Često konzumiranje mleka povećava rizik za pojavu ozbiljnih bolesti

Naučnici sa &Scaron;vedskog univerziteta do&scaron;li su do zaključka da je konzumacija 400 mililitara mleka dnevno povezana sa pet odsto većim rizikom od koronarne bolesti srca, prenosi Express.co.uk.Veća količina laktoze u kravljem mleku može da izazove o&scaron;tećenje ćelija, čime se ubrzava proces starenja srca. Istraživanje je sprovedeno na vi&scaron;e od 100.000 ispitanika i utvrđeno je da mleko najvi&scaron;e pogađa žene, dok mu&scaron;karci ne doživljavaju takav efekat tokom konzumiranja ovog napitka.Međutim, ljudi piju manju količinu mleka od zabrinjavajuće doze. U Ujedinjenom Kraljevstvu, prosečna osoba popije 171 mililitar dnevno. Smatra se da je rizik kod žena povećan zbog generalno većeg rizika od srčanih oboljenja. Utvrđeno je da žene koje piju ne&scaron;to manje od pola litra dnevno imaju 12 odsto veće &scaron;anse da obole od srčanih oboljenja.Lekari preporučuju uvođenje jogurta u ishranu umesto mleka.&quot;Na&scaron;a analiza podržava povezanost između unosa mleka većeg od 300 ml dnevno i veće stope srčanih oboljenja i infarkta miokarda (srčani udar), posebno kod žena, ali ne i kod mu&scaron;karaca&quot;, objasnio je profesor Karl Mihalson. Takođe, rizik kod žena je bio evidentan bez obzira na sadržaj masti.&quot;Zamena nefermentisanog mleka fermentisanim, koje se konzumira umereno, mogla bi da smanji rizike&quot;, savetuju stručnjaci.

Često konzumiranje mleka povećava rizik za pojavu ozbiljnih bolesti

5 Komentari