Ovaj čaj čini čuda za zdravlje: Šest razloga zašto biste trebali češće da ga pijete

Međutim, rešavanje nadutosti i menstrualnih grčeva i bolova nisu jedine dobrobiti koje povezujemo sa pijenjem ovog čaja. Redovna konzumaciju čaja od komorača ima još nekoliko dobrobiti.

Bogat je antioksidansima

Čaj od komorača bogat je antioksidansima, poput flavonoida i fenolnih jedinjenja koja pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa i smanjuju rizik od razvoja hroničnih bolesti i bolesti srca, prenosi Health Shots.

Pozitivno utiče na probavu

Konzumacija čaja od komorača ublažava nadutost, gasove i probavne smetnje. Sadrži jedinjenja poput anetola koji opuštaju mišiće gastrointestinalnog trakta, podstičući normalnu probavu.

• Ovih pet probiotičkih namirnica doprinose zdravlju creva
• Četiri razloga zašto redovno treba jesti karfiol

 

Ublažava menstrualne simptome

Žene koje imaju jake menstrualne grčeve ili bolove, za ublažavanje nelagode, trebale bi da piju čaj od komorača, prenosi Health Shots. Njegova protivupalna svojstva mogu pomoći u ublažavanju bolova i menstrualnih grčeva.

Utiče na jačanje imuniteta

Redovna konzumacija čaja od komorača može ojačati imunološki sistem zbog visokog sadržaja vitamina C. Poznato je da vitamin C jača obranu organizma od infekcija i pomaže u održavanju celokupnog zdravlja.

• Ovo je najzdraviji korov koji postoji: Nezamenjiv je u jačanju imuniteta
• Ove četiri namirnice jačaju imunitet, a mogu da vam produže i život

 

Poboljšava zdravlje i lep izgled kože

Protivupalna i antimikrobna svojstva čaja od komorača mogu pozitivno uticati na kožu. Kako prenosi Health Shots, redovno pijenje čaja od komorača može smanjiti upalu, sprečiti izbijanje akni i pridoneti čistijem tenu. 

Podržava zdravlje srca

Redovna konzumacija čaja od komorača može pozitivno da utiče na zdravlje srca, prenosi Health Shots. Do pozitivnog učinka na srce dolazi zbog kalijuma koji se nalazi u ovom čaju, a može uticati na snižavanje nivoa holesterola i krvnog pritiska.