27.04.2024.
21:44
Ubrzajte metabolizam uz pomoć ovih napitaka
Niko ne voli da ima probleme sa zatvorom, a najbolji način kako možete osigurati da do probavnih smetnji ne dođe jeste hranom i pićem.
Ako imate problema sa zatvorom, nutricionista i dijetetičarka Lauren Manaker izdvojila je jedno najbolje piće za to.
Prema nutricionisti, najbolje piće koje će vam pomoći da redovno obavljate svoje fiziološke potrebe je kafa, a za one koji ne vole taj napitak, na drugom mestu se nalazi sok od šljiva.
Kako kafa utiče na probavu?
Manaker objašnjava da kafa "stimuliše gastrointestinalni trakt, što povećava peristaltiku, pokrete koje vaša creva čine kako bi gurnula izmet prema izlazu". Drugim rečima, pijenje kafe uzrokuje kontrakciju mišića debelog creva, što obično dovodi do pražnjenja creva, prenosi Eat This, Not That.
Osim što stimuliše gastrointestinalni trakt, "prirodna kiselost kafe može povećati proizvodnju želudačne kiseline, što dodatno pomaže radu probave", dodaje nutricionista.
2 Komentari
Možda vas zanima
Zagrmeo je: Mrtva je
Ideja da EU koristi zamrznutu rusku imovinu, koja se uglavnom nalazi u Briselu, kako bi finansirala Ukrajinu mrtva je jer postoji manjina koja je protiv toga, izjavio je danas madjarski premijer Viktor Orban.
10:16
18.12.2025.
20 h
Debakl Partizana – Ocokoljić se izvinio i saopštio loše vesti; Oglasio se i Parker VIDEO
Košarkaši Partizana poraženi su od Virtusa sa 86:68 u "Beogradskoj areni", u okviru 16. kola Evrolige.
23:50
17.12.2025.
1 d
Oglasio se PIO Fond: Važno upozorenje svim penzionerima
Republički fond za penziјsko i invalidsko osiguranje obaveštava korisnike penziјa da su aktuelni novi pokušaјi prevare penzionera.
11:22
17.12.2025.
1 d
Srbin posetio Dubrovnik i poručio Hrvatima: "Sram vas bilo, nije vam to otac kupio da toliko derete" FOTO
Cene u Hrvatskoj iz ugla turista česta su tema na društvenim mrežama, a sada je buknuo mini-rat na Reditu zbog pisma jednog Srbina.
11:28
17.12.2025.
1 d
Temperatura ide i do -10 stepeni: Stiže sibirska hladnoća
Dok Nemačka i Austrija očekuju prvi sneg, u Srbiji će praznični dani proteći u znatno stabilnijem i toplijem vremenu. Meteorolozi najavljuju dolazak hladnog vazduha sa istoka u Evropu, dok će kod nas biti toplo vreme, uz jutarnji mraz i povremenu maglu.
18:00
17.12.2025.
1 d
Komentari 2
Pogledaj komentare Pošalji komentar