Ova pića povećavaju rizik od aritmije, hitno ih izbacite iz upotrebe

Konzumiranje više od dva litra dijetetskih ili drugih pića sa veštačkim zaslađivačima nedeljno može povećati rizik od opasnog neregularnog srćanog ritma za 20 odsto, u poređenju sa ljudima koji uopšte ne konzumiraju, navodi Guardian.

Studija iz Šangaja otkrila je da su ljudi koji piju takva pića podložniji stanju poznatom kao atrijalna fibrilacija, tačnije, u pitanju je haotično treperenje srčanih pretkomora, koje imaju regularan ritam.

Simptomi atrijalne fibrilacije uključuju umor, otežano disanje i lupanje srca. Ovo stanje često može biti genetsko, ali postoje neki izmenljivi faktori rizika. Stvari koje ne možete kontrolisati su genetika i starost, isto veliki faktor rizika. Među stvarima koje možete kontrolisati su pušenje, hipertenzija, apneja u snu, gojaznost i ishrana.

Za zdravlje sra, po rečima stručnjaka, bitno je održavanje krvnog pritiska kao i zdrav životni stil. Ono što je krucijalno je pravilna ishrana i vežbanje.

Još nema definitivnog odgovora na pitanje da li su niskokalorična pića ili pića bez kalorija sa veštačkim zaslađivačima zdravija od običnih pića. Kad je u pitanju atrijalna fibrilacija i ishrana, ključni su izbegavanje hrane sa visokim sadržajem holesterola i masti i redovno vežbanje. Čak i neznatan gubitak težine je povezan sa mnogo ređim ponavljanjem atrijalne fibrilacije nakon tretmana.