Izbegavajte ova pića ukoliko imate migrene

Anketa "Lloid's Pharmacy", koja je uključila 500 Britanaca prošle godine, otkrila je neke neočekivane potencijalne pokretače, precizirajući veštačke zaslađivače kao što je aspartam, kojeg je skoro jedan od 10 učesnika identifikovao kao izazivača migrene, navodi "Mirror".

Ove alternative šećera se često koriste u proizvodima kao što je dijetalna kola. Shodno tome, stručnjaci iz Lloid's Pharmacy preporučuju da osobe podložne migrenama treba da se drže vode radi hidratacije.

Istraživanje je otkrilo da zapanjujućih 89 odsto ispitanih nije shvatilo da veštački zaslađivači mogu da izazovu migrene, što sugeriše da bi mnogi mogli nenamerno da doprinesu sopstvenoj patnji.

Shutterstock/Romberi

Migrene, stanje koje može ozbiljno da utiče na svakodnevni život, ima širok spektar pokretača koji se razlikuju od pojedinca do pojedinca. Veruje se da potencijalni krivci uključuju stres, hormonske fluktuacije, buku, određene mirise, alkohol, dehidraciju i nedostatak sna.

Ipak, manje poznati sastojci u hrani i pićima mogu izazvati migrenu - kao što je onaj koji se obično nalazi u dijetalnim gaziranim pićima.