Kratka šetnja nakon obroka može vam pomoći na više načina, a istraživanja pokazuju da je hodanje samo 500 dodatnih koraka dnevno povezano sa manjim rizikom od brojnih bolesti.
8:03
29.11.2024.
23 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
34 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
55 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
142 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
153 d
Svakodnevno šetanje se preporučuje svima u preventivi brojnih srčanih bolesti.
15:43
15.7.2024.
160 d
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.
8:04
16.6.2024.
189 d
Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima.
10:34
9.6.2024.
196 d
Šta još preporučuju stručnjaci, osim 10.000 koraka dnevno za koje većina ljudi zna.
10:49
12.5.2024.
224 d
Iako znamo da previše sati sedenja dnevno može doprineti razvoju demencije, zdravstvena stručnjakinja otkrila je da ono može da ima i druge negativne učinke na naše zdravlje.
16:30
14.3.2024.
283 d
Interpol se zalaže za drugačiju terminologiju opisa žrtava investicionih i ljubavnih internet prevara.
9:15
22.12.2024.
8 h
Direktorka Međunarodne agencije za integritet tenisa (ITIA) Karen Murhaus govorila je o nedavnim doping skandalima.
10:45
22.12.2024.
7 h
Lancia je ranije zvanično potvrdila da će njen novi model nositi ime Gamma, a sada je poznato kada ovaj automobil stiže na tržište.
10:10
22.12.2024.
7 h
Na Trgu Slavija u toku je politički protest opozicije i grupe studenata. Blokade su organizovane i pored činjenice da su svi zahtevi studenata ispunjeni.
17:46
22.12.2024.
23 min
Sve ove blokade fakulteta su pokazatelj da je većina mladog stanovništva protiv Srpske napredne stranke i protiv sadašnje vlasti, rekao je jedan od studenata na političkom protestu opozicije.
18:04
22.12.2024.
5 min
TURSKI ministar spoljnih poslova Hakan Fidan posetio je Damask uoči svoje prve diplomatske posete, navodi se u objavi sirijske vlade na društvenim mrežama
17:45
22.12.2024.
25 min
Američka novinska agencija Asošijeted pres izvestila je sa skupa u Beogradu.
17:43
22.12.2024.
26 min
Rat u Ukrajini – 1.033. dan. Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je danas da su tokom noći sistemi protivvazdušne odbrane (PVO) uništili 42 ukrajinske bespilotne letelice (UAV), od kojih skoro polovinu iznad Orlovske oblasti.
17:07
22.12.2024.
1 h
Automatske kamere snimile su u prašumama Amazona u Brazilu jedinstvene fotografije na kojima se prvi put mogu videti pripadnici izolovanog naroda Masako.
17:41
22.12.2024.
28 min
U Španiji je danas izvučena božićna lutrija čiji je ukupni nagradni fond dostigao 2,71 milijardu evra.
17:07
22.12.2024.
1 h
Bubnjar slavnog benda "Tokio Hotel", Gustav Šafer, bio je na Božićnom sajmu u Magdeburgu u trenutku kada je napadač automobilom usmrtio pet osoba, a više od 200 povredio.
16:35
22.12.2024.
1 h
Pisac, novinar i disident iz vremena Sovjetskog Saveza, Eduard Kuznjecov, preminuo je danas u 85. godini, preneli su izraelski mediji.
16:04
22.12.2024.
2 h
Alfa Anderson, pevačica i jedna od osnivačica slavne disko grupe Chic, preminula je u 78 godini.
15:15
22.12.2024.
2 h
Bračnom paru iz države Karnatake na jugu Indije bila je potrebna intervencija suda zbog trogodišnjeg neslaganja oko toga koje ime će dati svom sinu.
14:16
22.12.2024.
3 h
