Održavanje zdravlja mozga ključno je za kvalitet života. Srećom, stručnjaci kažu da je jedan od najdelotvornijih načina za jačanje kognitivnih funkcija i emocionalne stabilnosti fizička aktivnost.
7:07
13.1.2025.
4 d
Gubitak pamćenja, demencija ili Alchajmerova bolest su zastrašujuća pomisao. Međutim, dobra je vest da postoje jednostavni koraci kojima možemo da smanjimo rizik od ozbiljnog kognitivnog pada.
8:47
30.12.2024.
18 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
61 d
Danski naučnici tvrde da će razviti upravo takvu pilulu, koja će u telu stvarati efekat kao nakon deset pretrčanih kilometara.
14:54
8.11.2024.
70 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
82 d
Rezultati istraživanja u vezi sa zdravljem dece školskog uzrasta u Republici Srbiji 2018. godine koje su sporoveli Ministarstvo zdravlja, Institut za javno zdravlje "dr Milan Jovanović - BATUT" i Svetska zdravstvena organizacija, prilično su zabrinjavajući.
12:53
26.10.2024.
83 d
Postoje brojne preporuke šta raditi kada smo bolesni, ali postoje i oni saveti koji se fokusiraju na to šta ne činiti. Imunološkinja dr Ebru Karpuzoglu za portal People otkrila je šta nikako ne bismo smeli da činimo kada smo prehlađeni.
8:00
19.10.2024.
90 d
Plivanje je kao sport izdržljivosti posebno efikasno jer angažuje mnoge mišićne grupe. Pritom je mozak bolje prokrvljen što dovodi do poboljšanja njegove funkcije. Ali to nije sve...
21:31
2.8.2024.
168 d
Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.
9:39
2.8.2024.
168 d
Praćenje koraka je odličan način da povećate nivo aktivnosti, ali da li vam zaista pomaže da izgubite težinu?
8:07
22.7.2024.
179 d
Nova studija je pokazala da biciklisti imaju 47 odsto manji rizik od prerane smrti i 10 odsto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kog razloga nego ljudi koji putuju automobilom ili vozom.
8:28
20.7.2024.
181 d
Održavanje optimalnog zdravlja srca retko se čini jednostavnim. Međutim, postoji nešto jednostavno što možemo učiniti da poboljšamo svoje kardiovaskularne funkcije i smanjimo rizik od srčanog udara.
17:28
16.7.2024.
185 d
Skoro 1,8 milijardi odraslih izloženo je riziku od raka, moždanog udara, demencije i dijabetesa zbog nedovoljne fizičke aktivnosti, prema novom izveštaju objavljenom u sredu.
15:42
26.6.2024.
205 d
Demencioja je sindrom karakterisan progresivnim pogoršanjem kognitivnih funkcija, poput pamćenja, razmišljanja i sposobnosti svakodnevnog funkcionisanja, a obično je uzrokovana degenerativnim bolestima mozga.
8:01
17.6.2024.
214 d
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, ako ceo dan sedite zbog posla, vaše telo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose.
8:04
16.6.2024.
215 d
Suprotno popularnom verovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u kolenima.
10:34
9.6.2024.
222 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je uputstvo kakva treba da bude fizička aktivnost leti, kаdа sе pоvеćаvа tоplоta, i оd nајvеćеg znаčаја je аdеkvаtаn unоs tеčnоsti.
15:09
4.6.2024.
227 d
Trčanje, jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih oblika vežbanja, može biti izuzetno zadovoljavajuće iskustvo, ali i izazovno ako nismo svesni uobičajenih grešaka koje možemo napraviti.
8:40
2.6.2024.
229 d
Većina nas nakon jela legne da "odmori" i time činimo veliku grešku.
8:01
17.5.2024.
245 d
U poslednje vreme beleži se veliki broj dece koja, zbog nedovoljno fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pate od deformiteta kičmenog stuba, što znatno utiče na njihov dalji rast i razvoj.
13:12
13.5.2024.
249 d
Popularni influenser je imao zanimljivu objavu na platformi X, a ljudi su podeljeni po ovom pitanju.
8:05
17.1.2025.
22 h
Ros Taker, jedan od vodećih svetskih, sportskih naučnika, izneo je novu teoriju u vezi sa doping skandalom Janika Sinera.
1:17
18.1.2025.
5 h
Hibridna verzija debitovala je na auto-salonu u Briselu.
9:55
17.1.2025.
20 h
1520 - Kralj Danske i Norveške Kristijan II (Christian) osvojio je Švedsku.
0:00
18.1.2025.
6 h
Rat u Ukrajini, dan 1.059. Ruske snage nastavljaju da oslobađaju DNR i da se obračunavaju sa ostacima ukrajinskih jedinica u Kurskoj oblasti. Na udaru ruske vojske su i položaji stranih plaćenika.
23:44
17.1.2025.
7 h
Katarski premijer, šeik Mohamed bin Abdulrahman al Tani izjavio je danas da je sporazum o prekidu vatre između Izraela i Hamasa "poslednja šansa za Gazu".
23:28
17.1.2025.
7 h
Bolivijski sud izdao je danas nalog za hapšenje bivšeg predsednika te zemlje Eva Moralesa nakon što se on nije pojavio na sudu zbog navodne veze s maloletnicom.
23:06
17.1.2025.
7 h
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić reagovao je na pretnje upućene predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću na večerašnjem protestu ispred RTS-a.
22:43
17.1.2025.
8 h
Reperka Kardi Bi je u uživo prenosu oplela po svom suprugu Ofsetu i svekrvi Latabiji.
21:55
17.1.2025.
8 h
Šef vatrogasne službe u okrugu Orindž u Kaliforniiji Brajan Fenesi spasao je od požara dve kuće u naselju Iton kod Los Anđelesa uz pomoć piva i mleka, prenose danas američki mediji.
21:07
17.1.2025.
9 h
Ovog meseca u Los Anđelesu će biti održan dobrotvorni koncert za pomoć onima koji su pogođeni strašnim požarima koji bukte u gradu već nešto više od nedelju dana.
20:17
17.1.2025.
10 h
Društvenim mrežama kruži viralni AI video koji prikazuje poznate ličnosti koje niko ne bi očekivao da će videti u zagrljaju.
19:20
17.1.2025.
11 h
Zlatna medalja dodeljena na prvim Olimpijskim igrama održanim na tlu Sjedinjenih Američkih Država prodata je na aukciji za više od pola miliona dolara, preneo je danas AP.
17:57
17.1.2025.
12 h
Basta Rajms se predao vlastima nakon što je optužen da je napao svog pomoćnika.
17:30
17.1.2025.
13 h
