U svetu u kome se radni i lični zahtevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.
7:58
16.11.2024.
7 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
11 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
12 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
21 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
43 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
70 d
Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, s vremenom mogu oštetiti naše srce.
8:16
4.9.2024.
80 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
81 d
Za smanjenje rizika od srčanih bolesti obično se savetuje smanjenje unosa masne i slane hrane, ograničavanje alkohola te više fizičke aktivnosti.
20:02
31.8.2024.
83 d
Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu - govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke.
13:58
4.8.2024.
110 d
Nova studija pokazuje da izlaganje veštačkoj svetlosti posle ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
8:25
31.7.2024.
115 d
Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje.
7:59
30.7.2024.
116 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
117 d
Kvalitet sna zavisi od 24-časovnog ritma koji reguliše ciklus spavanja.
8:03
23.7.2024.
123 d
Svako ko je iskusio artritis zna koliko je teško pokretati upaljene, bolne i otečene zglobove. Međutim, postoje namirnice koje mogu da poboljšaju zdravlje zglobova, a ortoped Aleksander Kaplan veruje da je jedna od njih sok od višanja.
9:22
27.6.2024.
148 d
Veče je važno potpuno se opustiti kako biste brzo zaspali. Postoje efikasni trikovi koji vam mogu pomoći da pobedite nesanicu.
8:05
21.6.2024.
155 d
Ovaj trik sa lovorovim listom praktikovali su još i stari Rimljani.
8:28
12.6.2024.
164 d
Verovatno vam se dešavalo da se budite u isto vreme nekoliko noći zaredom. Ne, nije slučajno, za sve je kriva medicinska pojava.
8:01
31.5.2024.
176 d
Često se dešava da su glavni krivci za loš san obroci pred spavanje koje uzimamo.
10:17
23.5.2024.
183 d
Uradite ovaj jednostavan test i saznajte da li je vreme da kupite novi dušek za spavanje.
10:34
30.4.2024.
206 d
Savezni sud pravde (BGH) u Nemačkoj doneo je presudu prema kojoj hiljade lokalnih korisnika pogođenih masovnom krađom podataka na Facebooku imaju pravo na odštetu.
8:02
22.11.2024.
1 d
Ukoliko ste ikad pomislili da ženama nije mesto u sportskom novinarstvu, sigurni smo da ste pred njenim znanjem zanemeli i ozbiljno preispitivali taj stav.
19:00
22.11.2024.
14 h
U vreme kad se često predstavljaju novi električni automobili, a SUS motori se prilagođavaju novim propisima, novi benzinski motor je velika vest.
20:34
22.11.2024.
12 h
Najmanje četiri osobe su poginule, a 23 ih je povređeno u napadu izraelske vojske u centralnom Bejrutu, objavila je danas televizija Al-Manar, pozivajući se na libanske zdravstvene vlasti.
9:07
23.11.2024.
6 min
Četrdesetogodišnji muškarac teško je povređen kada ga je motorno vozilo udarilo na Karaburmi, rečeno je za Tanjug iz službe Hitne pomoći.
8:53
23.11.2024.
20 min
Ujutru se očekuje slab mraz, u većini krajeva umereno, a na krajnjem jugu i jugoistoku Srbije i potpuno oblačno vreme uz provejavanje slabog snega.
8:41
23.11.2024.
32 min
Veliki lančani sudar u kojem su učestvovali gradski autobus, kamion i najmanje dva automobila dogodio se ovog jutra u Rakovici na nadvožnjaku.
8:27
23.11.2024.
45 min
Savezna vlada Brazila javno se izvinila crnom stanovništvu zbog porobljavanja crnaca i posledica tih dela, uz poruku da treba nastaviti sa borbom protiv rasne diskriminacije u zemlji, preneo je lnginnorthernbc.ca.
8:57
23.11.2024.
15 min
Američki predsednik Džozef Bajden nazvao je sam sebe "svojim suprugom", na gala večeri u Beloj kući održanoj u petak uveče.
8:13
23.11.2024.
59 min
Nakon što je zbog neispunjenog zadatka završila svoje učešće u MasterChefu, takmičarka Laura Vlašković prisetila se nekih teških trenutaka iz svog života.
22:29
22.11.2024.
10 h
Takmičarka kroz suze objasnila...
22:25
22.11.2024.
10 h
Kada je video Boškov tart, sudija Branko se momentalno obratio takmičaru! Nakon degustacije, usledio još jedan neočekivani potez!
22:22
22.11.2024.
10 h
Filip se našao na meti kritika sudija, pre svih gosta Krsta Radovića.
22:15
22.11.2024.
10 h
