Ovo su prvi znaci moždanog udara

Broj osoba koje dožive moždani udar je svake godine veliki, međutim, ako biste vežbali bar pola sata dnevno, jeli plavu ribu nekoliko puta nedeljno i zdravo se hranili, mogli biste da utičete na prevenciju moždanog udara.

Rehabilitacija nakon moždanog udara traje i do šest meseci. Moždani udar uzrokuje poremećaj u moždanoj cirkulaciji zbog čega određeni delovi mozga ostaju bez kiseonika, pa zbog toga dolazi do odumiranja neurona.

• Obratite pažnju: Ovo su manje poznati simptomi moždanog udara

Prvi simptomi moždanog udara

• utrnulost, slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge pogotovo ako je zahvaćena jedna strana tela
• poremećaji govora: otežano i nerazumljivo izgovaranje reči, potpuna nemogućnost izgovaranja reči i/ili otežano, odnosno potpuno nerazumevanje govora druge osobe
• naglo zamagljenje ili gubitak vida, osobito na jednom oku ili u polovini vidnog polja
• naglo nastala jaka glavobolja praćena povraćanjem bez jasnog uzroka
• gubitak ravnoteže
• omaglice ili vrtoglavice, nesigurnost i zanošenje u hodu, iznenadni padovi povezani s drugim simptomima

U prepoznavanju moždanog udara pomaže FAST test.

Šta je FAST test?

F kao FACE, što pokazuje da li pacijent ima obešeno lice?

A kao ARM, da li ima slabost ruke?

S kao SPEECH, ima li smetnje u govoru?

T kao TIME, što označava da je vreme posebno važno i da treba pozvati Hitnu.

Osim zdrave ishrane i plave ribe, preporučljivo je i popiti jednu čašu crvenog vina dnevno, najbolje bi bilo da je domaće, a i povremeni unos crne čokolade može da bude od koristi.