Neminovno je da se sve više govori o zdravoj ishrani, zdravom načinu života i mentalnom zdravlju – sve u cilju poboljšanja opšteg stanja. Ali postoji li magična formula?
8:02
26.11.2024.
25 d
Kako bi organizam održao neophodnu telesnu temperaturu i normalno funkcionisao na niskim temperaturama, poželjno je da obroci budu jači u odnosu na uobičajenu ishranu.
22:17
22.11.2024.
29 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
50 d
Izgubiti 10 kilograma u početku se može činiti izazovnim ciljem, ali uz čvrst plan i dosledan trud, to je u potpunosti ostvarivo.
19:39
29.10.2024.
53 d
Naučna istraživanja pokazuju da zdrava ishrana može da produži život čak do deset godina. Dakle, ako već imamo jutarnju rutinu kada je reč o ishrani, vredi osigurati da ona doprinosi dugovečnosti.
7:59
20.10.2024.
62 d
Med je po svojoj lekovitosti jedna od najvrednijih namirnica i može se preporučiti svima, bilo da je reč o zdravim ljudima kojima je važna prevencija bolesti i očuvanje zdravlja, ili ljudi kod kojih imaju određene zdravstvene probleme.
8:00
14.10.2024.
68 d
Ukoliko ne želite da vam se vrate kilogrami koje ste izgubili, ovih smernica bi trebalo da se pridržavate.
13:49
7.10.2024.
75 d
Ako postoji jedan nutrijent koji vam treba više u ishrani, to su najverovatnije vlakna.
8:42
20.9.2024.
92 d
Iako se mnogi s godinama opuste, Gordon Remzi nije jedan od njih. Svake godine prijavljuje se na najmanje dva ekstremna fitness događaja, bilo da je reč o maratonu ili Ironmanu.
8:30
15.9.2024.
97 d
Bolesti srca su zapravo vodeći uzrok smrti širom sveta, a za žene koje se približavaju 50-im godinama, to je posebno važno jer žene koje su prošle kroz menopauzu imaju veću verovatnoću da se suočavaju sa problemima sa srcem u poređenju sa ženama koje nisu.
20:31
14.9.2024.
98 d
Gastroenterolog Kris Daberli podelio je dva vrhunska saveta koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu i izbegnete gojenje dok ste na letnjem odmoru.
9:03
14.8.2024.
129 d
Ovih dana mnogi žude za sladoledom i jedu ga gotovo svaki dan.
19:03
31.7.2024.
143 d
Posebno može poboljšati probavu i rad creva ukoliko ga pijete svakog jutra.
19:02
23.7.2024.
151 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
159 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
160 d
Lekari i naučnici neumorno tragaju za načinima koji bi mogli da spreče demenciju kod starijih.
8:01
12.7.2024.
162 d
Srpska glumica Jelisaveta Orašanin još jednom je pokazala svoju zavidnu figuru.
10:42
8.7.2024.
166 d
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
15:42
6.7.2024.
168 d
Zdravlje srca je sve veća briga za mnoge ljude, posebno jer su kardiovaskularne bolesti i dalje jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta.
17:49
30.6.2024.
174 d
Nije tajna da su vlakna izuzetno zdrava. Osim što pomažu u prevenciji raka i kardiovaskularnih bolesti, sposobna su da za sebe vežu nezdrave materije prisutne u hrani.
8:04
26.6.2024.
178 d
Huawei je uspeo da nadmaši Apple i postane najveći globalni proizvođač nosivih uređaja.
9:20
21.12.2024.
20 h
Bivša košarkašica i reprezentativka Srbije Sonja Vasić je bila gošća devete epizode podkasta “expertIVA” i otvoreno je govorila kroz šta je sve prolazila u karijeri.
19:00
20.12.2024.
1 d
Šta biste rekli nekome ko vam za BMW X1 traži 175.000 evra? Upravo to je svakodnevna situacija u ovoj zemlji.
12:19
21.12.2024.
17 h
640 - Saraceni su zauzeli Aleksandriju, dve godine nakon početka invazije na Egipat.
0:07
22.12.2024.
5 h
Zbog zimskih uslova na snazi je zabrana saobraćanja za kamione s prikolicama, kao za vozila koja nemaju propisanu zimsku opremu na putevima u Lici.
23:57
21.12.2024.
6 h
Najmanje 38 ljudi je poginulo, a više od 100 se vodi kao nestalo u Kongu nakon što se preopterećeni trajekt pun ljudi koji su se vraćali kući za Božić, prevrnuo u reci Burisa, izjavili su lokalni zvaničnici i očevici.
23:47
21.12.2024.
6 h
Rat u Ukrajini – 1.032. dan. Ukrajinci su tokom noći izvedli napad na Kazanj bespilotnim letelicama, usled čega su izbili požari u stambenim objektima u okruzima Sovetski, Kirovski i Privolžski.
23:35
21.12.2024.
6 h
Američka vojska je danas saopštila da je izvela precizne vazdušne napade na skladište raketa i komandno-kontrolno postrojenje kojim upravljaju Huti, koje podržava Iran, u glavnom gradu Jemena, Sani.
23:16
21.12.2024.
6 h
Činjenica da je Stounhendž izgrađen od kamenja koje je na to mesto doneto iz različitih delova zemlje, sugeriše da je možda bio izgrađen kao simbol jedinstva između drevnih britanskih populacija.
21:33
21.12.2024.
8 h
Kontroverznog repera Paf Dedija tužila je još jedna žena koja tvrdi da je bila drogirana i seksualno zlostavljana na jednoj od njegovih zabava u Njujorku u oktobru 2006. godine.
20:13
21.12.2024.
9 h
U Vadesdon Manoru, u domu porodice Rotšild, jedne od najbogatijih porodica u Evropi, koji je sada u vlasništvu britanskog Nacionalnog fonda, 9 decenija nakon smrti barona Edmonda de Rotšilda pronađeno je 220 pisama i dokumenata koje je prikupljao 60 godina.
19:15
21.12.2024.
10 h
Roditelji dece iz osnovne škole u Hempširu, u Velikoj Britaniji, ogorčeni su nakon što je sveštenik, pozvan da govori o rođenju Isusa, iskoristio priliku da deci otkrije kako Deda Mraz ne postoji.
18:21
21.12.2024.
11 h
Glumica Blejk Lajvli optužila je svog kolegu iz filma "It Ends with U", 40-godišnjeg glumca Džastina Baldonija za seksualno uznemiravanje.
17:52
21.12.2024.
12 h
Političar Čedomir Jovanović potvrdio je za medije da se razvodi od supruge Jelene, nakon 25 godina braka.
16:53
21.12.2024.
13 h
