20.07.2024.
19:55
Ovo piće je bolja opcija od vode tokom velikih vrućina
Tokom letnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
Međutim, jedan stručnjak je otkrio koje je piće bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog talasa. Prema dr Nataši Fernando iz Medichecks-a, mleko će vas hidrirati više od vode.
Šećer, proteini i masti u mleku usporavaju brzinu kojom vaš stomak prazni tečnost, što vam pomaže da duže ostanete hidrirani.
Možda vas zanima
Tokom vrelih dana najbitnija hidratacija VIDEO
Toplotni talas pogodio je ceo region, a temperature koje prelaze 40 stepeni ne prijaju nikome. Kako da sačuvamo sebe i svoj organizam od kolapsa?
20:34
11.7.2024.
190 d
Otkrivena opasna hemikalija u vodi za piće, izaziva mnoge bolesti
Voda za piće u Evropi kontaminirana je perzistentnom hemikalijom Trifluoroctenom kiselinom.
21:22
10.7.2024.
191 d
"Mleko takođe sadrži natrijum, koji omogućava vašem telu da zadrži vodu, što pomaže u nivou hidratacije", objasnio je dr Fernando.
To nije samo kravlje mleko, već može biti vegansko mleko ili mleko bez laktoze. Isto tako, sojino mleko sadrži elektrolite koji dodatno pomažu u hidrataciji.
Možda vas zanima
Evo šta se događa u vašem telu ako pijete kafu sa mlekom i šećerom
Stručnjaci tvrde da bi se trebalo ugledati na manjinu koja pije gorku kafu.
8:01
24.6.2024.
207 d
"Unositi dosta tečnosti"
Dr Aleksandar Pajović, direktor Doma zdravlja u Čačku kaže da po danima sa visokom temepraturom treba uzimati dosta tečnosti, pre svega vode i prirodnih sokova kao i redovno uzimanje prilagođene terapije.
21:02
20.6.2024.
211 d
3 Komentari
Možda vas zanima
Vojska dobila ponudu: "Napustite položaje za milion dolara"
Ruska Federalna služba bezbednosti (FSB) tvrdi da su ukrajinski obaveštajci nudili ruskom vojnom osoblju milion dolara za napuštanje položaja u gradu Gorlovki, u samoproglašenoj DNR, ali da je FSB osujetila ove planove.
8:42
15.1.2025.
2 d
Pregovarali sa Moskvom: Ponovo dobijaju ruski gas?
Pridnjestrovlje, deo Moldavije koji se otcepio od ostatka te zemlje nakon raspada Sovjetskog Saveza 1991. godine, očekuje da će uskoro ponovo dobiti ruski gas, nakon pregovora u Moskvi povodom toga što je 1. januara obustavljena isporuka gasa Moldaviji.
21:31
15.1.2025.
2 d
Ameriku čeka novi Perl Harbur; Samleće ih?
Američki aerodromi u Pacifiku su izuzetno ranjivi usled naprednog kineskog vazduhoplovstva i raketnih sposobnosti, što stvara veliki rizik od ogromnih gubitaka pre nego što potencijalni sukob Pekinga i Vašingtona uopšte i započne.
8:43
15.1.2025.
2 d
Alkaras i Siner napravili veliku grešku?
Karlos Alkaras i Janik Siner su među favoritima na Australijan openu, iako su se pomalo kockali pred prvi Grend slem u sezoni.
15:45
15.1.2025.
2 d
Odluka je pala: Orban ne ide
Mađarski premijer Viktor Orban neće prisustvovati inauguraciji Donalda Trampa u ponedeljak, rekao je premijerov sekretar za štampu.
15:51
17.1.2025.
14 h
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar