15.01.2025.
20:19
Pre plivanja za Časni krst obavezno je uraditi ove analize VIDEO
Na rekama širom Srbije u nedelju će se održati tradiconalno plivanje za Časni krst, a evo i kako pripremiti telo za skok u ledenu vodu.
Pre nego što skoče u hladnu vodu, koje sve uslove plivači moraju da ispune?
Naime, pre svega plivači moraju da imaju minimum 18 godina i da prođu lekarski pregled.
Detaljnije o svemu tome govorila je dr Tamara Urošević, kardiolog.
"Učesnici koji su zainteresovani pre plivanja moraju da urade kardiološki pregled. Kardiolog će ih poslušati, uradiće im EKG, kako bi se ustanovilo da li su rotmološki stabilni, da nemaju aritmije, kakav im je puls, da nije ubrzan ili usporen, izmerićemo pritisak, i ukoliko je potrebno, uradićemo UZ srca. Pored toga, potrebno je da urade osnovne laboratorijske analize, iz krvi".
Doktorka Tamara takođe ističe i sledeće:
"S obzirom na to da sada temperaturna razlika između vode i vazduha nije velika, to je dobro za naše takmičare, da sa te strane nemamo veliku razliku. Ipak, tu je u pitanju i temperatura tela te je zato potrebno da se pre same trke učesnici adaptiraju na hladan vazduh, da se pred samu trku pokvase, da telo oseti i hladnu vodu."
Doktorka naglašava i da prilikom skakanja u hladnu vodu dolazi do spazma krvnih sudova, i može doći do ubrzanog srčanog rada, te je zbog svega toga najbitnije da pre samog skakanja u vodu zagreju i mišiće.
2 Komentari
Možda vas zanima
Napadnuti smo: Šaljemo ratne brodove
Švedski premijer Ulf Kristerson izjavio je juče, nakon najave da će ta zemlja prvi put poslati ratne brodove u Baltičko more, da je Švedska izložena hirbidnim napadima, kao i da "nije ni u ratu ni u miru".
9:57
13.1.2025.
2 d
Đoković pao posle 19 godina
Novak Đoković je na Australijan openu izgubio prvi set od Nišiša Basavaredija.
10:37
13.1.2025.
2 d
MUP upozorava građane: Ako vam stignu ove poruke, odmah ih obrišite
Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije upozorilo je danas da su u Srbiji aktivne nove forme "fišing" (Phishing) kampanje.
12:23
14.1.2025.
1 d
Ako koristite Gmail ovo morate da uradite već danas
Ako već nisu, korisnici bi trebalo što pre da aktiviraju ključne bezbednosne funkcije kako bi povećali bezbednost svog Gmail naloga.
7:53
13.1.2025.
2 d
Đoković posle preokreta nad anonimusom uspešno započeo pohod na Australijan open!
Najbolji srpski teniser Novak Đoković plasirao se u drugo kolo Australijan popena pošto je savladao Nišeša Basavaredija sa 3-1, po setovima 4:6, 6:3, 6:3, 6:2.
12:16
13.1.2025.
2 d
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar