Šta je to facijalna dismorfija i zašto sve više muči mlade žene

Fenomen poznat kao "facijalna dismorfija" postaje sve rašireniji među korisnicima društvenih mreža, a njihova iskustva otkrivaju koliko ovaj problem može biti ozbiljan, piše The Cut.

Nika Moti, 20-godišnjakinja sa preko 368.000 pratilaca na TikTok-u, priznaje da ima više od 50.000 selfija u svojoj galeriji.

"Fotografišem se tokom dana, skoro svaki sat", kaže ona.

"Pokušavam da analiziram kako me drugi vide da bih znala šta misle o tome kako izgledam. To je iscrpljujući ciklus, ali izgleda kao jedini način na koji mogu da razumem ili kontrolišem kako izgledam drugima."

Moti objašnjava da je nekada bila samouverena, dok nije počela više da koristi društvene mreže.

"Počela sam da gledam video snimke veoma lepih devojaka koji su postali viralni, sa komentarima o tome kako savršeno izgledaju", kaže ona. "Počela sam da se upoređujem sa svim ovim video snimcima i slikama na mreži - struktura mog lica je izgledala tako drugačija. To me je navelo da se zapitam da li sam zaista lepa."

Zbog ovih osećanja, Moti često izbegava društvene situacije.

"Kad god me pozovu da se družim, moja prva pomisao je: Kako izgledam danas? I onda često u poslednjem trenutku donesem odluku na osnovu toga da li mislim da izgledam dovoljno dobro da drugi vide", objašnjava ona. Procenjuje da je otkazala više planova nego što je ostvarila.

Šta je telesni dismorfni poremećaj?

Doktorka Ketrin Filips, psihijatar specijalizovan za telesni dismorfni poremećaj (BDD), objašnjava razliku između "normalne" zabrinutosti za izgled i pravog poremećaja: "Kada razmatramo da li neko ima BDD, obično pitamo: Da li osoba razmišlja o ovim uočenim nedostacima najmanje sat vremena dnevno? I da li ove brige izazivaju značajan emocionalni stres ili narušavanje svakodnevnih funkcija?"

Na TikToku, hešteg #facialdismorphia ima hiljade postova, a viralni filteri kao što su "obrnuti filter" i "pravo ja" tvrde da pokazuju korisnicima kako zaista izgledaju, što izaziva anksioznost kod mnogih.

Izolacija i izbegavanje društvenih situacija

Dejzi Vilson, 19-godišnjakinja iz Oksforda, otvoreno govori o svojoj borbi sa "facijalnom dismorfijom" svojim pratiljima na TikToku.

Poput Moti, Vilson je beskonačno proučavala svoju "mane".

"Istaknla sam svoj nos jer je kriv", prisetila se jedne situacije. "Istakla sam svoje oči jer su premale. Zaokružila sam svoje usne jer su nejednake."

Vivijen Lovrin, kreatorka sadržaja koja živi između Londona i Berlina, kaže da je sama pomisao na fotografisanje bila dovoljna da ostane kod kuće. "Izbegavala sam mnoga putovanja sa prijateljima, propustila važne događaje kao što su rođendani i veridba moje najbolje prijateljice – sve zato što sam bila toliko zabrinuta kako mi izgleda lice", kaže ona.

• Dijetetičarka tvrdi: Ovo meso je najbolji izvor proteina
• Neprijatan miris znoja prvi je simptom ovih bolesti
• Ovo je najzdravije povrće na svetu, a samo ga retki jedu

Opasnosti od kozmetičkih procedura

Neki oboleli od "dizmorfije lica" okreću se kozmetičkim procedurama u pokušaju da se izbore. Ali dr. Filips upozorava da za osobe sa BDD, ishod estetske hirurgije može biti posebno poražavajući jer je veća verovatnoća da će biti nezadovoljni rezultatima.

Procenjuje se da oko 7 do 15 odsto pacijenata koji se odluče za estetske procedure ima BDD.

"Ovi pacijenti obično imaju nisko samopoštovanje, visoka očekivanja i perfekcionisti", kaže dr. Mišel Hur, kozmetički i medicinski dermatolog.

Jedna studija na 50 pacijenata sa BDD otkrila je da je 81 odsto nezadovoljno ili veoma nezadovoljno rezultatima estetske hirurgije. Čak i kada su zadovoljni rezultatima, anksioznost pacijenata se često prenosi na drugi aspekt njihovog izgleda.

Put ka prihvatanju

Umesto estetske hirurgije, dr. Filips savetuje da ljudi sa BDD treba da traže kognitivno bihejvioralnu terapiju (CBT).

Vilsonovoj je trebalo tri godine da od dna dospe do toga da se sada oseća "samouverenijom i lepšom". Počelo je meditacijom i svakodnevnim afirmacijama, govoreći sebi naglas: "Ja sam lepa, dovoljna sam. Lepa sam. Pripadam na Zemlji. Zaslužujem da budem ovde."

Negativne misli o njenom licu i dalje su nešto sa čime mora da se nosi, a neki dani su bolji od drugih. Ali sada više prihvata sebe.

"Ne mogu da promenim lice, to je činjenica", kaže ona. "Moram da živim s tim. I sada volim da živim s tim."

Moti nesigurnosti oko lica i dalje teško padaju.

"Do danas mi društveni mediji otežavaju da se osećam udobno u svojoj koži", kaže ona.

Nedavno je počela da razvija "nove zdrave navike", koje uključuju čitanje knjiga za samopomoć, zdraviju ishranu i aktivnu aktivnost tokom celog dana.

"Neki dani su zaista teški", kaže Moti, "ali postoje i dani koji mi daju nadu."