05.04.2024.
8:03
Ovaj orašasti plod poboljšava zdravlje srca
Kada se radi o srčanim bolestim, na neke činioce ne možemo da utičemo, ali na neke možemo.
Genetika i godine života dosta utiču na rizik od nastanka srčanih bolesti, i na to ne možemo da utičemo, a bitan faktor je i ishrana koju svakako da možemo da kontrolišemo.
Poznato je da su orašasti plodovi jako zdravi, a kardiolozi tvrde da je jedan posebno važan za zdravlje srca.
Radi se o bademima, koji su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Bademi imaju visok nivo proteina, korisnih masti, vitamina E, B grupu, magnezijum i kalcijum.
"Uživam u bademima jer su lagan, zdrav i ukusan međuobrok. Pokušavam da držim malu posudicu s bademima u autu ili na poslu kada sam gladan. Ne treba ih posebno pripremati, a mogu da spreče da odaberete nezdravije grickalice", rekao je kardiolog Kevin Rabi, prenosi People.
2 Komentari
Možda vas zanima
Oglasio se Tramp: "Preokret"
Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp rekao je da ga prihvataju poslovni rukovodioci, što predstavlja preokret u odnosu na vreme kada je prvi put ušao Belu kuću pre osam godina.
8:59
17.12.2024.
1 d
Preplaviće nebo: Počela proizvodnja moćnog oružja
Južna Koreja je započela proizvodnju dronova za nadzor Severne Koreje.
11:57
17.12.2024.
1 d
De Kolo "ugasio" Partizan; ŽOC objasnio pravila igre
Košarkaši Partizana poraženi su od Asvela u beogradskoj Areni rezultatom 82:79 u 16. kolu Evrolige, upisali prvi poraz posle pet vezanih pobeda, a gosti prvu pobedu na strani ove sezone.
23:56
17.12.2024.
16 h
Rat – dan 1.027: Putin pomenuo crvene linije; Rusi nadomak Kurahova; Severnokorejski vojnici pucali na Ruse
Rat u Ukrajini – 1.027. dan. Vladimir Putin optužio je Zapad da gura Rusiju ka njenim "crvenim linijama" kao i da će uslediti odgovor na raspoređivanje raketa.
23:58
16.12.2024.
1 d
Rat – dan 1.028: Poginuo general Igor Kirilov; Rusi napreduju ka Pokrovsku, Zelenski, stiže pomoć VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.028. dan. Načelnik vojne jedinice za radiološku, hemijsku i biološku zaštitu Oružanih snaga Rusije Igor Kirilov ubijen je danas u eksploziji na jugoistoku Moskve, saopštio je Istražni komitet.
23:53
17.12.2024.
16 h
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar