Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
7 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
10 d
Kada se osećate tromo ili imate problem sa održavanjem ili smanjenjem telesne težine, lako je okriviti usporen metabolizam.
20:17
22.11.2025.
22 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
41 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
52 d
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
8:07
21.10.2025.
54 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
55 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
90 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
160 d
Usporeni metabolizam ne samo da otežava mršavljenje, već utiče i na nivo energije, raspoloženje, varenje, hormone i ukupno zdravlje.
9:00
5.7.2025.
162 d
Sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
8:46
16.6.2025.
181 d
U nastojanju da poboljšamo zdravlje, često se oslanjamo na navike koje se u široj javnosti smatraju korisnim i "zdravim".
14:43
4.5.2025.
224 d
Način na koji naše telo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo - ili ne jedemo - ima veliki uticaj na to kako funkcioniše.
11:02
3.5.2025.
225 d
Metabolizam je važan proces u telu koji reguliše brzinu kojom sagorevamo kalorije.
21:12
26.3.2025.
263 d
Zašto se metabolizam usporava? Nekoliko faktora, uključujući genetiku, zdravstveni status i način života, određuju brzinu vašeg metabolizma.
21:54
21.3.2025.
268 d
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
9:35
4.3.2025.
285 d
Insulinska rezistencija je sve češći metabolički poremećaj koji može da izazove ozbiljne zdravstvene posledice, posebno kod žena, uključujući hormonske disbalanse i probleme sa plodnošću.
19:47
10.2.2025.
307 d
Metabolički sindrom odnosi se na skup poremećaja koji uključuje hiperlipidemiju, neadekvatnu otpornost na insulin, hipertenziju i trbušni tip gojaznosti.
7:01
3.2.2025.
314 d
Zdrava ishrana je ključna za zdravo telo – posebno kada je u pitanju kontrola težine.
7:11
16.1.2025.
332 d
Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom.
7:04
8.1.2025.
340 d
Norvežanka Katrin Lunde u 45. godini ponela je epitet najboljeg golmana na Svetskom prvenstvu za rukometašice.
20:10
14.12.2025.
5 h
Apple je izgubio generalno gledano, ali je ipak ostvario jednu malu pobedu u pravnoj borbi sa kompanijom Epic Games, što bi moglo imati dalekosežne posledice za sve programere aplikacija.
14:00
14.12.2025.
11 h
Volkswagen je polagao velike nade u električna vozila nakon skandala "Dizelgejt". ID.4 je označio solidan početak, ali stvari su ubrzo krenule naopako.
10:00
14.12.2025.
15 h
Danas je ponedeljak, 15. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:01
15.12.2025.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.390. dan. Generalštab Ukrajine saopštio je da se na frontu tokom dana odvilo 95 sukoba.
23:54
14.12.2025.
1 h
U Australiji će sutra zastave biti spuštene na pola koplja u znak žalosti za 15 ljudi poginulih u masovnoj pucnjavi na plaži Bondaj, izjavio je australijski premijer Entoni Albaneze.
23:47
14.12.2025.
1 h
Još sutra na severu zemlje, u dolinama i kotlinama, očekuje se magla tokom celog dana, dok će na jugozapadu i istoku Srbije i u brdsko-planinskim predelima biti vedro.
23:35
14.12.2025.
2 h
Najmanje 14 osoba je danas izgubilo život, a 32 su povređene u bujičnim poplavama koje su pogodile priobalnu provinciju Safi u Maroku, 330 kilometara južno od Rabata, saopštile su marokanske vlasti.
23:17
14.12.2025.
2 h
Hiljade ljudi okupile su se u centru grada Vašingtona ljubeći se pod imelom najmanje pet sekundi u isto vreme, čime je oboren Ginisov svetski rekord u broju parova koji su se istovremeno ljubili pod grančicama tog simboličnog zimzelenog grma.
22:00
14.12.2025.
3 h
Tekstovi uspešnih hit pesama u Sjedinjenim Američkim Državama postali su tokom poslednjih decenija jednostavniji i negativniji, uz veći udeo takozvanih reči povezanih sa stresom, pokazuje studija Univerziteta u Beču.
21:46
14.12.2025.
3 h
Bivša teniserka Ana Ivanović veoma je aktivna na Instagramu, a nakon razvoda od Bastijana Švajnštajgera njene objave izazivaju mnoštvo komentara. Ona je sada pozirala u nikad kraćem miniću, a prepoznatljivi osmeh ne skida sa lica.
21:27
14.12.2025.
4 h
Bakingemska palata je saopštila da će britanski kralj Čarls III "biti veoma ohrabren i duboko dirnut" reakcijom na njegovu video poruku u kojoj je detaljno opisao svoje iskustvo sa lečenjem raka.
20:45
14.12.2025.
4 h
Australijski glumac Hju Džekmen nedavno se prisetio nezgode koja mu se dogodila na sceni.
20:15
14.12.2025.
5 h
U požaru koji je zahvatio porodičnu kuću u Senti, gotovo sve je izgorelo. Ipak, iz ruševina je spaseno nešto što se ne meri materijalnom vrednošću.
18:45
14.12.2025.
6 h
