U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
1 d
Zdravlje mozga je ključno za održavanje pamćenja i kognitivnih funkcija.
8:07
30.11.2024.
52 d
Bez razmišljanja posežemo za uljem koje imamo kod kuće. Ispostavilo se, međutim, da postoje masti na kojima ne možete da pržite ribu
18:21
23.10.2024.
90 d
Dodaci ishrani postali su popularan način za poboljšanje zdravlja i nadoknađivanje nedostataka nutrijenata. Ipak, nisu svi dodaci sigurni.
8:03
21.10.2024.
92 d
Održavanje kognitivnog zdravlja vrlo je važno, posebno kako starimo. Iako mnogi faktori doprinose zdravlju mozga, ishrana igra značajnu ulogu u poboljšanju kognitivnih funkcija i odgađanju kognitivnog pada.
15:54
3.6.2024.
232 d
Zdrave masti, poput mononezasićenih i polinezasićenih, važan su deo ishrane koji ne bi trebalo zanemarivati.
21:25
3.5.2024.
263 d
Ne postoji univerzalni način prevencije demencije. Uprkos tome, veliki broj studija izdvojio je određene hranjive materije koje mogu pomoći.
8:08
26.4.2024.
270 d
Konzumiranje namirnica s hranjivim materijama poput kalijuma i magnezijuma pored toga što je korisno za celokupno zdravlje može pomoći i pri snižavanju krvnog pritiska.
8:13
28.3.2024.
299 d
Čija semenke poznate su po svojim brojnim zdravstvenim prednostima, a sve češće se preporučuje da budu zastupljenije u ishrani.
12:07
21.3.2024.
306 d
Orašasti plodovi su jedan od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže važna biljna vlakna i mnoge važne mikronutrijente koji utiču na zdravlje ovog organa.
13:02
8.3.2024.
319 d
OpenAI, Anthropic i Meta Platforms navodno američkim obaveštajnim i odbrambenim agencijama ne dozvoljavaju korišćenje njihovih tehnologija kako bi se naškodilo ljudima. Ipak, saradnja postoji.
13:30
21.1.2025.
15 h
Pričao je Vladan Milojević na konferencije za medije kako su koncentracija i fokus veoma važni za utakmicu protiv PSV-a.
23:23
21.1.2025.
6 h
Bezbednost na prvom mestu.
12:15
21.1.2025.
17 h
1440 - Rođen je Ivan III Vasiljević, veliki knez moskovski, a "svih Rusa" od 1462. pošto je ujedinio veliki broj kneževina.
0:00
22.1.2025.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.063. dan. Nastavljene su žestoke borbe duž fronta. Kremlj je saopštio da je ruski lider Vladimir Putin razgovarao sa kineskim predsednikom Si Đinpingom.
23:51
21.1.2025.
5 h
Slovačka opozicija optužila je danas premijera Roberta Fica da je položio temelj za izlazak te zemlje iz Evropske unije, ali je odustala od svog predloga za izglasavanje nepoverenja njemu, i njegovoj vladi, preneo je Rojters.
23:33
21.1.2025.
5 h
U svojoj prvoj poruci američkom diplomatskom koru, državni sekretar Marko Rubio je obećao da će obnoviti taj resor kao primarnu agenciju koja vodi spoljnu politiku SAD, ali je upozorio da će za postizanje ovog cilja biti potrebne promene.
23:15
21.1.2025.
6 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski rekao je u Davosu da će Ukrajini biti potrebne mirovne snage od najmanje 200.000 evropskih vojnika da spreči novi napad Rusije nakon sporazuma o prekidu vatre.
22:58
21.1.2025.
6 h
Polin Kvirk, britanska glumica poznata po glavnoj ulozi u slavnoj TV seriji "Birds of a Feather", završila je karijeru nakon što joj dijagnostikovana demencija.
21:56
21.1.2025.
7 h
Bela kuća je vratila poznato crveno dugme u Ovalnu kancelariju, tako da predsednik Donald Tramp može lako da naruči dijetalnu kolu.
21:23
21.1.2025.
8 h
Džejk Pol (27), poznati bokser i jutjub zvezda i legendarni bivši prvak u teškoj kategoriji Majk Tajson (58) privukli su pažnju na jednoj od svečanih večeri u sklopu inauguracije predsednika Donalda Trampa u Vašingtonu.
20:00
21.1.2025.
9 h
Muzičar Gert Hadson, poslednji preživeli član grupe The Band, preminuo je u 87. godini.
19:44
21.1.2025.
9 h
Misteriozne loptice, zbog čije pojave je prošle nedelje zatvoreno više australijskih plaža u Sidneju, sadrže zasićene masne kiseline, ešerihiju koli kao i fekalne bakterije, saopštile su danas vlasti.
19:27
21.1.2025.
10 h
Kontroverzni šoumen iz Makedonije Bojan Jovanovski, poznatiji kao Boki 13 javno se požalio da prolazi kroz pakao.
18:29
21.1.2025.
10 h
