Poznati koriste jeftine proizvode za pomlađivanje: Jesu li štetni?

Među poznatijima koji koriste NAD suplemente ili tretmane kao deo svoje rutine posebno se ističu Džastin Biber, Džo Rogan, Gvinet Paltrou, Suzan Somers, Ben Grinfeld.

Svi oni, ali i brojni drugi, javno su rekli da su isprobali NAD tretmane u različitim oblicima, bilo kroz infuzije ili oralne suplemente, te da ih smatraju važnim delom svojih režima za održavanje zdravlja i vitalnosti.

Na primer, Džastin Biber je izjavio da mu "NAD+ pomaže u ispiranju nekih toksina iz tela", a time i u lečenju hroničnih bolova ali i održavanju mentalnog zdravlja nakon lečenja od zavisnosti od droga. 

"Osećam se bolje", poručio je.

Budući da nam iskustva i zdrav razum govore da po pitanju zdravlja ne treba verovati subjektivnim utscima raznih poznatih ličnosti, posebno ne nekih od gore navedenih, nije na odmet uputiti se u to šta je NAD suplement, kao i šta o njemu misli nauka.

Šta je NAD?

NAD ili nikotinamid adenin dinukleotid je koenzim prisutan u svim živim ćelijama. To je molekul koji igra ključnu ulogu u metabolizmu, posebno u procesima kao što su proizvodnja energije i popravak DNK. NAD je esencijalan za pretvaranje nutrijenata iz hrane u energiju kroz proces poznat kao ćelijsko disanje.

U ćelijskom metabolizmu uključen je u redoks-reakcije, u kojima prenosi elektrone iz jedne reakcije u drugu pa se nalazi u dva oblika: NAD+ (oksidirani oblik) i NADH (reducirani oblik).

NAD+ je posebno važan jer učestvuje u brojnim enzimskim reakcijama koje pomažu u održavanju osnovnih funkcija ćelija.

Takođe, NAD+ aktivira sirtuine, grupu proteina povezanu sa regulacijom starenja, upala i otpornosti ćelija na stres.
Razine oblika NAD+ opadaju sa starenjem

Budući da nivoi oblika NAD+ opadaju s godinama, znaučnici su počeli da istražuju kako njegova ili suplementacija njegovih prekursora može pomoći u očuvanju zdravlja i usporavanju starenja.

Prekursori su spojevi koji se u telu pretvaraju u aktivni oblik stvari, a u slučaju NAD-a + to su najčešće nikotinamid ribozid (NR) i nikotinamid mononukleotid (NMN), koje telo koristi za povećanje nivoa oblika NAD+.

Postoje i neki suplementi poput kvercetina i resveratrola, koji nisu izravni prekursori NAD-a +, ali mogu povećati njegove razine, primjerice blokiranjem njihove razgradnje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

Iako razine oblika NAD+ i NADH kod većine ljudi opadaju u ostarelim tkivima, posebno u mozgu, skeletnim mišićima i plazmi, u plazmi stogodišnjaka nisu pronađeni smanjeni nivoi u poređenju sa mladima.

Koliko je NAD naučno potvrđen?

Brojna istraživanja na životinjama pokazala su da povećanji nivoi oblika NAD+ može poboljšati zdravlje, produžiti životni vek i može da poboljša funkcije na koje utiče starenje, kao što su kognitivne funkcije i metabolizam.

Dokazi iz studija na ljudima još uvek su ograničeni iako postoje neki ohrabrujući rezultati iz manjih kliničkih ispitivanja. Oni su pokazali određena poboljšanja u metaboličkim funkcijama i povećanu otpornost na oštećenja DNK kod ljudi koji su uzimali NAD+ suplemente.