Alergija na ambroziju - kako se pripremiti i zaštititi

Polen ambrozije je poznat po tome što izaziva simptome alergije kod mnogih ljudi, što predstavlja jedan od najčešćih pokretača sezonskih alergija svuda u svetu. Kao jak alergen, polen ambrozije primarno doprinosi simptomima polenske groznice, ili alergijskog rinitisa, koji pogađa skoro 20 odsto ljudi.

Kao polen koji pokreće vetar, biljke ambrozije oslobađaju sitna zrna polena u vazduh da bi oplodile druge biljke ambrozije.

Ne samo da je ambrozija široko rasprostranjena u našoj zemlji, ali i u drugim delovima Evrope i Amerike, već postoji nekoliko vrsta ambrozije, koje takođe mogu da utiču na svakodnivni život ljudi koji imaju problem sa istom.

U zavisnosti od regiona i klime, alergija na ambroziju je najzastupljenija od kraja juna do septembra. Međutim, tačno vreme i vrhunac oslobađanja polena ambrozije variraju iz godine u godinu u zavisnosti od vremenskih uslova, poput vetra, padavina ali i temperature.

Alergija na ambroziju i njeni simptomi

Kada je alergija na ambroziju u pitanju, naš imuni sistem prepoznaje polen kao opasnu supstancu protiv koje mora da “ustane” i da joj izađe na crtu oslobađanjem inflamatornih hemikalija koje se bore protiv polena, uprkos tome što je bezopasan. To je odbrana imunološkog sistema tela koja izaziva iritantnu alergijsku reakciju.

Simptomi alergije mogu biti različiti po težini i najčešće uključuju kijanje, zapušen nos ili curenje iz nosa, svrab očiju kao i svrab u grlu. Nažalost, alergija na ambroziju verovatno neće nestati upotrebom lekova ili drugih vidova “pomoći”. Međutim, simptomi se mogu minimizirati pravilnim tretmanom same alergije.

Kao i većina alergija, postoji mnogo faktora koji mogu uticati na simptome alergije na ambroziju kao i na njihovu težinu. Generalno, najčešći simptomi alergije na ambroziju uključuju:

• Često curenje nosa

• Svrab i peckanje u grlu, nosu i očima

• Pritisak u sinusima i glavobolja

• Ekcem

• Utišana čula mirisa i ukusa

• Kijavica i kašalj

• Pritisak ili zviždanje u plućima tokom disanja

• Loš kvalitet sna

Neki simptomi se mogu manifestovati kao stanja kože, poput alergijskog ekcema, u roku od 24 do 48 sati nakon izlaganja polenu ambrozije. Ovo iritantno stanje kože prati svrab, ali i plikovi.

Polen ambrozije takođe može pogoršati već postojeće respiratorne probleme ali i simptome astme. 

Klimatske promene takođe povećavaju neželjeno stanje poznato po imenu alergija na ambroziju. U SAD, na primer, EPA upozorava da rastuće temperature mogu produžiti sezonu polena ambrozije i prouzrokovati da ambrozija proizvodi veće količine polena.

Studija USDA potvrdila je ovu vezu između klimatskih promena i produženih sezona alergija na ambroziju.

Šta uzrokuje alergiju na ambroziju?

Biološki mehanizmi koji stoje iza alergije na ambroziju su uzrokovani imunološkim sistemom i njegovim odgovorom na pogrešno shvatanje polena ambrozije kao stranog napadača.

Kada je normalno izložen virusima, bakterijama i drugim štetnim pretnjama, imuni sistem podstiče hemijske promene u telu kako bi se borio protiv ovih “uljeza”. U slučajevima alergije na ambroziju, imuni sistem pokreće isti odbrambeni odgovor u borbi protiv ovih inače bezopasnih supstanci.

Kao deo ove reakcije imunog sistema, oslobađa se prirodna supstanca koja se zove histamin, koja izaziva iritantne simptome alergije kao što su začepljenost, curenje iz nosa, kijanje i svrab očiju i grla.

Možete biti izloženi polenu ambrozije jednostavnim udisanjem vazduha, što otežava izbegavanje polena kada ste na otvorenom.

Sezona alergija na ambroziju dostiže vrhunac tokom letnjih meseci, a u zavisnosti od vremena, najviše polena u vazduhu je uglavnom između 10 i 15 časova tokom dana.

Suvi uslovi, toplije temperature i jaki vetrovi mogu povećati nivoe polena ambrozije i podložnost alergijama.

Koliko traje sezona ambrozije

Kada je naša zemlja u pitanju, sezona ambrozije nastupa početkom avgusta, obično traje 10 nedelja, a završava se najčešće sredinom oktobra meseca.

Sredinom septembra je najviša koncentracija polena ambrozije u vazduhu, a tome doprinose toplo vreme, smanjena vlažnost i lagani vetar, koji su idealni uslovi za stvaranje i oslobađanje polena ambrozije.

 Ono to je bitno znati je da su koncentracije polena u vazduhu obično najveće ujutru, neposredno nakon što se rosa osuši.

Jedna biljka ambrozije može proizvesti do jedne milijarde polenovih zrnaca koja se prenose vetrom i kroz vazduh, i koje se “lepe” na  sluzokožu očiju, nosa, disajnih puteva, ali se i skupljaju na odeći, kosi i koži. I to je zaista veliki problem za sve one koji su alergični na ambroziju.

Kako pratiti koncentraciju polena u vazduhu

Od prirode biljne vrste i od parametara spoljašnje sredine kao što su temperatura, vlažnost vazduha, insolacija, zavisi kada, koliko dugo i koja količina polena će se naći u vazduhu.

S obzirom na to da je alergija na ambroziju veliki i čest problem, nema osobe koja se ne pita kako ispratiti koncentraciju polena u vazduhu.

Usled važnosti polena kao alergena, i povezanosti njegovog prisustva u vazduhu s vremenskim uslovima, od velike je važnosti znati koja je koncentracija polena u vazduhu, kako trenutna,m tako i prognozirana.

Sajt Agencije za zaštitu životne sredine nudi nam mogućnost da u samo nekoliko koraka proverimo kolika je koncentracija ovog alergena.

Potencijalne komplikacije koje može izazvati alergija na ambroziju

Ambrozija jeste jedan od najrasprostranjenijih i vrlo potentnih alergena, te je samim tim jedna glavnih razloga pojave alergijske kijavice u ovom periodu godine. Smatra se da će u nekom budućem periodu, svaka druga osoba u Evropi patiti od neke alergijske bolesti. Sada je učestalost alergija disajnih puteva negde oko 20 do 25 odsto stanovništva, što implicira da svaka četvrta ili peta osoba pati od alergijske bolesti.

Alergija na ambroziju, kao i sve druge alergije, može izazvati i određene komplikacije, ukoliko se ne leči. Najčešće komplikacije odnose se na uho, grlo, nos, gde se pored kijavice i vrlo upornih tegoba koje značajno remete kvalitet života, javljaju i ponovljeni sinuzitisi, zapaljenja srednjeg uha. Oko polovine ljudi koji imaju alergijsku kijavicu su na putu ka bronhijalnoj astmi.

Kako razlikovati alergiju od prehlade

Umorni ste, grebe vas grlo, curi vam nos, a vi niste sigurni da li je alergija na ambroziju ili prehlada u pitanju? To je sasvim normalno jer ova dva stanja, iako različita, imaju slične simptome.

Ako patite od alergija, u očima i grlu ćete osetiti peckanje i svrab, a možda ćete čak i osetiti blage probleme sa disanjem. Ovi simptomi se retko povezuju sa prehladom. Sa druge strane, od prehlade možete osećati drhtavicu, imati upalu u grlu i bolove u telu.

Postoje i simptomi koji su zajednički za oba ova stanja, kao što su groznica, zapušen nos i kašalj, i oni mogu da vam otežaju prepoznavanje razlike izmedju alergije i prehlade. Ali razliku pre svega čini to koliko ovi simptomi traju.

Prehlada obično prodje za 3 do 7 dana, dok simptomi alergije mogu da traju nedeljama, pa čak i mesecima. Zato ako vas oči peku i suze, najverovatnije je u pitanju alergija koja se javlja nekoliko minuta nakon kontakta sa alergenom.

Najbolji načini za prevenciju i ublažavanje simptoma alergije na ambroziju

Postoje načini da se zaštitite od pojeve simptoma u periodu kada je cvetanje ove biljke najjače.

Neke od preventivnih mera su:

• Izbegavajte da izlazite iz kuće u prepodnevnim satima, jer je tada polen najaktivniji

• Ukoliko napolju duva jak vetar preporučuje se da ostanete kod kuće

• Veš sušite u zatvorenim prostorijama

• Kada se autom vozite kroz seoska mesta ili planinske predele, ne otvarajte prozore na kolima

• Češće se tuširajte i perite ruke

• Presvucite se nakon ulaska u kuću

• Birajte godišnji odmor u vreme cvetanja od avgusta do oktobra i idite na more

 I naravno, radite na jačanju imuniteta.

Postoje li dugoročna rešenja za alergiju na ambroziju?

Sama alergija ne predstavlja opasnost po zdravlje, ali ukoliko joj se ne pristupi na pravilan način može se razviti u alergijski rinitis koji može da dovede do niza ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Alergija se ne može izlečiti, ali se njeni simptomi mogu kontrolisati i svesti na minimum. U lečenju se koriste preventivne mere i terapeutski postupci. Izbegavanje boravka i fizičkih aktivnosti na otvorenom prostoru za vreme velike koncentracije polena u vazduhu jedna je od glavnih mera prevencije. Takođe, uzimanje određene terapije koja bi pripremila organizam na povećanu koncentraciju polena olakšava i smanjuje simptome alergije.