11.01.2025.
9:23
Zašto bi kafu trebalo piti samo ujutru?
Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija.
Istraživači sa Univerziteta Tulane analizirali su podatke o ishrani i zdravlju više od 40.000 odraslih Amerikanaca iz Nacionalnog istraživanja o zdravlju i ishrani između 1999. i 2018. Tim je identifikovao dva obrasca ispijanja kafe: samo jutarnje i celodnevno ispijanje kafe.
Oni koji su pili kafu rano ujutru (između 4 ujutru i podneva) imali su 16 posto manje šanse da umru od bilo kog uzroka u poređenju sa onima koji nisu pili kafu, prema rezultatima objavljenim u European Heart Journal.
Možda vas zanima
Ove dve vrste pića ujutro mogu da podignu šećer i uzrokuju upale
Započinjanje dana pravim napitcima može da postavi temelj za dobar nivo energije i celokupno zdravlje.
7:58
1.1.2025.
10 d
Četiri šolje ovih napitaka smanjuju rizik od raka glave i vrata za čak 17 odsto FOTO/VIDEO
Studija Međunarodnog konzorcijuma za epidemiologiju raka glave i vrata analizirala je više od 25.000 zapisa iz 14 prethodnih istraživanja i potvrdila potencijalna antikancerogena svojstva kafe i čaja.
8:26
27.12.2024.
15 d
Ljudi koji piju kafu takođe imaju 31 odsto manji rizik od umiranja od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji ne piju kafu, pokazalo je istraživanje.
Bez obzira na to koliko šoljica kafe su popili ujutru ili da li su više voleli kafu bez kofeina, rizik od smrti je i dalje bio manji, prema studiji. Međutim, oni koji su nastavili da piju kafu popodne i uveče nisu pokazali manji rizik od smrti.
"Ova studija je jedinstvena po tome što je posmatrala obrasce ispijanja kafe tokom dana, a nije se fokusirala na količinu konzumirane kafe", rekla je kardiolog Dženifer Miao.
Možda vas zanima
Ovi napici su alternativa kafi, ali daleko zdraviji
Kafa je mnogima omiljeni jutarnji ritual, ali nije za svakoga. Ako vas kafa čini nervoznim, imate glavobolje ili jednostavno želite promenu, postoje odlične alternative koje bi mogle zameniti ovo omiljeno piće.
8:04
22.12.2024.
20 d
"To je otrov": Kada ovo pročitate, prestaćete da pijete kafu VIDEO
U proseku, jedan čovek popije čak četiri kilograma kafe godišnje. Prosečan Srbin popije oko 600 šoljica kafe godišnje.
16:48
10.12.2024.
31 d
Da bi objasnili svoje nalaze, istraživači su sugerisali da bi jutarnja kafa mogla bolje da se uskladi sa prirodnim ciklusima spavanja i buđenja u telu. Takođe može smanjiti upalu, koja je obično veća ujutru, i, zauzvrat, smanjiti rizik od srčanih oboljenja.
Studija nije otkrila da je pijenje kafe povezano sa manjim rizikom od raka.
0 Komentari
Možda vas zanima
Oglasio se Fico: Slovačka ide na Ukrajinu
Slovačka će usvojiti oštre recipročne mere protiv Ukrajine ako se ne reše problemi koji su nastali nakon što Kijev nije produžio sporazum sa Moskvom o tranzitu ruskog gasa kroz Ukrajinu, izjavio je slovački premijer Robert Fico.
14:23
10.1.2025.
21 h
Kanada upozorila Trampa: "Izbiće rat"
Kanadski ministar energetike Džonatan Vilkinson danas je odbacio tvrdnje novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa da Americi nije potrebno ništa iz Kanade i upozorio na potencijalne uzvratne trgovinske mere iz Otave, uključujući izvozne takse na naftu.
8:02
10.1.2025.
1 d
Novi udarac za Partizan odmah posle bolnog poraza u Atini!
Partizan je pretrpeo bolan poraz od Panatinaikosa u 20. kolu Evrolige, a odmah naon meča su ga dočekale nove loše vesti.
22:56
9.1.2025.
1 d
Banke priznale: "Ukidamo"
Globalne banke će ukinuti 200.000 radnih mesta u narednih tri do pet godina pošto će veštačka inteligencija (AI) preuzimati zadatke koje sada obavljaju ljudi.
9:19
10.1.2025.
1 d
Rat – dan 1.052: Zelenski napao Rusiju; Velike bitke u toku; Ukrajina ima podršku Zapada
Žestoke borbe i 1052. dana rata u Ukrajini. Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp izjavio je da ruski predsednik Vladimir Putin želi da se sastane sa njim i da se dogovaraju o sastanku, ali nije naveo vremenski okvir kada će biti održan.
23:50
10.1.2025.
11 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar