15.08.2024.
8:09
Oprez: Jedna vrsta mesa povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Naučnici sa Univerziteta Harvard izdali su oštro upozorenje o crvenom mesu i pozvali javnost da smanji unos nakon objave nove studije.
Tim američkih stručnjaka analizirao je podatke više od 200.000 učesnika tokom 36 godina kako bi otkrio štа hem-gvožđe čini našem zdravlju.
To je oblik gvožđa koji ljudsko telo najlakše apsorbuje, a nalazi se u raznim vrstama mesa, uključujući govedinu, jagnjetinu i neke vrste ribe. Naučnici su otkrili značajnu vezu između ove vrste gvožđa i pojave dijabetesa tipa dva, što je izazvalo zabrinutost.
"Ova studija naglašava važnost odabira zdrave ishrane u prevenciji dijabetesa. Smanjenje unosa hem gvožđa, posebno iz crvenog mesa, i usvajanje više biljne ishrane mogu biti delotvorne strategije za smanjenje rizika od ovog stanja", rekao je jedan od autora studije, epidemiolog i istraživač ishrane i dijabetesa Frank Hu, prenosi Dejli ekspres (Daily Express).
Rezultati harvardske studije otkrili su da su učesnici koji su jeli najviše hem-gvožđa imali 26 odsto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa dva od onih koji su ga jeli najmanje.
No, naučnici sugerišu da ovaj rizik možemo ublažiti svakodnevnom zamenom crvenog mesa hranom biljnog porekla.
0 Komentari
Možda vas zanima
"Upravo je započeo rat sa najopasnijom zemljom"
Američki novinar Taker Karlson izjavio je danas da bi odluka odlazećeg predsednika SAD Džozefa Bajdena da dozvoli Ukrajini da napada ciljeve u dubini Rusije dalekometnim projektilima ATACMS mogla da ugrozi živote samih Amerikanaca.
19:50
20.11.2024.
1 d
Rat – dan 1.002: Rusi lansirali novu balističku raketu; Oglasio se Putin; Velika Britanija ušla u rat?
Rat u Ukrajini – 1.002. dan.
23:38
21.11.2024.
14 h
Rat – dan 1.001: Rusi žestoko udaraju; Zelenski priznao: Nemamo dovoljno snage; Veliki broj stradalih
Rat u Ukrajini – 1.001. dan.
23:48
20.11.2024.
1 d
Uhapšeni Goran Vesić i Jelena Tanasković zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da uhapšeno i zadržano ukupno 11 lica povodom tragedije u Novom Sadu kada je prilikom pada nadstrešnice na Železničkoj stanici Novi Sad. Među njima se nalazi Goran Vesić.
9:00
21.11.2024.
1 d
Partizan utišao 20.000 "delija"; Frka kod Zvezde; ŽOC: "Treba da zaboravimo"
Partizan je kao gost pobedio Crvenu zvezdu u Beogradskoj areni (89:77) i tako prekinuo niz od šest poraza u Evroligi.
23:56
21.11.2024.
14 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar