Zašto je faza dubokog sna najvažnija za regeneraciju mozga i kako možemo poboljšati kvalitet svog sna?
19:11
22.1.2025.
1 d
Najnovija istraživanja pokazala su da su san, plodnost kod žena i potencija kod muškaraca povezani.
18:22
17.1.2025.
6 d
Ovaj, mnogima neobičan, ritual veoma je delotvoran, a iznenadiće vas kakve sve namene jedan običan sapun može imati.
9:14
16.1.2025.
7 d
Ako se često borite sa negativnim mislima, kriva je jedna loša navika, upozoravaju stručnjaci.
8:05
14.1.2025.
9 d
Stručnjaci su otkrili zašto je važna rutina spavanja za decu, odnosno kako odlasci na spavanje u različito vreme utiču na njihovo ponašanje.
10:44
5.1.2025.
18 d
Ako imate problema sa spavanjem, ishrana može biti ključna za rešavanje ovog problema, a redovna konzumacija hleba od kiselog testa može vam pomoći.
16:23
29.12.2024.
25 d
Seksualni život možete poboljšati na vrlo jednostavan način bez puno truda, a sve što je potrebno je jednu stvar dnevno radite sat vremena duže, a to je - spavanje.
21:54
23.12.2024.
31 d
San je ključni faktor u svakodnevnom životu i opštem zdravlju. On igra ključnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivne funkcije i fizičkog zdravlja do emocionalne regulacije.
21:55
20.12.2024.
34 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
54 d
Industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 650 milijardi evra, a taj broj svake godine raste. Da li biste vi platili da se naspavate?
13:26
25.11.2024.
59 d
Ako imate problema sa spavanjem, metoda koja se zove mesečevo disanje može vam pomoći da brže zaspite.
21:44
24.11.2024.
60 d
U svetu u kome se radni i lični zahtevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.
7:58
16.11.2024.
68 d
Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.
21:44
11.11.2024.
73 d
Postoje odlični i efikasni saveti za bolji san, a samim tim i lepši sledeći dan.
21:53
10.11.2024.
74 d
Ishrana je veoma važna za kvalitet i kvantitet sna.
22:21
1.11.2024.
83 d
Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, ali bi trebalo da imate na umu da ne treba preterivati.
8:14
11.10.2024.
104 d
Dobar san je uvek neophodan, a mnogi ljudi, kada ne mogu da zaspe, posežu ka nekoj vrsti pomoći kao što je melatonin, hormon koji se naziva još i "hormon spavanja“.
9:15
13.9.2024.
132 d
Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomernog konzumiranja alkohola, s vremenom mogu oštetiti naše srce.
8:16
4.9.2024.
141 d
Ukoliko niste sigurni da li je vaše dete preraslo period popodnevnog spavanja, evo nekoliko saveta koji će vam pomoći u pronalasku odgovora.
8:56
3.9.2024.
142 d
Za smanjenje rizika od srčanih bolesti obično se savetuje smanjenje unosa masne i slane hrane, ograničavanje alkohola te više fizičke aktivnosti.
20:02
31.8.2024.
145 d
Srpski teniser Novak Đoković osvrnuo se na zvižduke uz koje je ispraćen sa ovogodišnjeg Australijan opena.
6:57
24.1.2025.
46 min
Osnivač platforme "Telegram" Pavel Durov govorio je o vremenu koje je proveo u pritvoru.
9:15
23.1.2025.
22 h
Tesla planira značajno da poveća cene svih svojih automobila u pojedinim zemljama od 1. februara.
9:15
23.1.2025.
22 h
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da rat u Ukrajini "mora da prestane", kao i da smatra da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski spreman da pregovara.
7:38
24.1.2025.
7 min
Šef palestinske militantne grupe Hamas na okupiranoj Zapadnoj obali Zaher Džabarin potvrdio je danas da će Hamas posrednicima danas predati imena četiri izraelska taoca koji će biti pušteni u drugoj grupi u okviru prve faze sporazuma o primirju.
7:29
24.1.2025.
16 min
Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, u Srbiji će ujutru biti umereno do potpuno oblačno, ujutru i prepodne mestimično sa kišom.
7:12
24.1.2025.
33 min
Oružane snage Rusije su tokom noći oborile 121 ukrajinski dron u 13 ruskih regiona, saopštilo je Ministarstvo odbrane.
7:00
24.1.2025.
46 min
Na današnji dan 24. januara 1965. umro je engleski državnik i pisac Vinston Čerčil (Winston Churchill), premijer Velike Britanije 1940-45. i 1951-55, jedna od najmarkantnijih političkih ličnosti 20. veka.
0:01
24.1.2025.
7 h
Čini se da Hju Džekmen (56) ne krije sreću nakon nove veze. Nedavno je potvrdio vezu s koleginicom Suton Foster (49), a sad je objavio fotografije na kojima se jasno vidi kakvog je raspoloženja.
21:54
23.1.2025.
9 h
Beri Goldberg, legendarni klavijaturista koji je svirao s Bobom Dilanom tokom njegovog čuvenog nastupa na Newport Folk Festivalu 1965. godine, preminuo je u 83. godini.
20:54
23.1.2025.
10 h
Reper Šon Didi Kombs podneo je tužbu za klevetu od 50 miliona dolara protiv Kortni Berdžes, čoveka koji je ranije izjavio da je dobijao video snimke sa Didijevih zloglasnih zabava.
20:31
23.1.2025.
11 h
Snimak Lili Rouz Dep sa audicije za horor film "Nosferatu" pojavio se u javnosti i mnoge fanove ostavio bez teksta.
19:18
23.1.2025.
12 h
Danima nakon inauguracije predsednika SAD Donalda Trampa i dalje se otkrivaju detalji sa ceremonije koji su publici i javnosti zapali za oko.
18:53
23.1.2025.
12 h
Irski pevač i saksofonista Pedi Kol preminuo je u 85. godini.
17:30
23.1.2025.
14 h
