14.01.2025.
20:23
Jedna promena na vratu može ukazivati na ozbiljne srčane probleme
Višak težine, posebno oko struka, može negativno uticati na zdravlje srca zbog povezanosti sa visokim krvnim pritiskom, holesterolom i lošom ishranom.
Ali da li ste znali da i masne naslage na vratu mogu biti povezane sa stanjem vašeg srca?
Nova studija, objavljena u časopisu Nutrition Journal, otkrila je iznenađujuću vezu između debljine vrata i zdravlja srca.
Konkretno, istraživači su otkrili da merenje obima vrata može "poboljšati sposobnost predviđanja rizika od srčane insuficijencije kod pojedinaca".
Takođe su ispitali indeks telesne mase (BMI) i indeks visceralne adipoznosti - meru za otkrivanje prekomerne količine duboko usađene abdominalne masti. Utvrđeno je da je rezultat poprečnog preseka svih metoda značajan pokazatelj rizika od srčane insuficijencije.
Možda vas zanima
Jedna vrsta orašastih plodova je izuzetno zdrava za srce
Zdravlje srca može da zavisi od malih, ali značajnih promena u ishrani. Jedna od tih promena mogla bi da bude uvođenje lešnika, jednostavne i dostupne namirnice s iznenađujuće velikim uticajem na kardiovaskularno zdravlje.
20:39
12.1.2025.
2 d
Kardiolog objasnio termin "iznenadne srčane smrti" od koje je preminuo Milinković: Dao ključne savete
Reditelj, scenarista i tragač popularne "Potere" Milorad Milinković preminuo je na Badnje veče u 60. godini, od posledica jakog srčanog udara.
14:20
8.1.2025.
6 d
Studija je obuhvatila skoro 90.000 učesnika u rasponu od 18 do 80 godina, koji na početku nisu imali kardiovaskularne bolesti. Skoro 10 godina ove osobe su praćene kroz ankete, dok su kardiolozi ukazivali na slučajeve srčane insuficijencije.
Praćenje sprovedeno otprilike pet godina nakon studije pokazalo je da su oni sa najvećim obimom vrata, otprilike većim od 39 cm, "značajno povezani sa visokim rizikom od srčane insuficijencije".
Studija je pokazala da višak masti u predelu vrata emituje različite hemikalije koje izazivaju upale, oštećuju krvne sudove i dovode do oksidativnog stresa koji može oštetiti ćelije. Takođe je otkriveno da su osobe sa većim obimom vrata sklonije opstruktivnim problemima spavanja kao što su apneja i hrkanje.
Možda vas zanima
Kardiolog savetuje: Šta raditi a šta ne pred spavanje za dobro zdravlje srca
Ako je podrška zdravlju srca jedan od vaših ciljeva za 2025. godinu, možda ste među onima koji vode računa o tome šta konzumiraju.
21:49
7.1.2025.
7 d
Redovna konzumacija ove biljke smanjuje rizik od visokog pritiska i bolesti srca
Đumbir sadrži više od 100 aktivnih jedinjenja, uključujući gingerole, shogaole i paradole.
16:48
5.1.2025.
9 d
Studija iz 2022. objavljena u časopisu Američkog udruženja za srce utvrdila je vezu između obima vrata i povećanog rizika od srčanih bolesti.
Američki naučnici su otkrili da pacijenti sa debljim vratom "mnogo češće" pate od atrijalne fibrilacije, stanja koje karakteriše nepravilan i brz otkucaj srca.
"Pokazano je da je obim vrata povezan sa povećanim kardiovaskularnim rizikom. Postoje dokazi da je oslobađanje slobodnih masnih kiselina iz potkožnog masnog tkiva gornjeg dela tela veće u poređenju sa potkožnim masnim tkivom donjeg dela tela", navodi se u studiji.
Slobodne masne kiseline su takođe povezane sa drugim ozbiljnim bolestima, uključujući rak i dijabetes tipa 2. Poznato je da doprinose rezistenciji na insulin i oksidativnom stresu, od kojih oba igraju ulogu u razvoju srčane insuficijencije.
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar