Dok mirujete, sagorevate masti, ubrzavate varenje i zatežete butine - jedna poza zateže stomak dok mirno stojite svega jedan minut.
12:37
24.1.2025.
5 d
Ukoliko želite da pospešite svoje zdravlje i kondiciju, pritom i da poradite na svojoj figuri, a nemate previše vremena za to, ova vežba bi vam mogla zaista pomoći.
8:42
16.1.2025.
13 d
"Vežbam svaki dan", rekla je glumica koja ima 87 godina.
18:41
5.1.2025.
24 d
Izometrijske vežbe su odličan način za jačanje i stabilizaciju tela, a mogu se izvoditi bilo gde i bilo kada...
18:09
21.12.2024.
39 d
Trening je važan deo svakog mršavljenja, a da biste uspešno smršali i videli prve rezultate za trideset dana, lični trener Tajler Rid tvrdi da je potrebno da uradite samo tri vežbe.
9:03
15.12.2024.
45 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
60 d
Njegovo mišićavo telo je ponovo najkomentarisanija objava na društvenim mrežama, iako je odavno prešao 40. godinu.
17:14
25.11.2024.
65 d
U urbanom svetu što više aktivnosti i kretanja često može biti na dnu liste obaveza.
20:39
17.11.2024.
73 d
Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.
19:56
11.11.2024.
79 d
Irina Šajk je poručila da nije istina da manekenke gladuju, a evo kako ona održava zavidnu figuru.
18:50
5.11.2024.
85 d
Za njen izgled je zaslužna genetika, ili bar tako svi misle...
14:53
31.10.2024.
90 d
Svi se bacaju na čučnjeve, ali zaboravljaju da postoji nešto mnogo efikasnije za zatezanje zadnjice.
9:17
31.10.2024.
90 d
Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje.
8:02
15.10.2024.
106 d
Sofija Milošević je majka dvoje dece, a nakon porođaja dobija komplimente da izgleda čak i bolje nego ranije.
12:15
9.10.2024.
112 d
Vežbate, zdravo se hranite i još uvek niste izgubili niti jedan kilogram? Fitnes instruktorke kažu da možda postoji razlog zašto se to događa.
14:06
18.9.2024.
133 d
Dženifer Aniston je pokazala kako izgleda njena fitnes rutina, odmah nakon jednog neumesnog komentara američkog političara na račun svih žena koje izgledaju dobro.
8:33
10.9.2024.
141 d
Moderan stil života nosi brojne prednosti, ali ako živimo na selu, takođe zahteva od nas da prilagodimo svoje poslove.
15:30
21.8.2024.
161 d
Vežbe bez nadzora trenera i lekara povećavaju rizik od kardiovaskularnih povreda upozorili su stručnjaci nakon slučaja dvadesetogodišnjeg mladića koji je nedavno doživeo moždani udar tokom treninga i pao u komu.
15:37
6.8.2024.
176 d
Kako starimo, sve češće čujemo od stručnjaka kako nas pozivaju da vežbamo kako bismo održali formu i ne bismo izgubili mišićno tkivo.
8:19
3.8.2024.
179 d
Ovo je hit fizička aktivnost na društvenim mrežama. Video-snimci azijskih devojaka koje se aktivno kreću uz muziku postali su viralni na internetu
15:23
26.7.2024.
187 d
Trka u sferi AI se zagreva, a kineski DeepSeek je nova velika stvar.
21:01
29.1.2025.
5 h
Trener Crvene zvezde Vladan Milojević se obratio medijima na konferenciji nakon pobede nad Jang Bojsom u 8. kolu Lige šampiona.
23:45
29.1.2025.
2 h
U 2024. godini prvi put je registrovano 132.340 polovnih automobila iz uvoza.
14:55
29.1.2025.
11 h
Na današnji dan 30. januara 1933. predsednik Nemačke feldmaršal Paul fon Hindenburg je imenovao Adolfa Hitlera za kancelara. Istog dana 1937. Hitler je izjavio u Rajhstagu da Nemačka povlači svoj potpis sa Versajskog mirovnog ugovora.
0:01
30.1.2025.
2 h
Mali avion srušio se u polju blizu auto-puta kod Los Karnerosa.
23:58
29.1.2025.
2 h
Direktor Kancelarije za KiM Petar Petković sastao se večeras u Raški sa predstavnicima Srpske liste i sa njima razgovarao o predstojećim izborima.
23:55
29.1.2025.
2 h
Rat u Ukrajini – 1.071. dan. Žestoke brobe su na frontum a ruska vojska oslobađa mesto po mesto u DNR i Harkovskoj oblasti.
23:47
29.1.2025.
2 h
Američki novinar Taker Karlson nije pružio dokaze kada je govorio o namerama administracije bivšeg predsednika SAD Džoa Bajdena da ubije predsednika Rusije Vladimira Putina i bolje je ne verovati nepotkrepljenim informacijama.
23:38
29.1.2025.
2 h
Samo dan pre hapšenja, glumac Tom Veling je proslavio rođendan svoje supruge Džesike Rouz Li uz ljubavnu poruku na Instagramu.
21:54
29.1.2025.
4 h
Deset neverovatnih činjenica o zmijama koje, verovatno, niste ranije čuli.
21:45
29.1.2025.
4 h
Bez poslovnih sastanaka gotovo da nema nijednog biznisa, a stručnjaci su otkrili šta je najvažnije kako bi oni u danas, u eri brzog protoka vremena, bili efikasni.
21:34
29.1.2025.
4 h
Više stotina rimskih zlatnih i srebrnih novčića otkriveno je kod jednog sela u Holandiji, saopštila je holandska Agencija za kulturno nasleđe.
20:34
29.1.2025.
5 h
Dank Demos, reperka i influenserka iz Detorita, tužila je takistu jer nije hteo da je vozi zbog njene težine.
19:32
29.1.2025.
6 h
Nova naučna studija potvrdila je da će mnogi gradovi, usled klimatskih promena, biti potopljeni u budućnosti, a među ugroženima su i neki hrvatski.
19:02
29.1.2025.
7 h
