20.08.2024.
8:04
Ovu hranu nikako ne bi trebalo jesti ujutru, na prazan želudac
Doručak je ključni obrok koji daje energiju za ostatak dana i veoma je važno šta ćemo ujutru prvo pojesi naštinu.
Među namirnicama koje se smatraju najštetnijim za konzumaciju na prazan želudac su svi pekarski proizvodi napravljeni od kvasca. Prema rečima lekara, takva hrana iritira stomak i izaziva prekomerno stvaranje gasova. Takođe, šećer koji se nalazi u pekarskim proizvodima povećava nivo insulina u krvi.
Možda vas zanima
Nekoliko razloga zbog kojih nikada nećete preskočiti doručak
Verovatno ste mnogo puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, a oni koji su vam to rekli nisu pogrešili.
17:18
3.8.2024.
503 d
Tri mita o kafi: Da li je zaista štetna po zdravlje?
Kafa je jedan od napopularnijih napitaka na svetu. Međutim, postoji mnogo mitova vezano za njenu konzumaciju.
15:10
28.7.2024.
509 d
Nutricionisti smatraju da su kafa i sendviči najgora opcija za doručak. Kažu da će negativno delovati i sokovi od citrusa i voća na prazan stomak jer iritiraju gastrointestinalni trakt. Naime, reč je o hrani koja sadrži kiselinu koja iritira sluzokožu želuca, što može dovesti do gastritisa, čireva i drugih tegoba.
Čak su i banane štetne za jelo na prazan stomak. One povećavaju opterećenje srca i narušavaju ravnotežu kalijuma i magnezijuma u organizmu, pa ih je uvek bolje jesti posle obroka.
Možda vas zanima
U ovo vreme nikako ne treba piti prvu jutarnju kafu
Većina ljudi ne može da zamisli jutro bez šolje kafe.
18:05
8.7.2024.
528 d
Ove namirnice nikako ne treba jesti na prazan želudac: Za jednu sigurno niste znali
Doručak je najvažniji obrok u danu koji nam osigurava potrebnu energiju, ali nije sva hrana prikladna za konzumaciju odmah nakon spavanja.
19:47
3.7.2024.
533 d
Još jedna štetna hrana sa kojom treba započeti dan su fermentisani mlečni proizvodi. Uprkos sadržaju bakterija važnih za telo, oni ne donose nikakvu korist. Kako objašnjavaju stručnjaci, "mikroorganizmi jednostavno umiru u hlorovodoničkoj kiselini koja se preko noći nakupila u želucu",
4 Komentari
Možda vas zanima
Zagrmeo je: Mrtva je
Ideja da EU koristi zamrznutu rusku imovinu, koja se uglavnom nalazi u Briselu, kako bi finansirala Ukrajinu mrtva je jer postoji manjina koja je protiv toga, izjavio je danas madjarski premijer Viktor Orban.
10:16
18.12.2025.
1 d
Debakl Partizana – Ocokoljić se izvinio i saopštio loše vesti; Oglasio se i Parker VIDEO
Košarkaši Partizana poraženi su od Virtusa sa 86:68 u "Beogradskoj areni", u okviru 16. kola Evrolige.
23:50
17.12.2025.
1 d
Temperatura ide i do -10 stepeni: Stiže sibirska hladnoća
Dok Nemačka i Austrija očekuju prvi sneg, u Srbiji će praznični dani proteći u znatno stabilnijem i toplijem vremenu. Meteorolozi najavljuju dolazak hladnog vazduha sa istoka u Evropu, dok će kod nas biti toplo vreme, uz jutarnji mraz i povremenu maglu.
18:00
17.12.2025.
1 d
Željko Obradović se oglasio: "Do kraja juna..."
Proslavljeni srpski trener Željko Obradović prvi put je govorio o svojoj budućnosti otkako je napustio Partizan.
20:05
17.12.2025.
1 d
Putinu ističe vreme; Sprema se udar bez presedana
Nemački kancelar Fridrih Merc izjavio je da je od suštinskog značaja da Evropska unija finalizuje zajam za reparacije kako bi koristila zamrznutu rusku imovinu za finansiranje odbrane Ukrajine, ističući da bi takav potez poslao "jasnu poruku" Moskvi.
17:36
17.12.2025.
1 d
Komentari 4
Pogledaj komentare Pošalji komentar