Često se raspravlja o tome koja vrsta mesa je najbolji izvor proteina, a dijetetičari često izdvajaju jednu vrstu kao najzdraviju opciju zbog malog sadržaja masti i visokog sadržaja proteina.
17:24
22.3.2025.
5 d
Iako je jagnjetina nutritivno bogata i izvor visokokvalitetnih proteina, nije idealan izbor za svakoga.
14:23
11.3.2025.
16 d
Kada je u pitanju mleko, danas postoji širok izbor, a svako od njih, kao što su bademovo, sojino, ovseno, pirinčano, kokosovo i druga biljna mleka, nude jedinstveni ukus.
20:54
26.2.2025.
29 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
38 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
58 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
68 d
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
81 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
88 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
97 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
113 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
114 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
129 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
133 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
146 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
211 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
216 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
255 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
256 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
267 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
268 d
Skoro deset godina nakon što je uveo podršku za High Dynamic Range (HDR) sa serijom Marco Polo, Netflix sada lansira novi format koji dodatno poboljšava kvalitet slike.
19:45
27.3.2025.
11 h
Košarkaši Partizana poraženi su od Bajerna u Minhenu rezultatom 89:74 u 31. kolu Evrolige.
22:31
27.3.2025.
8 h
Ovogodišnji 56. Međunarodni salon automobila i 17. "Motopassion" posetilo je rekordnih 124.297 ljudi između 20. i 26. marta, saopštio je Beogradski sajam.
10:27
27.3.2025.
20 h
Rat u Ukrajini – 1.129. dan. Ruska vojska nastavlja sa operacijom u Kurskoj oblasti. Kijev nastavlja dronovima da napada teritoriju Rusije ali PVO uspešno odbija te napade.
7:25
28.3.2025.
1 min
S obzirom na promenljivo vreme sa kišom koje nas očekuje do kraja meseca, a danas i najavljenim obilnijim padavinama na istoku zemlje, vožnju treba prilagoditi uslovima na putu, a potreban je oprez i zbog odrona koji su učestali ovih dana, saopštio je AMSS.
7:11
28.3.2025.
15 min
Dve osobe su teško povređene u nezgodama koje su se dogodile u Beogradu protekle noći, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
7:08
28.3.2025.
18 min
Danas će u Srbiji biti oblačno i sveže, povremeno sa kišom, ponegde i pljuskovima, saošteno je iz RHMZ.
7:06
28.3.2025.
18 min
1749 - Rodjen je francuski astronom, matematičar i fizičar Pjer Simon Laplas (Pierre, Laplace). Istakao se radovima na polju nebeske mehanike, a svoju čuvenu hipotezu o nastanku Sunčevog sistema poznatu kao Kant-Laplasova teorija, objavio je 1796.
0:05
28.3.2025.
7 h
Ženski bend koji predstavlja Veliku Britaniju na "Pesmi Evrovizije" ima velike šanse da završi na dnu tabele, a sada je otkrio šta im je savetovao prošlogodišnji takmičar.
21:56
27.3.2025.
9 h
Džošua Blekledž, poznati TikToker, preminuo je 18. marta u svom domu u Njuportu, SAD. Imao je samo 16 godina. Uzrok smrti još nije poznat, pišu američki mediji.
21:01
27.3.2025.
10 h
Na zvaničnom kanalu Evrovizije objavljen je redosled nastupa na ovogodišnjem takmičenju.
20:28
27.3.2025.
10 h
Hju Džekmen bi mogao da se nađe u novoj nevolji tokom razvoda od Debore-Li Furness. Naime, dobro obavešten izvor rekao je za Dejli mejl da Džekmanova bivša traži više novca nego što joj je prvobitno ponuđeno.
20:07
27.3.2025.
11 h
Da li vas je ikad ostavilo bez teksta nešto neodoljivo slatko poput vašeg novorođenog nećaka ili neodoljive mačke na Instagram videu? Sada postoji reč za to - gigil, piše Bi-Bi-Si.
18:10
27.3.2025.
13 h
Dadilja u Kanzasu, koja je, na zahtev uplašene dece o kojoj se starala odlučila da proveri da li ispod kreveta ima ''čudovišta'', tu pronašla muškarca koji se krio, saopštila je policija grada Grejt Bend.
17:43
27.3.2025.
13 h
