05.04.2024.
8:03
Ovaj orašasti plod poboljšava zdravlje srca
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo.
Genetika i godine života dosta utiču na rizik od nastanka srčanih bolesti, i na to ne možemo da utičemo, a bitan faktor je i ishrana koju svakako da možemo da kontrolišemo.
Poznato je da su orašasti plodovi jako zdravi, a kardiolozi tvrde da je jedan posebno važan za zdravlje srca.
Radi se o bademima, koji su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Bademi imaju visok nivo proteina, korisnih masti, vitamina E, B grupu, magnezijum i kalcijum.
"Uživam u bademima jer su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Pokušavam da držim malu posudicu s bademima u autu ili na poslu kada sam gladan. Ne treba ih posebno pripremati, a mogu da spreče da odaberete nezdravije grickalice", rekao je kardiolog Kevin Rabi, prenosi People.
2 Komentari
Možda vas zanima
Terzićev gol neregularan?! Javili se iz Švajcarske
Švajcarska fudbalska scena teško prihvata realnost ispadanja u B diviziju Lige nacija nakon remija sa Srbijom u Cirihu. Rezultat 1:1 ostavio je domaću selekciju bez šansi da zauzme makar treće mesto u grupi, a sad su usledile i kritike na račun sudija.
17:20
16.11.2024.
1 d
Rat – dan 998: Sve više odobrenja za napad na Rusiju; Najveći napad na energetski sistem u Ukrajini
Rat u Ukrajini – 998. dan.Predsednik SAD Džo Bajden je odobrio prvu upotrebu raketa dugog dometa ATACMS koje su isporučile SAD za udare unutar Rusije, rekli su zvaničnici, prenosi Njujork tajms.
23:50
17.11.2024.
57 min
Gasprom besan: Evropo, što to radiš?!
Zemlje EU veštački uništavaju potražnju gasa na štetu sopstvenih ekonomija, što će dovesti do daljeg pada potrošnje gasa u Evropi i zatvaranja energetski intenzivnih industrija, saopšteno je iz Gasproma.
19:08
16.11.2024.
1 d
Paspalj: "To što su Hrvati uradili najveća je glupost"
Bivši srpski i jugoslovenski košarkaš Žarko Paspalj osvrnuo se na silazak sa postolja hrvatske reprezentacije u Atini.
13:00
16.11.2024.
1 d
Potvrđene vesti o Jokiću
Nikola Jokić propustiće i drugu utakmicu u nizu u NBA ligi.
19:18
17.11.2024.
5 h
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar