02.01.2025.
12:24
Doktorka otkriva kako da se vratite u formu nakon proslave Nove godine: "To je najbolje za mamurluk" VIDEO
Prof. doktorka Veroslava Stanković otkrila je kako da se najbrže oporavite nakon proslave Nove godine i vratite u formu za posao.
Nakon dva slobodna dana većina građana se sutra vraća na svoja radna mesta, ali mnogi se nakon proslave Nove godine pitaju kako najbrže da se vrate u formu.
- Ova namirnica će vam pomoći da nakon dočeka Nove godine izbegnete mamurluk
- Doktorka otkrila kako lečiti mamurluk: Zdravo i ukusno rešenje
"Pre svega spavanje. Večeras leći pre 12 časova zbog melatonina koji nas održava svežim i održava naš balans hormona. Dosta vode kako bi se ispralo sve što smo pojeli i popili, a savetujem i konzumaciju svežeg voća i povrća, ali i fermentisanih namirnica poput kiselog kupusa i turšije i naravno koštunjavo voće koje može da nam da kvalitetne nutrijente za početak radnog dana", objašnjava prof. dr Veroslava Stanković.
Doktorka je otkrila i koji je najbolji lek za mamurluk.
"Mamurluk se leči vitaminom C, odnosno sokovima ili rasolom. Najbolja je sama limunada bez dodataka ili stari alternativni lek naših baka, domaća kafa sa par kapi limuna", rekla je prof. dr Stanković.
Više o ovoj temi pogledajte u videu.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar