Ove tri promene u urinu signaliziraju da hitno treba posetiti lekara

Zato je korisno povremeno proveriti boju urina, iako se to može činiti odbojnim, tvrdi uroginekološkinja dr Peri Dovning.

"Praćenje boje urina je učinkovit način za proveru stanja hidratacije", rekla je za Parade.

Idealno, boja urina bi trebala da bude svetložuta, poput limunade. Ako je previše prozirna, to može značiti da smo prekomerno hidrirani, dok tamniji urin, poput boje soka od jabuke, može ukazivati na dehidrataciju.

• Ako uočite ovo u urinu, što pre se javite lekaru

Blage promene u boji urina obično nisu razlog za brigu, ali ako primetimo velike promene koje traju dr Aldene Zeno preporučuje razgovor s lekarom.

"Pratiti boju svoga urina važno je kako biste znali šta je normalno za vas i prepoznali eventualne promene", ističe.

Osim toga, postoje određene boje urina koje mogu biti zabrinjavajuće.

Dr Kejti Muraj, specijalistkinja urologije, upozorava: "Nema jedne 'normalne' boje urina, ali boje poput crvene, smeđe ili ružičaste mogu ukazivati na prisutnost krvi u urinu, što može biti znak infekcije, kamenja ili peska u bubrezima ili čak raka."

"Ako primetite da je boja urina tamnija, poput crnog vina ili kečapa, ili ako se krv pojavljuje u urinu, važno je potražiti pomoć lekara kako biste sprečili moguće komplikacije", zaključila je dr Dovning.