Ove kombinacije su odlični saveznici u borbi protiv prehlade VIDEO

Sezona je respiratornih oboljenja, mnogi se žale na kašalj, povišenu tempraturu, bol u grlu.

Kao što je poznato, mnoge biljke mogu da nam pomognu u borbi protiv prehlade, a neke od njih su još efikasnije kada im se doda med.

Kojim sve biljkama možemo da dodamo med i koliko dugo on onda može da traje, za TV Prva govorili su travar Marko Stevanović i pčelarka Snežana Stevanović.

• Ovo je pet razloga zašto je dobro konzumirati med tokom zime
• Prirodni lekovi za kašalj i prehladu
   

"Za očuvanje i negovanje i lečenje našeg respiratornog sistema najbolje je prvo koristiti lipov ili šumski med, ako želimo da konzumiramo med sam. Lipov med ja takođe dobar i u borbi protiv visoke temperature. Ali ako želimo da postignemo i jači efekat, skloni smo da fitoterapiju kombinujemo sa apiterapijom. To je lečenje pčelinjim proizvodima i to su dve komplementarne discipline i preporučujemo da se u lipov ili šumski med doda malo semena anisa", navela je Snežana Stevanović, pa objasnila da je anis aromatična biljka nama najpoznatija preko arome iz čuvenih negro bombona.

"Takođe, preporučujemo ispiranje ždrela sa čajem od žalfije, a nakon toga ispiranje i usne i nosne duplje propolisom, koji je jedan od najjačih antibiotika u prirodi", istakla je Snežana Stevanović.

"Određene lekovite biljke mogu da nam pomognu u borbi protiv tih respiratornih infekcija, a jedna od jačih je kopriva, koja jača imuni sistem. Seme koprive se meša s medom i to je jako dobra stvar jer poboljšava krvnu sliku", precizirao je Marko Stevanović.

Prema njegovim rečima, kopriva je najpoznatija po tome što pomaže ljudima koji su anemični da reše taj problem.

"Treba u 50 grama semena koprive, koje može da se kupi u radnjama zdrave hrane da se pomeša sa pola kilograma meda i svakog jutra se uzima po kašičica, a može i supena kašika, na prazan želudac", precizirao je travar.

Više o tome pogledajte u video-prilogu.