27.06.2024.
9:22
Jedna čaša ovog soka može da vam pomogne da ublažite bolove u zglobovima
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
Kako pojašnjava, smatra da je sok delotvoran jer sadrži puno mikroelemenata i vitamina koji mogu da ublaže simptome artritisa i da vratie lakoću kretanja.
Sprovedeno je jedno istraživanje koje je pokazalo pozitivan učinak soka od višnje na zglobove. Tokom eksperimenta utvrđeno je da se nivo antitela koja pridonose razvoju reumatoidnog artritisa smanjila kod onih koji su tri nedelje pili 200 ml kiselog soka od višnje. Zaključeno je da čaša ovog napitka dnevno da može ublažiti postojeće simptome, piše Verywell Health.
Reumatoidni artritis može se pojaviti kod svakoga, bez obzira na pol i godine. Pogađa žene, muškarce i decu.
Inače, pokazalo se da sok od višanja pomaže i kod spavanja. Višnje sadrže melatonin i triptofan, koji pomažu da bolje spavamo jer povećavaju količinu melatonina u telu, prema klinici Cleveland.
Triptofan je aminokiselina koja je uključena u proizvodnju melatonina, hormona koji pomaže u upravljanju ciklusom spavanja i budnosti.
0 Komentari
Možda vas zanima
"Upravo je započeo rat sa najopasnijom zemljom"
Američki novinar Taker Karlson izjavio je danas da bi odluka odlazećeg predsednika SAD Džozefa Bajdena da dozvoli Ukrajini da napada ciljeve u dubini Rusije dalekometnim projektilima ATACMS mogla da ugrozi živote samih Amerikanaca.
19:50
20.11.2024.
1 d
Rat – dan 1.001: Rusi žestoko udaraju; Zelenski priznao: Nemamo dovoljno snage; Veliki broj stradalih
Rat u Ukrajini – 1.001. dan.
23:48
20.11.2024.
1 d
Rat – dan 1.002: Rusi lansirali novu balističku raketu; Oglasio se Putin; Velika Britanija ušla u rat?
Rat u Ukrajini – 1.002. dan.
23:38
21.11.2024.
3 h
Uhapšeni Goran Vesić i Jelena Tanasković zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da uhapšeno i zadržano ukupno 11 lica povodom tragedije u Novom Sadu kada je prilikom pada nadstrešnice na Železničkoj stanici Novi Sad. Među njima se nalazi Goran Vesić.
9:00
21.11.2024.
17 h
Partizan utišao 20.000 "delija"; Frka kod Zvezde; ŽOC: "Treba da zaboravimo"
Partizan je kao gost pobedio Crvenu zvezdu u Beogradskoj areni (89:77) i tako prekinuo niz od šest poraza u Evroligi.
23:56
21.11.2024.
3 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar