Pregledajte svoje ruke: Jedan detalj otkriva preti li vam srčani udar

Da li je holesterol opasno visok može jednostavno da se utvrdi samopregledom.

Lekari kažu da određene vrste izbočina u blizini očiju i otečne ruke i nogu mogu da ukažu ​​na to da je vaš holesterol dostigao nivo koji povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Milioini ljudi pate od visokog holesterola (masnoće se skupljau u venama i krvnim sudovima i ograničavaju protok krvi u srce i iz njega), piše Daily Mail. 

Studije procjenjuju da oko 40 odsto ljudi s potencijalno smrtonosnim stanjem, koje se dijagnostifikuje testom krvi, ne znaju da ga imaju, pa se ne leče. Zasićene masti u ishrani, kao i gojaznost, podstiču stvaranje holesterola u jetri. Pravilo je, da što je viši nivo holesterola u krvi, to je veći rizik od srčanog i moždanog udara. 

• Evo kada visok holesterol dovodi do srčanog udara VIDEO
• Jedan od 250 Srba ima ovu genetsku grešku: Izaziva ozbiljne zdravstvene probleme VIDEO
• Povišen holesterol mnogi zanemaruju, a on može biti koban

Smatra se da bi se milioni srčanih i moždanih udara mogli sprečiti svake godine kad bi se oni s visokim holesterolom na vreme otkrili i lečili. Stručnjaci kažu da postoje "izdajnički znakovi", koje je lako primetiti, a za koje malo ljudi zna. 

Izbočine oko očiju, obično žute boje zbog boje masnoće ispod kože, znak su visokog holesterola, kao i izbočine i otoci na rukama. Te kvržice na licu nazivaju se ksantelazma i obično nisu bolne. Međutim, mogu da ukazuju ​​na to da mast teče kroz krvotok.

Još jedan znak na licu je tanki plavi, beli ili sivi krug oko obojenog dela oka, šarenice. Često počinje kao linija na vrhu i dnu vaše šarenice, pre nego što evoluira u pun krug. Krug postaje sve uočljiviji s godinama i najčešće se viđa kod muškaraca.

Treći i najčešći znak nakupljanja masnoće u krvi naziva se okluzija retinalne vene, koja dovodi do ispupčenja oka. Obično se događa kada se delovi masnoće u krvnim sudovima odlome i začepe venu, koja krvlju snabdeva mrežnjaču, što dovodi do curenja masnoće.

• Ova hrana je najlošija za krvne sudove: "Truje" telo, a mnogi je obožavaju
• Mnogi misle da je zdrava, ali evo šta se dešava ako svaki dan jedemo svinjsku mast
• Jabukovo sirće "lek" za holesterol i šećer: Efikasan u borbi sa kilogramima

Vaše ruke mogu otkriti isto toliko znakova nakupljanja holesterola koliko i vaše oči. Međutim, mnogi ljudi mogu prevideti simptome kao što su otečeni zglob ili male izbočine na rukama.

Holesterol može da se gomila i oko tetiva u vašem telu, što dovodi do bolova i otoka. Iako je ovo najuočljivije na zglobovima, može se pojaviti bilo gde, uključujući Ahilovu tetivu.

Ovo se dešava kada naslage holesterola u vašim krvnim sudovima počinju da ograničavaju protok krvi, zbog čega vam ruke trnu dok se krv bogata kiseonikom bori da cirkuliše. Međutim, ovo ne uzrokuje utrnulost, pa ako imate ovaj simptom, ali ne možete da osetite prste, to nije zbog nivoa holesterola.

Još jedan znak su bledi nokti. Ta pojava ukazuje da je protok krvi s kiseonikom u rukama ometen.