Osećate nadimanje ili gorušicu? Ovi simptomi ukazuju na bolesti creva

Nutricionista Kloi Vilijams ukazala je na simptome koje nikada ne bi trebalo da ignori&scaron;ete jer mogu biti znak da ne&scaron;to nije u redu sa zdravljem creva.Nadimanje posle doručkaNadimanje nakon doručka može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Ako se probudite, doručkujete i odmah osetite nadimanje, to može biti indikacija SIBO-a, prekomernog rasta bakterija u tankom crevu.SIBO se javlja kada postoji vi&scaron;ak bakterija u tankom crevu koje fermenti&scaron;u va&scaron;u hranu. Ovo stanje dovodi do vi&scaron;ka gasova i nadimanja odmah nakon &scaron;to ne&scaron;to pojedete.Prekomerna nadutostNutricionista Vilijams kaže da ako se nakon buđenja osećate dobro, a onda se do kraja dana osećate kao da ste &quot;trudni&quot;, to je uglavnom pokazatelj niske kiseline u stomaku. Rekla je da se ova vrsta nadimanja često javlja sa goru&scaron;icom, koju je navela kao jo&scaron; jedan simptom na koji treba paziti.Česta goru&scaron;icaČesta goru&scaron;ica može biti pokazatelj niske želudačne kiseline. Nažalost, ljudi sa kiselinom često se okreću lekovima koji mogu samo da pogor&scaron;aju stanje. Vilijams preporučuje da pome&scaron;ate dve ka&scaron;ičice jabukovog sirćeta sa malo vode 15 minuta nakon jutarnjeg buđenja i popijete. Ovo će vam pomoći da povećate količinu hlorovodonične kiseline koju imate u va&scaron;em telu, a ona se koristi za razlaganje hrane.Bol u stomaku nakon jelaJo&scaron; jedan znak koji ne treba zanemariti je bol u stomaku nakon jela. Ako osećate da vas boli stomak od svega &scaron;to jedete, to je verovatno zato &scaron;to imate propusna creva i razvijate osetljivost na hranu koju jedete. Sindrom propusnih creva je hipotetičko stanje zasnovano na konceptu relativne crevne propusnosti.Beli jezikBela prevlaka na va&scaron;em jeziku je znak da verovatno imate kandidu. Ovaj simptom obično prati zatvor, neka vrsta akni, povećana osetljivost na hranu, umor, ali i želja za &scaron;ećerom. Takođe možete imati bolove u zglobovima, jake promene raspoloženja i anksioznost.

Osećate nadimanje ili gorušicu? Ovi simptomi ukazuju na bolesti creva

0 Komentari