stres

2

Lepa i zdrava

Praznici bez stresa? Moguće je, a evo kako to da postignete

Iako bi praznici trebalo da budu vreme dobrog raspoloženja i druženja, za pojedine ljude oni donose dodatnu dozu stresa.

12:22

17.12.2024.

4 d

45

Ljubav i strast

Koliko često bi trebalo da imate seks u odnosu na svoje godine: Dilema je konačno rešena

Ekspert za kinesku medicinu, Nina Čeng, otkrila je koliko često bi trebalo da imate intimne odnose u skladu sa godinama, kako biste bili što zdraviji i izbegli emocionalni stres.

21:51

6.11.2024.

44 d

0

Lepa i zdrava

Menstruacija i sport: Kako stres utiče na menstrualno zdravlje? VIDEO

Nastavljamo serijal o tome kako se sportistkinje nose s menstrualnim problemima, a važna adresa na tom putu su psiholozi.

12:41

4.11.2024.

47 d

1

Istraživanje dokazalo

Stres povećava šanse da osedite pre 30. godine: Depresija i anksioznost najveći uzrok

Istraživanje Univerziteta King Saud u Saudijskoj Arabiji pokazalo je da stres povećava šanse da ljudi osede pre 30. godine.

20:59

15.10.2024.

66 d

0

Kardiolozi upozoravaju

Pet navika koje mogu uzrokovati probleme sa srcem

Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, s vremenom mogu oštetiti naše srce.

8:16

4.9.2024.

108 d

0

Bolesti

Osip od stresa nije bezazlen: Simptomi mogu da budu vrlo iritirajući

Osip od stresa je sve češći problem u savremenom dobu. Naša svakodnevica je prepuna izazova i pritisaka, bilo da su povezani sa poslom, privatnim životom ili očekivanjima.

14:03

22.8.2024.

121 d

0

Dokazano je

"Poslovni stres" može nas koštati zdravlja: Ubija plodnost i za 97 odsto povećava rizik od infarkta

Svi znamo kakav je fizički osećaj biti pod stresom. Dlanovi vam se znoje, um vam juri, a možda ste primorani i da u poslednjem trenutku odete do kupatila pre nekog važnog događaja.

9:09

20.8.2024.

123 d

16

Ljubav i strast

Ženske grudi smanjuju stres za 70 odsto, pokazala je studija

Istraživanja su pokazala da dodirivanje ženskih grudi smanjuje stres za 70 odsto, što je zaista neverovatno.

19:36

16.8.2024.

126 d

0

Stres je uzrok

Ovi naizgled zdravstveni simptomi zapravo ukazuju na psihički nesklad

Prema mišljenju stručnjaka, stres je vodeći faktor rizika za razne bolesti, uključujući bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, dijabetes tipa 2 i naravno depresiju.

8:24

23.7.2024.

151 d

0

Svet

Ovo je deset država u kojima radnici najviše napreduju

Većina nas provede većinu svog budnog života na poslu, stoga ne čudi da naši poslovi mogu imati veliki uticaj na naše celokupno mentalno zdravlje i dobrobit.

19:50

12.6.2024.

191 d

0

Lepa i zdrava

Ova vežba može da vas oslobodi stresa i poveća energiju, a lako se izvodi

Joga se pokazala kao jedan od najboljih oblika vežbanja, koji nudi bezbrojne mentalne i fizičke prednosti.

10:56

20.5.2024.

215 d

0

Prevencija

Pet tajni za bolje zdravlje, duži život i mladolik izgled

Loše raspoloženje, suva koža, nedostatak energije, bolovi u kičmi, promenljiv apetit, loša koncentracija, naduven stomak... deluju kao uobičajene tegobe koje svako s vremena na vreme.

8:32

6.4.2024.

259 d

1

Smiruje u trenu

Da li ste čuli za tehniku disanje prstima? Odlična je u borbi protiv stresa VIDEO

Tehnika "finger breathing", odnosno, metoda disanja prstima pokazala se kao izvranredna tehnika za smanjenje stresa u organizmu.

13:06

17.3.2024.

279 d

0

Prevencija

Trikovi najdugovečnijih ljudi na svetu pomoćiće vam da se rešite stresa

Stres je jedan od vodećih uzroka hroničnih upala, a stogodišnjaci imaju rešenje kako ga se osloboditi.

21:10

15.3.2024.

280 d

0

Mentalno zdravlje

Koja vrsta stresa je najštetnija za naše zdravlje?

Nova studija je pokazala da je finansijski stres potencijalno veoma štetan za interakciju osnovne telesne infrastrukture, uključujući imuni, nervni i endokrini sistem, što ga stavlja u rang sa nekim drugim glavnim stresorima.

17:30

28.2.2024.

296 d