Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
20 d
Izgubiti 10 kilograma u početku se može činiti izazovnim ciljem, ali uz čvrst plan i dosledan trud, to je u potpunosti ostvarivo.
19:39
29.10.2024.
23 d
Naučna istraživanja pokazuju da zdrava ishrana može da produži život čak do deset godina. Dakle, ako već imamo jutarnju rutinu kada je reč o ishrani, vredi osigurati da ona doprinosi dugovečnosti.
7:59
20.10.2024.
32 d
Med je po svojoj lekovitosti jedna od najvrednijih namirnica i može se preporučiti svima, bilo da je reč o zdravim ljudima kojima je važna prevencija bolesti i očuvanje zdravlja, ili ljudi kod kojih imaju određene zdravstvene probleme.
8:00
14.10.2024.
38 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
45 d
Ako postoji jedan nutrijent koji vam treba više u ishrani, to su najverovatnije vlakna.
8:42
20.9.2024.
62 d
Iako se mnogi s godinama opuste, Gordon Remzi nije jedan od njih. Svake godine prijavljuje se na najmanje dva ekstremna fitness događaja, bilo da je reč o maratonu ili Ironmanu.
8:30
15.9.2024.
67 d
Bolesti srca su zapravo vodeći uzrok smrti širom sveta, a za žene koje se približavaju 50-im godinama, to je posebno važno jer žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću verovatnoću da se suočavaju sa problemima sa srcem u poređenju sa ženama koje nisu.
20:31
14.9.2024.
67 d
Gastroenterolog Kris Daberli podelio je dva vrhunska saveta koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i izbegnete gojenje dok ste na letnjem odmoru.
9:03
14.8.2024.
99 d
Ovih dana mnogi žude za sladoledom i jedu ga gotovo svaki dan.
19:03
31.7.2024.
113 d
Posebno može poboljšati probavu i rad creva ukoliko ga pijete svakog jutra.
19:02
23.7.2024.
121 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
128 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
130 d
Lekari i naučnici neumorno tragaju za načinima koji bi mogli da spreče demenciju kod starijih.
8:01
12.7.2024.
132 d
Srpska glumica Jelisaveta Orašanin još jednom je pokazala svoju zavidnu figuru.
10:42
8.7.2024.
136 d
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
15:42
6.7.2024.
138 d
Zdravlje srca je sve veća briga za mnoge ljude, posebno jer su kardiovaskularne bolesti i dalje jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta.
17:49
30.6.2024.
144 d
Nije tajna da su vlakna izuzetno zdrava. Osim što pomažu u prevenciji raka i kardiovaskularnih bolesti, sposobna su da za sebe vežu nezdrave materije prisutne u hrani.
8:04
26.6.2024.
148 d
Brza hrana je ponekad praktična, pogotovo ako putujemo ili smo stalno u pokretu. Nažalost, u najtežim slučajevima, konzumiranje prerađene i brze hrane može ubiti više ljudi nego pušenje.
20:12
21.6.2024.
152 d
Nutricionisti savetuju da ne kombinujete određene namirnice, jer se različiti enzimi vare u različito vreme.
7:19
5.6.2024.
169 d
Rusija je jutros ispalila interkontinentalnu balističku raketu na Dnjepar, saopštila je vojska Ukrajine.
10:36
21.11.2024.
9 h
Jedan od najboljih tenisera u istoriji ovoga sporta Novak Đoković već dugo godina se nalazi u samom vrhu svetskog sporta.
12:15
21.11.2024.
7 h
Nije reč o velikoj investiciji, a dobro osvetljen put čini vožnju bezbednijom na više načina
11:19
21.11.2024.
8 h
Rat u Ukrajini – 1.002. dan.
19:47
21.11.2024.
8 min
Alija Balijagić uhapšen je u ranim jutarnjim časovima na teritoriji Republike Srbije, nedaleko od Priboja posle više od 25 dana potrage. Meštani koji su ga videli opisali su trenutke pred njegovo hapšenje.
19:47
21.11.2024.
8 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da ne očekuje reakciju KFOR-a na ilegalni prelazak grupe naoružanih pripadnika tzv. kosovske policije kod sela Ćirkoviće na administrativnoj liniji između centralne Srbije i AP KiM, ali da očekuje reakciju Amerike.
19:38
21.11.2024.
17 min
Auto-moto savez Srbije (AMSS) upozorio je da, iako se prohodnost puteva poboljšava, snežne padavine prestaju i uveče postoji opasnost od poledice jer se temperatura vazduha brzo spušta ispod nule.
19:24
21.11.2024.
31 min
Met Gec se povukao kao kandidat predsednika Donalda Trampa za državnog tužioca, navodeći da je njegova "potvrda nepravedno postala prepreka ključnom radu tranzicije Tramp/Vens".
19:09
21.11.2024.
46 min
Milijarder Ilon Mask, koji je privukao pažnju podržavši Donalda Trampa na predsedničkim izborima u SAD, otac je čak dvanaestoro dece, a jedno od njih ima neobično ime.
19:31
21.11.2024.
24 min
Poznati američki influenser, Džibri Bel, koji često boravi u Srbiji u kojoj i snima klipove za društvene mreže, posetio je Kosovo i Metohiju.
18:54
21.11.2024.
1 h
Izraz "Teddy bear", koji se koristi za opisivanje plišanog medveda, nastao je 1902. za vreme predsednika Teodora Ruzvelta.
18:29
21.11.2024.
1 h
Influenserka i šminkerka, Irin Ruzbajani, koja je sarađivala sa imenima poput Šarlot Tilberi, preminula je nakon kratke borbe sa četvrtim stadijumom raka debelog creva.
18:02
21.11.2024.
1 h
Majkl Mekonvil, sin Džin Mekonvil, žene koju je paravojna Irska republikanska armija (IRA) otela, ubila i u tajnosti sahranila, osudio je novu Diznijevu seriju o njenoj smrti kao "užasnu i okrutnu".
17:38
21.11.2024.
2 h
Ovog četvrtka kroz novu kulinarsku avanturu takmičare će voditi sudija Nenad Atanasković! Šta im je to on pripremio, saznaćete u novoj epizodi tačno u 20.55 na Prvoj!
16:58
21.11.2024.
2 h
