog ukusa. Ne da nisam imao kijavicu, nego sam progledao!
smanjite mleko i mlecne proizvode, sem jogurta i kiselog mleka. Ima 10akgod kako sam smanjio na minimum unos mleka, povecao unos svezeg povrca i ni jednom se nisam prehladio.
istina ziva. ja koristim skoro sve navedeno. Samo bih jos dodao sargarepu zbog beta-karotena, odnosno vitamina A. ja cepam djus od sargarepe pomesan sa pomorandzom cisto zbog ukusa. Ne da nisam imao kijavicu, nego sam progledao!
IMAGE SOURCE
4 Komentari
Sortiraj po: