Mnogi ljudi se tokom noći bude oko tri sata. Neurolog je naveo moguće razloge zbog kojih se ovo dešava i otkrio kako to sprečiti.
11:39
21.11.2025.
23 d
Poremećaji spavanja, uključujući nesanicu, sve su češći i mogu značajno uticati na zdravlje srca.
21:52
10.11.2025.
33 d
Kada je reč o kvalitetnom snu, svi znamo šta treba izbegavati pre spavanja – korišćenje telefona, alkohol i kafu.
9:45
5.11.2025.
39 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
47 d
Ljudi koji imaju hronično loš san, uglavnom imaju mozak koji izgleda skoro godinu dana starije od njihove stvarne dobi, otkrili su istraživači.
20:38
24.10.2025.
50 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
56 d
Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod ljubimaca.
22:00
11.9.2025.
93 d
Nesanica je čest problem koji značajno utiče na kvalitet života, aj edan od načina da poboljšate san je da promenite način ishrane.
9:47
24.8.2025.
112 d
Biomarkeri u krvi povezani sa upalom i zdravljem srca povećavaju se nakon tri noći lošeg sna.
7:09
30.5.2025.
198 d
Nakon pomeranja sata proteklog vikenda, mnogi se ne osećaju dobro i nemaju dobar san.
13:21
31.3.2025.
258 d
Novo istraživanje je otkrilo da ljudi kojima je potrebno više vremena da upadnu u REM fazu sna možda pokazuju rane znake Alchajmerove bolesti.
17:56
20.2.2025.
296 d
Ukoliko se često budite noću i ne možete ponovno da zaspite, jedna jednostavna psihološka tehnika mogla bi da vam pomogne da ponovno zaspite.
15:40
7.2.2025.
309 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
355 d
Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite.
21:44
24.11.2024.
384 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
397 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
398 d
Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje treba izbegavati pre spavanja.
8:32
2.9.2024.
468 d
Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća pre spavanja.
8:31
25.6.2024.
537 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
541 d
Njegova porodica i prijatelji u početku su bili zabrinuti, da bi kasnije prihvatili da 80-godišnjak jednostavno ne spava.
14:16
1.6.2024.
560 d
Američki košarkaški analitičar Brajan Vindhorst izneo je zanimljive detalje iza kulisa reprezentacije Srbije u periodu oko Svetskog prvenstva 2023. godine, otkrivši da odnosi između kapitena nacionalnog tima Bogdana Bogdanovića i tadašnjeg selektora Pešića.
10:15
14.12.2025.
3 h
Bivša nemačka kancelarka Angela Merkel upozorila je danas da bi veštačka inteligencija mogla da izazove naredni veliki sukob između Evrope i Sjedinjenih Američkih Država.
10:00
14.12.2025.
3 h
Novi VW Amarok u odnosu na prethodnika donosi više bezbednosnih sistema, komfora, ali i bolje ofroud karakteristike.
13:05
14.12.2025.
42 min
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da ta zemlja mora biti spremna na svaki mogući razvoj događaja u vezi s održavanjem izbora i dodao da bi parlament Ukrajine, Vrhovna rada, u najskorijem roku trebalo da pripremi opcije za njihovo sprovođenje.
13:35
14.12.2025.
13 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najoštrije je danas osudio napad na jevrejsku zajednicu u Sidneju, izvršen tokom okupljanja povodom jevrejskog praznika Hanuke, u kojem je ubijeno najmanje deset osoba.
13:17
14.12.2025.
30 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski saopštio je da je obavio konsultacije sa svim kandidatima za mesto šefa Kancelarije predsednika i da je svaki od njih spreman da preuzme tu funkciju.
12:57
14.12.2025.
51 min
Rat u Ukrajini – 1.389. dan. Ruski sistemi protivvazdušne odbrane uništili su 141 ukrajinski dron iznad ruskih regiona tokom noći, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane Rusije.
12:39
14.12.2025.
1 h
Nemački kancelar Fridrih Merc uporedio je ruskog predsednika Vladimira Putina sa Adolfom Hitlerom u govoru u subotu uveče, upozoravajući da ambicije lidera Kremlja neće stati sa Ukrajinom.
12:33
14.12.2025.
1 h
Hoće li nas odlazak na Evroviziju sada skupo koštati, pitali su se Norvežani nakon što su se s takmičenja - u znak protesta zbog učešća Izraela - povukle Španija, Holandija, Slovenija, Irska i Island.
13:21
14.12.2025.
28 min
Amerikanci su u anketi ispitavani o tome ko je srpski naučnik Nikola Tesla po kome je nazvan ugao u srcu Menhetna, između Šeste avenije i 40. ulice.
11:17
14.12.2025.
2 h
Skoro trećina anketiranih Rusa doživljava Deda Mraza kao stvarnu osobu, objavljeno je u anketi finansijskog tržišta "Sravni", u kojoj je učestvovalo 1.500 ispitanika starijih od 18 godina iz svih regiona Ruske Federacije.
10:43
14.12.2025.
3 h
Američki glumac Piter Grin pronađen je mrtav u svom stanu u Njujorku. Imao je 60 godina. Sada je otkriveno šta je policija zatekla na mestu događaja.
10:12
14.12.2025.
3 h
Glumac Lijam Nison pozajmio je glas u filmu koji dovodi u pitanje legitimnost vakcina, zbog čega je morao da se oglasi i negira stavove sa kojima sa dovodi u vezu.
8:35
14.12.2025.
5 h
Poznati komičar Dik Van Dajk proslavio je 100. rođendan, šest decenija nakon svoje najpoznatije uloge u filmu ''Meri Popins'', gde je igrao zajedno sa Džuli Endrus.
7:55
14.12.2025.
5 h
