27.04.2024.
21:44
Ubrzajte metabolizam uz pomoć ovih napitaka
Niko ne voli da ima probleme sa zatvorom, a najbolji način kako možete osigurati da do probavnih smetnji ne dođe jeste hranom i pićem.
Ako imate problema sa zatvorom, nutricionista i dijetetičarka Lauren Manaker izdvojila je jedno najbolje piće za to.
Prema nutricionisti, najbolje piće koje će vam pomoći da redovno obavljate svoje fiziološke potrebe je kafa, a za one koji ne vole taj napitak, na drugom mestu se nalazi sok od šljiva.
Kako kafa utiče na probavu?
Manaker objašnjava da kafa "stimuliše gastrointestinalni trakt, što povećava peristaltiku, pokrete koje vaša creva čine kako bi gurnula izmet prema izlazu". Drugim rečima, pijenje kafe uzrokuje kontrakciju mišića debelog creva, što obično dovodi do pražnjenja creva, prenosi Eat This, Not That.
Osim što stimuliše gastrointestinalni trakt, "prirodna kiselost kafe može povećati proizvodnju želudačne kiseline, što dodatno pomaže radu probave", dodaje nutricionista.
2 Komentari
Možda vas zanima
"Upravo je započeo rat sa najopasnijom zemljom"
Američki novinar Taker Karlson izjavio je danas da bi odluka odlazećeg predsednika SAD Džozefa Bajdena da dozvoli Ukrajini da napada ciljeve u dubini Rusije dalekometnim projektilima ATACMS mogla da ugrozi živote samih Amerikanaca.
19:50
20.11.2024.
1 d
Rat – dan 1.001: Rusi žestoko udaraju; Zelenski priznao: Nemamo dovoljno snage; Veliki broj stradalih
Rat u Ukrajini – 1.001. dan.
23:48
20.11.2024.
1 d
Rat – dan 1.002: Rusi lansirali novu balističku raketu; Oglasio se Putin; Velika Britanija ušla u rat?
Rat u Ukrajini – 1.002. dan.
23:38
21.11.2024.
3 h
Uhapšeni Goran Vesić i Jelena Tanasković zbog pada nadstrešnice na Železničkoj stanici
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da uhapšeno i zadržano ukupno 11 lica povodom tragedije u Novom Sadu kada je prilikom pada nadstrešnice na Železničkoj stanici Novi Sad. Među njima se nalazi Goran Vesić.
9:00
21.11.2024.
18 h
Partizan utišao 20.000 "delija"; Frka kod Zvezde; ŽOC: "Treba da zaboravimo"
Partizan je kao gost pobedio Crvenu zvezdu u Beogradskoj areni (89:77) i tako prekinuo niz od šest poraza u Evroligi.
23:56
21.11.2024.
3 h
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar