Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u prevenciji ozbiljnih srčanih bolesti, kao što su koronarna bolest, aritmije, srčana insuficijencija i srčani udar.
19:39
17.1.2026.
3 d
Pomorandže su dobar izvor ugljenih hidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C, koji podržava imunitet.
13:50
17.1.2026.
3 d
Urme se smatraju jednom od najzdravijih voćki na svetu, a mnogi stručnjaci preporučuju njihovu redovnu konzumaciju. Samo jedna urma svakog jutra može imati izuzetno povoljan uticaj na organizam.
15:48
12.1.2026.
8 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
15 d
Jelena Nikolić iz JKP Beogradske pijace rekla je danas da su pijace u Beogradu uveliko spremne za sezonu slava, kao i da je ponuda sveža, bogata i raznovrsna.
11:29
18.12.2025.
33 d
Zima nam uskoro i zvanično stiže – doba godine u kojem naš imunitet posebno trpi, a često se osećamo umorno i iscrpljeno, naizgled bez ikakvog razloga.
7:55
14.12.2025.
37 d
Hladno vreme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća.
20:27
24.11.2025.
57 d
Nar je voće bogato vitaminima, antioksidansima i jedinjenjima koja jačaju imunitet i štite zdravlje srca. Ipak, iako je zdrav za većinu ljudi, postoje određene grupe kod kojih konzumacija nara može biti rizična i izazvati neželjene posledice.
21:15
16.11.2025.
65 d
Voće ume brzo da propadne i pre nego što ga pojedemo, ali, srećom, postoje jednostavni trikovi kojima se svežina voća može produžiti i do nekoliko nedelja.
17:30
13.11.2025.
68 d
Na čačanskim imanjima ovih dana počinje jesenja sadnja voća. Stručnjaci ističu da su vremenski uslovi idealni za sadnju i zasnivanje novih voćnjaka.
11:07
12.11.2025.
69 d
Ovi izuzetni plodovi često se kupuju kao pokloni i deo su japanske luksuzne kulture darivanja voća kolegama, šefovima, klijentima, prijateljima...
18:45
3.11.2025.
78 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
80 d
Mandarine su omiljeno sezonsko voće, posebno tokom jeseni. Ipak, nije uvek lako izabrati prave mandarine koje će biti slatke i ukusne.
17:40
17.10.2025.
95 d
Grožđe nije samo slatka i osvežavajuća voćka, ono je prava nutritivna riznica s više od 1.600 bioaktivnih spojeva koji dokazano podržavaju zdravlje.
18:10
16.10.2025.
96 d
Ako želite da ostanete budni, fokusirani i puni energije, a da pri tom izbegnete pad koncentracije koji sledi posle kafe, ove namirnice su pravi izbor!
8:17
12.10.2025.
100 d
Saznajte najbolji način da operete grožđe kod kuće. Uklonite bakterije, pesticide i produžite mu svežinu jednostavnim trikovima domaćica.
10:46
9.10.2025.
103 d
U voćnjaku jedne srpske porodice mogu se naći mušmule, kolačare, borovnice, ali i zinzule.
21:53
24.9.2025.
118 d
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva.
16:37
22.9.2025.
120 d
Odličan je laksativ, pomaže varenju, stabilizuje rad organa za varenje, a pogoduje i dijabetičarima jer reguliše nivo šećera u krvi.
17:21
21.9.2025.
121 d
Koliko je iritantno kada ostavite voće na kuhinjskom pultu ili u činiji bez poklopca, a po njemu se odmah spuštaju one sitne dosadne mušice? Mnogo – znamo!
11:01
28.8.2025.
145 d
Rukometaši Portugala priredili su senzaciju i savladali Dansku na Evropskom prvenstvu.
23:33
20.1.2026.
4 h
Konzervativni zakonodavci žele porez na pornografiju, ali stručnjaci upozoravaju na neustavnost takve odluke.
13:30
20.1.2026.
14 h
Jedva smo čekali, jedva ste čekali, i evo ga. U našem najnovijem testu isprobali smo Chery Arrizo 8 sa benzinskim motorom, a u nastavku slede naši utisci.
21:00
19.1.2026.
1 d
Danas je sreda, 21. januar. Do kraja godine ima 344 dana, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
21.1.2026.
3 h
U Kataloniji u blizini Barselone došlo je do nesreće kada je prigradski voz na liniji R4 iskočio iz šina nakon što je udario u zaštitni zid koji je pao na prugu, usmrtivši mašinovođu i teško povredivši četiri osobe, dok je još 34 lakše povređeno.
23:57
20.1.2026.
3 h
Rat u Ukrajini – 1.427. dan. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Rusija tokom noći izvela napad na Ukrajinu, koristeći više od 300 dronova i "značajan" broj balističkih i krstarećih raketa.
23:45
20.1.2026.
3 h
Novi ministar odbrane Mihailo Fedorov tokom sastanka sa novinarima, iznoseći prioritete svog mandata, rekao je da Ukrajina želi da "ubija 50.000 Rusa mesečno".
23:30
20.1.2026.
4 h
Nekako posle Bogojavljenja 19. januara ove godine dolazi u posetu Srbiji Parlamentarna delegacija EU na čelu sa Toninom Piculom, izvestiocem za Srbiju.
23:15
20.1.2026.
4 h
Britanski komičar i glumac Rasel Brend pojavio se danas pred sudom u Londonu putem video-linka iz SAD, gde se suočava sa dve nove optužbe za seksualne delikte, uključujući silovanje.
21:55
20.1.2026.
5 h
Deca iranske vladajuće elite se hvale luksuznim životima, a istovremeno hiljade običnih Iranaca ubijaju na ulici jer su se suprotstavili moćnim porodicama koje vode Islamsku Republiku.
21:31
20.1.2026.
6 h
Pevačica Britni Spirs (42) i dalje privlači veliku pažnju na društvenim mrežama, gde često objavljuje neobične i provokativne snimke koji uznemiruju deo njenih pratilaca.
21:04
20.1.2026.
6 h
Privatni avion Bila Gejtsa viđen je u Davosu dok se najbogatiji i najmoćniji akteri svetske ekonomije okupljaju na Svetskom ekonomskom forumu (WEF) u Švajcarskoj.
20:10
20.1.2026.
7 h
Francuski predsednik Emanuel Makron obratio se Svetskom ekonomskom forumu u Davosu noseći plave pilotske sunčane naočare sa ogledalima.
20:10
20.1.2026.
7 h
Među brojnim svetskim liderima, biznismenima i uticajnim ličnostima koji su se okupili na Svetskom ekonomskom forumu u Davosu, pažnju je privukao i bivši fudbalski as Dejvid Bekam, danas poznat i po dugogodišnjem humanitarnom radu.
19:43
20.1.2026.
7 h
