16.08.2024.
10:49
Lekar predlaže najbolju hranu za snižavanje šećera: Dopašće se dijabetičarima
Ljudi širom sveta boluju od dijabetesa, a dijeta igra posebnu ulogu u upravljanju ovom bolešću.
Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mestu je lisnato, zeleno povrće, posebno spanać.
Takođe, prema rečima dr Pauers, dobro je jesti kupus, ali i namirnice bogate proteinima kao što su jogurt, sveži sir, jaja, nemasno meso i puter od kikirikija.
- Najnovije istraživanje pokazalo da strogo zabranjena namirnica ipak smanjuje šećer u krvi
- Ove namirnice su najbolji izbor za jetru, ne preskačite ih
- Spremite se za tropske vrućine: Ovo su najbolje namirnice za konzumiranje tokom vrelih dana
Pauers napominje da dijabetičari mogu da konzumiraju i voćnu vodu koju će sami pripremiti. U običnu vodu potrebno je dodati limun ili krastavac i ostaviti da odstoji 24 sata pre konzumiranja.
Podsetimo, većina simptoma na početku bolesti nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost.
2 Komentari
Možda vas zanima
Rat – dan 1.013: Ukrajina odbija da preuzme zarobljene vojnike?!; Totalno uništenje
Završen je 1.013. dan rata u Ukrajini. Ruska protivvazdušna odbrana (PVO) uništila je tokom noći 15 ukrajinskih dronova iznad četiri ruska regiona, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane.
23:53
2.12.2024.
20 h
Menjaju se tarife za struju u Srbiji: Umesto crvene i zelene biće "dinamične"
Novi Zakon o energetici uvodi nove kategorije – "dinamične tarife" kada je reč o ceni struje, a "aktivan kupac" omogućava vraćanje viškova električne energije u mrežu, objašnjava za RTS ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović.
11:24
2.12.2024.
1 d
Rusi uzvratili Trampu
Portparol Kremlja Dimitrij Peskov izjavio je da američki dolar počinje da gubi na privlačnosti nakon što je novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp upozorio da će uvesti carine od 100 odsto na svu robu iz zemalja BRIKS-a ako zamene američku valutu u trgovini.
13:50
2.12.2024.
1 d
Nova vojna sila: Ozbiljno se naoružavaju; "Svesni su da bi mogli biti sledeća meta"
Poljska je postala ključni faktor u redefinisanju odnosa snaga u Evropi, a njen ekonomski rast profilisao ju je kao jednu od najvažnijih država na kontinentu.
21:48
1.12.2024.
1 d
Projektili iz Severne Koreje poleteli; Rusi imaju novu taktiku
Ruske snage se bore iza "utvrđene ukrajinske odbrane". Oni su zauzeli delove teritorije u manje branjenim sektorima na jugu regiona Donbasa, preneo je Telegraf izveštaj britanskog Ministarstva odbrane.
23:42
2.12.2024.
20 h
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar