Izometrijske vežbe su odličan način za jačanje i stabilizaciju tela, a mogu se izvoditi bilo gde i bilo kada...
18:09
21.12.2024.
4 d
Trening je važan deo svakog mršavljenja, a da biste uspešno smršali i videli prve rezultate za trideset dana, lični trener Tajler Rid tvrdi da je potrebno da uradite samo tri vežbe.
9:03
15.12.2024.
11 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
25 d
Njegovo mišićavo telo je ponovo najkomentarisanija objava na društvenim mrežama, iako je odavno prešao 40. godinu.
17:14
25.11.2024.
30 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
38 d
Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.
19:56
11.11.2024.
44 d
Irina Šajk je poručila da nije istina da manekenke gladuju, a evo kako ona održava zavidnu figuru.
18:50
5.11.2024.
50 d
Za njen izgled je zaslužna genetika, ili bar tako svi misle...
14:53
31.10.2024.
55 d
Svi se bacaju na čučnjeve, ali zaboravljaju da postoji nešto mnogo efikasnije za zatezanje zadnjice.
9:17
31.10.2024.
56 d
Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje.
8:02
15.10.2024.
72 d
Sofija Milošević je majka dvoje dece, a nakon porođaja dobija komplimente da izgleda čak i bolje nego ranije.
12:15
9.10.2024.
77 d
Vežbate, zdravo se hranite i još uvek niste izgubili niti jedan kilogram? Fitnes instruktorke kažu da možda postoji razlog zašto se to događa.
14:06
18.9.2024.
98 d
Dženifer Aniston je pokazala kako izgleda njena fitnes rutina, odmah nakon jednog neumesnog komentara američkog političara na račun svih žena koje izgledaju dobro.
8:33
10.9.2024.
107 d
Moderan stil života nosi brojne prednosti, ali ako živimo na selu, takođe zahteva od nas da prilagodimo svoje poslove.
15:30
21.8.2024.
126 d
Vežbe bez nadzora trenera i lekara povećavaju rizik od kardiovaskularnih povreda upozorili su stručnjaci nakon slučaja dvadesetogodišnjeg mladića koji je nedavno doživeo moždani udar tokom treninga i pao u komu.
15:37
6.8.2024.
141 d
Kako starimo, sve češće čujemo od stručnjaka kako nas pozivaju da vežbamo kako bismo održali formu i ne bismo izgubili mišićno tkivo.
8:19
3.8.2024.
145 d
Ovo je hit fizička aktivnost na društvenim mrežama. Video-snimci azijskih devojaka koje se aktivno kreću uz muziku postali su viralni na internetu
15:23
26.7.2024.
152 d
Snimak se brzinom munje proširio društvenim mrežama.
11:21
20.7.2024.
158 d
Uništavate se serijama biceps pregiba, radite trbušnjake do iznemoglosti, i radite pec dec mašinu dok vam ne prisedne. Izvucite vaš dnevnik jer evo 8 znakova da su vaši treninzi slabi...
15:33
16.7.2024.
162 d
Proces gubitka kilograma ne mora da podrazumeva svakodnevni odlazak u teretanu.
13:27
10.7.2024.
168 d
Donald Tramp je pružio tračak nade da bi sudbina TikToka mogla pozitivno da se reši.
15:30
25.12.2024.
19 h
Bon je u Parizu, a Pariz u Memfisu. Ovo je priča o košarkaškoj revoluciji kakva se retko viđa.
13:02
25.12.2024.
22 h
Vozač je nekim čudom preživeo.
10:00
26.12.2024.
1 h
Predizborna kapanja za predsedničke izbore u Hrvatskoj, koji će biti održani u nedelju, 29. decembra, ulazi u finiš, a komunikacijski stručnjak Krešimir Macan smatra da je ona bila bez ikakvog naročitog sadržaja i da ni po čemu neće biti upamćena.
11:17
26.12.2024.
1 min
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova kaže da zapadne zemlje planiraju destabilizaciju Srbije i da, inspirisane "obojenim revolucijama", vrše pritisak na legitimne vlasti.
11:05
26.12.2024.
10 min
Veliki požar izbio je u skladištu guma u jugozapadnoj Holandiji, a zbog gustog oblaka dima poslato je bezbednosno upozorenje obližnjem stanovništvu.
11:00
26.12.2024.
17 min
U toku je akcija privođenja ministra bezbednosti u BiH Nenada Nešića, potvrđeno je za portal "Avaz".
10:49
26.12.2024.
27 min
Ruske vlasti na Krimu proglasiće vanredno stanje zbog izlivanja mazuta u Crno more, nakon što su dva tankera potonula u Kerčkom moreuzu, saopštio je danas guverner Krima Sergej Aksenov.
10:45
26.12.2024.
32 min
Koliko kontinenata ima na Zemlji? Većina će pucati kao iz topa – sedam. Ali možda nisu sasvim u pravu.
10:57
26.12.2024.
20 min
Argentinske vlasti nastavile su istragu o smrti pevača Lijama Pejna i planiraju da razgovaraju sa njegovom devojkom, influenserom Kejt Kasidi, koja je napustila Argentinu samo dva dana pre tragičnog događaja.
9:29
26.12.2024.
1 h
Kralj Čarls je u ovogodišnjoj božićnoj poruci odlučio da oda počast svima koji su pomogli njegovoj porodici u 2024. godini.
8:53
26.12.2024.
2 h
Hadson Džozef Mik, koji je igrao u filmovima "Bebi vozač", "MekGajver" i "Školski duel", umro je u 16. godini nakon što je ispao iz vozila u pokretu.
8:33
26.12.2024.
2 h
Nikada se nisu srele, čak nisu ni razgovarale telefonom, a prijateljice su 76 godina...
8:07
26.12.2024.
3 h
Godine 1848, britansko obeležavanje Božića doživelo je transformaciju zahvaljujući nemačkom princu Albertu, suprugu kraljice Viktorije.
8:06
26.12.2024.
3 h
