20.07.2024.
19:55
Ovo piće je bolja opcija od vode tokom velikih vrućina
Tokom letnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
Međutim, jedan stručnjak je otkrio koje je piće bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog talasa. Prema dr Nataši Fernando iz Medichecks-a, mleko će vas hidrirati više od vode.
Šećer, proteini i masti u mleku usporavaju brzinu kojom vaš stomak prazni tečnost, što vam pomaže da duže ostanete hidrirani.
Možda vas zanima
Tokom vrelih dana najbitnija hidratacija VIDEO
Toplotni talas pogodio je ceo region, a temperature koje prelaze 40 stepeni ne prijaju nikome. Kako da sačuvamo sebe i svoj organizam od kolapsa?
20:34
11.7.2024.
56 d
Otkrivena opasna hemikalija u vodi za piće, izaziva mnoge bolesti
Voda za piće u Evropi kontaminirana je perzistentnom hemikalijom Trifluoroctenom kiselinom.
21:22
10.7.2024.
57 d
"Mleko takođe sadrži natrijum, koji omogućava vašem telu da zadrži vodu, što pomaže u nivou hidratacije", objasnio je dr Fernando.
To nije samo kravlje mleko, već može biti vegansko mleko ili mleko bez laktoze. Isto tako, sojino mleko sadrži elektrolite koji dodatno pomažu u hidrataciji.
Možda vas zanima
Evo šta se događa u vašem telu ako pijete kafu sa mlekom i šećerom
Stručnjaci tvrde da bi se trebalo ugledati na manjinu koja pije gorku kafu.
8:01
24.6.2024.
74 d
"Unositi dosta tečnosti"
Dr Aleksandar Pajović, direktor Doma zdravlja u Čačku kaže da po danima sa visokom temepraturom treba uzimati dosta tečnosti, pre svega vode i prirodnih sokova kao i redovno uzimanje prilagođene terapije.
21:02
20.6.2024.
77 d
3 Komentari
Možda vas zanima
Rat – 924. dan: Masovni napad, sve je uništeno; Oglasio se Sirski
Rat u Ukrajini – 924. dan.
23:50
5.9.2024.
8 h
"Drugi" tim Srbije zaustavio šampiona Evrope! Piksi: "Ravno samoubistvu"; Španci tvrde: "Penal!"
Fudbaleri Srbije i Španije remizirali su 0:0 u prvom meču grupe 4 "A" divizije Lige nacija.
23:54
5.9.2024.
8 h
Rat – 923. dan: Udar za udarom; Ostaju samo ruševine; Oglasio se Zelenski
Rat u Ukrajini – 923.
23:49
4.9.2024.
1 d
Karvahal: "Jović nije mogao ni osmeh da nabaci, ne želim mu sve najbolje sutra"
Španski defanzivac Dani Karvahal govorio je na konferenciji za medije na stadionu "Rajko Mitić" pred meč Lige nacija protiv Srbije u četvrtak (20.45).
22:23
4.9.2024.
1 d
Poznato sa kojom će pesmom Bora Čorba biti ispraćen na večni počinak
Legendarni roker Bora Đorđević biće sahranjen u subotu, u rodnom Čačku, a sada je poznato i sa kojom pesmom će biti ispraćen na večni počinak.
19:03
5.9.2024.
13 h
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar