06.08.2024.
14:44
"Novak je u tome najjači na svetu" VIDEO
Olimpijsko zlato Novaka Đokovića obradovalo je celu Srbiju.
Posebne emocije izaziva upravo Novakova životna priča, da je rastao u ratom zahvaćenoj zemlji, trenirao u bazenu, ali uspeo da postane broj jedan i osvoji sve što se može osvojiti u tenisu.
Kako se postaje šampion kao i kolika je psihološka uloga u penjanju na sam vrh? O tome je u emisiji Jutro na TV Prva govorila Ana Privat, sportski psiholog.
"Mi imamo četiri aspekta snage sportista a to je mentalna priprema, fizička, tehnička i taktička. I ne može da se kaže da je jedna važnija od druge ili da je druga važnija od treće. Sve su podjednako bitne", navodi Ana Privat.
- Povrede mogu da koštaju karijere, a evo šta je pomoglo Novaku VIDEO
- Hrvati i Srbi zajedno navijali: "Idemo Nole!" VIDEO
Međutim, da li je psihološka spremnost glavna, i ona koja vuče sve tri? Ana Privat, sportski psiholog odgovara potvrdno.
"Bez mentalne snage ne može. Upravo je tu Novak pokazao koliko je on u tome najjači na svetu. Ja bih volela da kažem koliko se ta mentalna snaga vežba, kao i koliko se na njoj radi. Naime, u prelazu od juniorskih u seniorske kategorije počinje trening mentalne pripreme. A pravi rad zapravo započinju treneri sa decom. Treneri imaju jako veliki uticaj na psihološku spremu sportista i oni u mlađim kategorijama rade na tome. Onda, kada dođu do 16, 17, 18 godina, zapravo kreće ozbiljan trening i ozbiljna priprema", navodi ona.
"Kreće se sa kontrolom tela, kontrolom ega i kontrolom emocija", ističe Ana Privat.
Kako izgleda taj rad sa sportistima, pogledajte u video-prilogu.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar