Od proleća u januaru puca glava, doktorka savetuje šta da radimo

Drugog dana Božića, pa sve do petka u Srbiji će biti prave prolećne temperature, a nagla promena vremena i ovakva vremenska prognoza kod mnogih građana, bez obzira na starost, po pravilu izaziva niz zdravstvenih problema.

Razlika od čak 15 stepeni Celzijusa kod mnogih je izazvala razne nelagode, a prema rečima specijalistkinje opšte medicine dr Radmile Šehić, manifestuju ih glavobolje, mučnine, vrtoglavice.

Sunce je sada lekovito

"Jednom rečju, većina se žali na  pad energije i opštu bezvoljnost. Ipak, reč je o, kako mi lekari kažemo, sporadičnim slučajevima. Najpodložniji su ljudi osetljivi na klimatske promene, mada smo mi svi pomalo meteoropate", rekla je za B92.net doktorka Šehić.

• Stiže šok koji razara telo, najugroženija ova grupa ljudi
• Stiže velika promena – sneg će zavejati Srbiju
• Mladi na udaru širom Srbije, koronarne jedinice prepune

Kako je istakla, umesto da pijemo lekove za glavobolju i plašimo se ozbiljnih zdravstvenih problema, trebalo bi samo da se opustimo.

"Moj savet svima je da ovu kratkotrajnu pauzu, koja podseća na ranoprolećno vreme, pametno iskoriste. Savetujem ljudima da izađu u prirodu, lagano prošetaju, ali da se obuku adekvatno zimskim uslovima, iako je napolju toplo. Ne bi trebalo da se previše lagano obuku, jer imuno sistem pada ako se razgolitimo", navela je doktorka Šehić.

• Kako ublažiti glavobolju usled nagle promene vremena?
• Od nagle promene vremena strada srce: Doktorka otkrila ko je najugroženiji i kako da se čuvamo

Prema njenim rečima, nema mesta ni za uvreženo mišljenje da "virusima pogoduje toplo vreme i da ćemo tek sada da nagrabusimo".

"To što je danas temeperatura oko 10 do 15 stepeni Celzijusa veća nego prethodnih dana ne znači ništa kada je reč o virusima, zato što su uvek prisutni, ali smo im podložniji u zatvorenim prostorima, kućama i kancelarijama, odnosno u kolektivima, kada mnogo ljudi kašlje ili kija. Kao što je poznato, brojne respiratorne infekcije se prenose kapljičnim putem", objasnila je dr Šehić za naš sajt. Ona je dodala:

"Sve vreme oko nas su virusi koji, pre svega, napadaju respiratorne organe. Takav je rotavirus, na primer. Tu su i grip i kovid, ali trenutno nemamo epidemije. Uz viruse se javljaju i bakterijske i alergijske infekcije. Napolju su oni razređeniji i zato i kažem da bi trebalo iskoristiti ovo lepo vreme, koje će potrajati samo nekoliko dana".