29.03.2024.
12:53
Jedna namirnica drastično povećava rizik od nastanka dijabetesa
Dijabetes tip 2 je hronična bolest povezana s mnogim zdravstvenim problemima, uključujući i krvni pritisak.
Genetski i rasni činioci mogu da nas učine podložnijima razvoju dijabetesa, međutim, ishranom možemo malo uticati na to.
Svi endokrinolozi smatraju da je unos rafinisanog šećera loš, te drastično povećava rizik od nastanka dijabetesa, tako da preterana konzumacija slatke hrane i pića najpre dovodi do insulinske rezistencije.
Kao i u svemu, umerenost je ključna, ali važno je i vođenje računa o veličini porcija.
- Tri stvari koje nikako ne bi trebalo da jedete ako imate insulinsku rezistenciju
- Dve šoljice ovog napitka nedeljno smanjuju rizik od dijabetesa
Za prevenciju dijabetesa vrlo je važno da izbegavate pekarske proizvode, deserte na bazi mlečnih proizvoda, konzervirano voće.
0 Komentari
Možda vas zanima
Zagrmeo je: Mrtva je
Ideja da EU koristi zamrznutu rusku imovinu, koja se uglavnom nalazi u Briselu, kako bi finansirala Ukrajinu mrtva je jer postoji manjina koja je protiv toga, izjavio je danas madjarski premijer Viktor Orban.
10:16
18.12.2025.
1 d
Blamaža koja se neće zaboraviti – Žalgiris osramotio Partizan
Košarkaši Partizana izgubili su od Žalgirisa rezultatom 109:68 u 17. kolu Evrolige.
22:10
19.12.2025.
4 h
Zvezda prekinula crni niz – Edvards promašio pobedu!; "Hteli smo da umremo"; Obradović žurio na slavu
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Virtusa 90:89 u 17. kolu Evrolige.
0:05
20.12.2025.
2 h
Rat – dan 1.395: Veliki napad na Odesu; Broje se mrtvi; Ukrajinci se povlače FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.395. dan. Evropska unija odlučila je da Ukrajini pruži 90 milijardi evra finansijske podrške za period 2026-2027. godine, za sada bez korišćenja ruskih zamrznutih sredstava.
23:47
19.12.2025.
2 h
"Ludnica" u Atini: Jović u 105. minutu postao heroj Nikolićevog AEK – poznato ko sve ide dalje!
Fudbaleri atinskog AEK-a plasirali su se u eliminacionu rundu Lige konferencija posle velike drame u Grčkoj.
23:05
18.12.2025.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar