Ukoliko želite da dobijete maksimalnu korist uz minimalan napor - ovo je idealna vežba za vas.
9:14
2.1.2025.
20 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
52 d
Filipinska vojska započela je danas dvonedeljne borbene vežbe tokom kojih sumlira zauzimanje ostrva u spornom Južnom kineskom moru na koje Kina polaže pravo, a filipinski vojni zvaničnici kažu da vežba nije usmerena protiv bilo koje zemlje.
14:24
4.11.2024.
78 d
Svi se bacaju na čučnjeve, ali zaboravljaju da postoji nešto mnogo efikasnije za zatezanje zadnjice.
9:17
31.10.2024.
83 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
86 d
Svima je dobro poznat osećaj nemoći kada posle dugog sedenja ili nakon nekog naizgled bezazlenog pokreta, osetimo bol u donjem delu leđa.
10:53
27.8.2024.
148 d
Pomoću ovog trika ćete ojačati mišiće i samim tim raditi veći broj sklekova...
10:16
25.8.2024.
150 d
Idealan dan na plaži je kada ležite pod suncobranom i s vremena na vreme zaronite u more, uživajući u kristalno čistom moru.
13:45
16.8.2024.
158 d
Evo dobrog načina da ojačate telo...
14:42
12.8.2024.
162 d
Proces gubitka kilograma ne mora da podrazumeva svakodnevni odlazak u teretanu.
13:27
10.7.2024.
195 d
Severna Koreja optužila je danas Sjedinjene Američke Države da stvaraju "azijski NATO" održavanjem zajedničkih vežbi sa Južnom Korejom i Japanom.
8:33
30.6.2024.
206 d
Ivana Španović pokazala je vežbu koja jača trbušnje mišiće
13:30
22.6.2024.
213 d
Istočna komanda kineske Narodnooslobodilačke armije nastavila je danas vojne vežbe u okolini kineskog regiona Tajvan, prenosi Sinhua.
11:45
24.5.2024.
242 d
Ukoliko ste od onih kojima jutro teško pada, ne možete lako da se razbudite i dolazite na posao pospani, evo šta će vam dati energiju.
8:30
23.5.2024.
244 d
Kada je u pitanju snižavanje krvnog pritiska, studije su pokazale da su aerobne ili kardio vežbe najbolje.
8:03
17.3.2024.
311 d
Mask razmatra mogućnost oživljavanja Vine aplikacije u okviru X platforme.
8:05
22.1.2025.
2 h
Legendarni Šakil O'Nil i Nikola Jokić imali su zanimljivu konverzaciju nakon utakmice Denvera i Filadelfije.
7:20
22.1.2025.
3 h
Razmotriće i "ukidanje nepoštenih subvencija" za električna vozila.
14:00
21.1.2025.
21 h
Sukob u Ukrajini ušao je u 1.064. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski zatražio je od saveznika 200.000 vojnika kako bi se osigurao mir u toj zemlji.
10:37
22.1.2025.
25 min
Ministar za brigu o selu Milan Krkobabić rekao je da je misija očuvanja i preporoda sela Srbije uzima maha i svi oni kojima su sela Srbije u srcu su dobrodošli, pre svega misleći na zavičajna udruženja.
10:53
22.1.2025.
8 min
Zemljotres magnitude 3.6 stepeni Rihtera zabeležen je jutros u 05:58 časova, na području Krita u Grčkoj.
10:40
22.1.2025.
22 min
Uprkos tvrdnjama da je izgubila više od 800.000 vojnika, poginulih i ranjenih, ruska vojska i dalje uspeva da održi front u Ukrajini sa najmanje 600.000 vojnika.
10:30
22.1.2025.
32 min
Proslavljena srpska odbojkašica Jelena Nikolić oglasila se na društvenim mrežama povodom rada škola.
10:24
22.1.2025.
36 min
Sud u Koloradu odbio je zahtev grupe za zaštitu prava životinja koja je tražila oslobađanje pet slonova iz Zoološkog vrta u Kolorado Springsu.
10:21
22.1.2025.
41 min
Influenserka Rebeka Vajli Sims umrla je u 39. godini nakon komplikacija na operaciji.
9:41
22.1.2025.
1 h
Američki milijarder Ilon Mask poručio je nemačkom kancelaru Olafu Šolcu da treba da ga bude sramota nazvavši ga "Oafom Šicom".
9:12
22.1.2025.
1 h
Donald Tramp je izabrao J.D. Vensa za potpredsednika SAD, nakon čega su on i njegova porodica privukli veliku pažnju javnosti.
8:25
22.1.2025.
2 h
Usamljenost i siromaštvo starijih osoba u Japanu dovode do neobičnog trenda – mnoge starije žene namerno krše zakon kako bi završile u zatvoru, gde pronalaze stabilnost, osnovnu negu i druženje.
8:02
22.1.2025.
3 h
Španac s povredom kičmene moždine zbog neželjene erekcije tri puta je tražio pomoć, ali su ga lekari pogrešno lečili i nevoljno stanje je trajalo čak 30 sati, pa je dobio odštetu od 49.000 evra.
8:01
22.1.2025.
2 h
