Ljudi koji se nikada ne goje kunu se u genijalan trik za doručak
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
1 d
Personalni treneri kažu da postoji jedna posebna navika koju svako može da primeni, a zbog koje se mnogi ljudi ne goje.
9:57
17.2.2025.
1 d
Naučnici se bave rastućim problemom gojaznosti društva iz svih uglova – a novo istraživanje izdvaja određeni protein koji kontroliše kako se sagorevaju masti.
21:54
28.1.2025.
21 d
Jaja je najbolje i najzdravije spremiti na ovaj način – brzinski i ukusan doručak koji će vas držati sitim dobar deo dana!
10:46
18.1.2025.
31 d
Za neke namirnice imamo pogrešno verovanje da vrve od proteina. Osim toga, sve češće i negativno utiču na dijete.
7:58
5.1.2025.
44 d
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
20:56
29.12.2024.
51 d
Zdravi proteini nisu neophodni samo za oporavak mišića, već i za potpuno zdravlje, a takođe su i važan faktor u sagorevanju kalorija i poboljšanju metabolizma.
19:39
20.12.2024.
60 d
Određene namirnice, kao što su voće, jogurt, slatki krompir i smutiji mogu smanjiti želju za šećerom.
8:19
4.12.2024.
76 d
Ukoliko naiđete na program za mršavljenje koji garantuje gubitak kilograma, a da istovremeno preskačete doručak, saveti nutricionista su da preskočite i taj program za mršavljenje!
9:09
3.12.2024.
77 d
Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do povećanja telesne težine.
20:22
18.11.2024.
92 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
96 d
Proteini su veoma važni nutrijenti za telo. Potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj ćelija i održavanje jakih mišića i kostiju.
16:48
1.11.2024.
109 d
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu da se pripremaju na različite načine.
13:09
28.8.2024.
174 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
179 d
Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika verovatnost da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.
20:35
15.7.2024.
218 d
Kako starimo, održavanje zdravlja srca postaje sve važnije. Naš izbor ishrane igra značajnu ulogu u tome, a unos proteina je ključni faktor.
8:04
14.7.2024.
219 d
Proteini igraju vitalnu ulogu u rastu mišića, podršci imuniteta i regulaciji hormona.
8:01
3.7.2024.
230 d
Početi dan doručkom bogatim proteinima jedan je od najboljih načina da imate energiju tokom dana.
9:15
2.7.2024.
231 d
Metabolizam je proces pretvaranja hrane u energiju u telu.
21:01
16.6.2024.
247 d
Ukupno zdravlje u velikoj meri zavisi od uravnotežene ishrane koja obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.
8:02
30.5.2024.
264 d
Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite telesne funkcije.
11:37
25.5.2024.
269 d
OpenAI će obučavati svoje modele veštačke inteligencije tako da ponudi više gledišta o kontroverznim temama.
14:20
18.2.2025.
15 h
Novak Đoković sumirao je utiske posle poraza od Matea Beretinija u prvom kolu turnira u Dohi.
20:22
18.2.2025.
9 h
Ovo rešenje ima za cilj da smanji broj nesreća i učini saobraćaj bezbednijim za sve učesnike.
14:30
18.2.2025.
15 h
1473 - Rodjen je poljski naučnik Nikola Kopernik, tvorac heliocentričnog sistema i utemeljivač moderne astronomije.
0:00
19.2.2025.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.091. dan. U Rijadu se sastale delegacije Sjedinjenih Američkih Država i Rusije, koje su započele mirovne pregovore i tada se saglasile se da je neophodno ne izazivati dalji sukob.
23:53
18.2.2025.
5 h
Škole i preduzeća su zatvoreni, a stanovnicima je naređeno da ostanu unutra gde su se zatekli pošto i dalje traje veliki požar koji je u ponedeljak izbio u pogonu proizvođača delova za vazduhoplovstvo u jednom gradiću severno od Filadelfije.
23:43
18.2.2025.
5 h
Burundi je povukao svoje trupe iz istočnog Konga boreći se protiv pobunjenika M23, rekli su izvori u utorak, što predstavlja novi udarac za vojsku Demokratske Republike Kongo dok se bori da zaustavi napredovanje pobunjenika.
23:30
18.2.2025.
6 h
Benjamin Netanjahu rekao je ministrima u vladi da su uslovi Izraela u predstojećim pregovorima o drugoj fazi sporazuma o taocima da se Hamas razoruža, ali i da ova grupa nije prisutna u Gazi i da se Palestinskim vlastima zabrani posleratno upravljanje Gazom.
23:12
18.2.2025.
6 h
Verovatnoća da će asteroid dovoljno veliki da uništi grad udariti u Zemlju 2032. godine upravo je porasla na 1 naprema 32 ili 3.1 odsto, prema NASA-inim podacima. Evropska svemirska agencija (ESA) podigla je verovatnoću na 2.8 odsto.
21:51
18.2.2025.
7 h
Bubnjar grupe The Jam, Rik Bakler, preminuo je u 69. godini nakon kratke bolesti, potvrdili su njegove kolege iz benda Pol Veler i Brus Fokston, prenosi Miror.
21:07
18.2.2025.
8 h
Aleksandar je bio dobro dete i uspešan sportista, ali je onda upao u kandže alkohola i tada se sve promenilo.
20:45
18.2.2025.
8 h
Glumac Gaj Pirs, koji je nominovan za Oskara za svoju ulogu u filmu "The Brutalist" Brejdija Korbeta, progovorio je o svom iskustvu rada sa Kevinom Spejsijem na filmu L.A. Confidential iz 1997. godine.
20:38
18.2.2025.
8 h
Pevač Konor Mejnard iz Velike Britanije obavestio je fanove da je njegovo zdravstveno stanje dobro nakon što je hitno prebačen u bolnicu.
19:33
18.2.2025.
9 h
Čuvena pevačica Šer, poznata po svojoj neverovatnoj energiji, ponovo je u centru pažnje.
19:04
18.2.2025.
10 h