20.07.2024.
19:55
Ovo piće je bolja opcija od vode tokom velikih vrućina
Tokom letnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
Međutim, jedan stručnjak je otkrio koje je piće bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog talasa. Prema dr Nataši Fernando iz Medichecks-a, mleko će vas hidrirati više od vode.
Šećer, proteini i masti u mleku usporavaju brzinu kojom vaš stomak prazni tečnost, što vam pomaže da duže ostanete hidrirani.
Možda vas zanima
Tokom vrelih dana najbitnija hidratacija VIDEO
Toplotni talas pogodio je ceo region, a temperature koje prelaze 40 stepeni ne prijaju nikome. Kako da sačuvamo sebe i svoj organizam od kolapsa?
20:34
11.7.2024.
129 d
Otkrivena opasna hemikalija u vodi za piće, izaziva mnoge bolesti
Voda za piće u Evropi kontaminirana je perzistentnom hemikalijom Trifluoroctenom kiselinom.
21:22
10.7.2024.
130 d
"Mleko takođe sadrži natrijum, koji omogućava vašem telu da zadrži vodu, što pomaže u nivou hidratacije", objasnio je dr Fernando.
To nije samo kravlje mleko, već može biti vegansko mleko ili mleko bez laktoze. Isto tako, sojino mleko sadrži elektrolite koji dodatno pomažu u hidrataciji.
Možda vas zanima
Evo šta se događa u vašem telu ako pijete kafu sa mlekom i šećerom
Stručnjaci tvrde da bi se trebalo ugledati na manjinu koja pije gorku kafu.
8:01
24.6.2024.
146 d
"Unositi dosta tečnosti"
Dr Aleksandar Pajović, direktor Doma zdravlja u Čačku kaže da po danima sa visokom temepraturom treba uzimati dosta tečnosti, pre svega vode i prirodnih sokova kao i redovno uzimanje prilagođene terapije.
21:02
20.6.2024.
150 d
3 Komentari
Možda vas zanima
Terzićev gol neregularan?! Javili se iz Švajcarske
Švajcarska fudbalska scena teško prihvata realnost ispadanja u B diviziju Lige nacija nakon remija sa Srbijom u Cirihu. Rezultat 1:1 ostavio je domaću selekciju bez šansi da zauzme makar treće mesto u grupi, a sad su usledile i kritike na račun sudija.
17:20
16.11.2024.
1 d
Rat – dan 998: Sve više odobrenja za napad na Rusiju; Najveći napad na energetski sistem u Ukrajini
Rat u Ukrajini – 998. dan.Predsednik SAD Džo Bajden je odobrio prvu upotrebu raketa dugog dometa ATACMS koje su isporučile SAD za udare unutar Rusije, rekli su zvaničnici, prenosi Njujork tajms.
23:50
17.11.2024.
6 h
Gasprom besan: Evropo, što to radiš?!
Zemlje EU veštački uništavaju potražnju gasa na štetu sopstvenih ekonomija, što će dovesti do daljeg pada potrošnje gasa u Evropi i zatvaranja energetski intenzivnih industrija, saopšteno je iz Gasproma.
19:08
16.11.2024.
1 d
Paspalj: "To što su Hrvati uradili najveća je glupost"
Bivši srpski i jugoslovenski košarkaš Žarko Paspalj osvrnuo se na silazak sa postolja hrvatske reprezentacije u Atini.
13:00
16.11.2024.
1 d
Preminula devojka teško povređena u padu nadstrešnice u Novom Sadu
Jedna od troje pacijenata teško povređenih usled obrušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu preminula je danas u 15 časova u Kliničkom centru Vojvodine, rekla je za Tanjug v.d. direktora Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov.
18:52
17.11.2024.
11 h
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar