29.01.2025.
8:06
Znate li šta kisela voda radi vašem organizmu?
Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne zdravstvene učinke.
![Znate li šta kisela voda radi vašem organizmu?](/data/images/2024-07-02/41662_shutterstock-2312479299_f.jpg?timestamp=1738134365)
Kisela voda pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava pražnjenje stolice, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje.
Dodavanjem svežeg voća ili povrća, limuna ili đumbira, u penušavu vodu, povećava se nivo antioksidansa.
Dijetetičari na čuvenoj Mejo klinici, Dženifer Nelson i Katerina Zeratski, kao i Dženifer Mekdanijel, stručnjak za ishranu sportista, ističu da je gazirana voda povoljna za naše zdravlje.
- Srbi masovno piju ovaj popularni suplement, a on može biti opasan po zdravlje VIDEO
- Koliko često bi trebalo da imate seks da biste ostali zdravi?
- Koronavirus ipak nastao u laboratoriji?
Kisela voda stimuliše iste nervne receptore kao senf, stvarajući prijatan osećaj u ustima koji aktivira naše reflekse gutanja. Zato čaša ili dve gazirane vode može da ublaži posledice upale grla.
Mineralni izvori širom sveta, popularno su mesto za lečenje, okrepljenje celog organizma i podmlađivanje.
Kiselu vodu su koristile su još naše bake u smirivanju grčeva u stomačiću beba, jer mehurići u njoj smanjuju nadutost i olakšavaju pritisak u želucu.
- Da li su slanina i beli luk stvarno lekoviti?
- Lekovita svojstva ove voćke čine čuda za organizam: Leči čir na želucu i ublažava mučnine
- Ove vrste riba snižavaju pritisak i holesterol, a bolja su opcija od skupog lososa
Kisela voda ne sadrži šećer, masti ni kalorije a mnogi je zovu šampanjcem među vodama.
Kisela voda je sama po sebi ukusna, ali je još ukusnija i "produktivnija" kada joj dodate limu, začinsko bilje, smrznute bobice...
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar