Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
5 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
6 d
Detoks organizma preko ispijanja prirodnih sokova mnogima je način da ubrzaju organizam ali i da ga očiste od toksina.
7:22
1.12.2025.
13 d
Ukoliko poželite da smršate, naročito nakon perioda predstojećih slava i novogodišnjih trpeza, pred vama je veoma efikasna dijeta koja smanjuje apetit i sprečava prejedanje, te topi kilograme.
10:17
18.11.2025.
25 d
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas.
10:36
30.10.2025.
44 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
56 d
Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
56 d
U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promene u ishrani.
18:27
9.10.2025.
65 d
Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom "Eliminisati sve mlečne proizvode", "Zaboraviti gluten", "Bez šećera od sad pa zauvek".
16:40
26.9.2025.
78 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
83 d
Indijska dijeta je čudo, jer čisti telo od toksina i skida kilograme kao od šale - bez gladovanja. Tajna je u jednostavnim namirnicama i začinima koji ubrzavaju metabolizam.
11:21
11.9.2025.
93 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
109 d
Prema istraživačima iz Sjedinjenih Američkih Država, otarasiti se ogromne žudnje za hranom više nije tako teško.
15:50
23.8.2025.
112 d
Hleb jednostavno nije zdrav, to već i vrapci znaju, ali postoje ljudi koji bez njega ne mogu ni da zamisle obrok. U tom slučaju postoji zdravo rešenje.
9:07
21.8.2025.
114 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
119 d
Jedna od najlepših žena devedesetih u potpunosti je promenila svoj način života u kasnijim godinama, ali izgled. Bez obzira na to, i dalje je jedna od najpoželjnijih.
10:52
9.8.2025.
126 d
Na TikToku je ovih dana viralna nova dijeta – pod nazivom "Sardine Girl Summer", a evo o čemu se radi i zašto je privukla toliku pažnju.
15:07
4.8.2025.
131 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
133 d
Olivija Kulpo je tek nedavno postala majka, a sada je već rešila da vrati svoju staru liniju.
17:28
25.7.2025.
141 d
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
147 d
Nebojša Čović se oglasio posle večitog derbija između Partizana i Crvene zvezde, u kojem su crno-beli u 15. kolu Evrolige slavili rezultatom 79:76 i upisali šestu pobedu u sezoni.
18:52
13.12.2025.
12 h
Adobe je besplatno integrisao nekoliko svojih programa unutar ChatGPT-ja, a pored Adobe Photoshopa tu su još i Adobe Acrobat i Adobe Express.
11:12
13.12.2025.
20 h
Zima je najnezgodnije godišnje doba za vožnju, vreme kada se lakše događaju saobraćajne nesreće kao i kvarovi automobila, uz to možete i zapeti u snežnoj mećavi.
10:37
13.12.2025.
20 h
Najmanje dve osobe su ubijene, a devet je ranjeno u pucnjavi koja se dogodila u subotu popodne u zgradi kampusa na Univerzitetu Braun u gradu Providens u američkoj saveznoj državi Roud Ajlend, saopštile su danas lokalne vlasti.
7:16
14.12.2025.
5 min
Dve osobe su ubijene, a osam je kritično nakon pucnjave na Univerziteta Braun u Providensu, u saveznoj državi Roud Ajlend, rekao je gradonačelnik Providensa Bret Smajli.
0:55
14.12.2025.
6 h
Danas je nedelja, 14. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:03
14.12.2025.
7 h
Rat u Ukrajini – 1.388. dan. Nakon masovnih ruskih napada, više od milion Ukrajinaca ostalo je bez električne energije. Ukrajinska vojska tvrdi da je i dalje pod njenom kontrolom severni deo Pokrovska.
23:53
13.12.2025.
7 h
Nemački kancelar Fridrih Merc izjavio je da ne isključuje mogućnost ponovnog uvođenja obavezne vojne službe.
23:45
13.12.2025.
7 h
Američki režiser Vudi Alen (90) ponovo je dospeo u centar pažnje zbog svog prijateljstva sa Džefrijem Epstajnom, nakon što su nedavno objavljene fotografije na kojima se nalazi u njegovom društvu.
21:54
13.12.2025.
9 h
Donald Tramp je izjavio da nema posebnu reakciju na nedavno objavljene fotografije povezane sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstajnom, među kojima su i one na kojima se vidi u njegovom društvu.
21:31
13.12.2025.
9 h
Danas je u Tbilisiju održana Dečija Evrovizija.
20:00
13.12.2025.
11 h
Olupina francuske podmornice iz Drugog svetskog rata pronađena je više od 80 godina nakon što je nestala kod obala Španije, prenose danas francuski mediji.
19:24
13.12.2025.
11 h
Voditeljka Meri Portas (65) otkrila je da je izabrala sopstvenog brata Lorensa da bude biološki otac deteta koje je dobila sa svojom sada već bivšom suprugom Melani Riki.
18:07
13.12.2025.
13 h
Kineski istraživači u laboratoriji Madžikpen Bio u Hefeju, u provinciji Anhui, na zapadu Kine, uspešno su uzgajili genetski izmenjene biljke koje svetle u mraku.
16:59
13.12.2025.
14 h
