27.06.2024.
9:22
Jedna čaša ovog soka može da vam pomogne da ublažite bolove u zglobovima
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
Kako pojašnjava, smatra da je sok delotvoran jer sadrži puno mikroelemenata i vitamina koji mogu da ublaže simptome artritisa i da vratie lakoću kretanja.
Sprovedeno je jedno istraživanje koje je pokazalo pozitivan učinak soka od višnje na zglobove. Tokom eksperimenta utvrđeno je da se nivo antitela koja pridonose razvoju reumatoidnog artritisa smanjila kod onih koji su tri nedelje pili 200 ml kiselog soka od višnje. Zaključeno je da čaša ovog napitka dnevno da može ublažiti postojeće simptome, piše Verywell Health.
Reumatoidni artritis može se pojaviti kod svakoga, bez obzira na pol i godine. Pogađa žene, muškarce i decu.
Inače, pokazalo se da sok od višanja pomaže i kod spavanja. Višnje sadrže melatonin i triptofan, koji pomažu da bolje spavamo jer povećavaju količinu melatonina u telu, prema klinici Cleveland.
Triptofan je aminokiselina koja je uključena u proizvodnju melatonina, hormona koji pomaže u upravljanju ciklusom spavanja i budnosti.
0 Komentari
Možda vas zanima
Povlačenje poznate čokolade: "Ne jedite je"
Povlači se Dubai čokolada sa tržišta Crne Gore.
17:55
20.12.2024.
1 d
MUP: Veliko hapšenje u Srbiji
U saradnji sa policijskim službenicima Nemačke, na području Srbije MUP lišio slobode devetočlanu organizovanu kriminalnu grupu koja se sumnjiči da je iznajmljivala kombi vozila u Nemačkoj, Italiji i Austriji i potom ih prodava u Srbiji.
12:26
20.12.2024.
1 d
Masakr u školi; Sazvan hitan sastanak; Ubica bio opsednut noževima FOTO/VIDEO
Devetnaestogodišnjak je nožem napao učiteljicu i više učenika u školi u Zagrebu, a jedno dete je preminulo.
23:00
20.12.2024.
1 d
Rat – dan 1.032: Ukrajina se obrušila na Kazanj; Rusi uzvratili: Pogođen štab CIA: "Ne mogu da ga obore"
Rat u Ukrajini – 1.032. dan. Ukrajinci su tokom noći izvedli napad na Kazanj bespilotnim letelicama, usled čega su izbili požari u stambenim objektima u okruzima Sovetski, Kirovski i Privolžski.
23:35
21.12.2024.
11 h
Rusija izvela veliki napad: Pogođen štab CIA
Ruska vojska je izvela masovni raketni napad na niz strateških ciljeva u Kijevu, uključujući objekat koji se koristi za potrebe rezidenture CIA, nekoliko ključnih vojnih i obaveštajnih baza Ukrajine, kao i energetske objekte i NATO proksi u Ukrajini.
16:03
21.12.2024.
19 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar