Jedan napitak konzumirate svakodnevno, a ne preporučuje se u toku posta

Su&scaron;tinski, kafa jeste posni napitak budući da je na biljnoj bazi.Ali, gledano iz drugog ugla to ba&scaron; i nije tako. Kada sadrži kofein koji predstavlja jednu vrstu psihostimulansa. Ovakve supstance mogu izazvati afektnije pona&scaron;anje i nervoznije reakcije, &scaron;to nije u skladu sa telesnim i duhovnim uzdržavanjem.Takođe, ispijanje kafe postiče lučenje noradrenalina, koji deluje tako &scaron;to ubrzava rad srca, &scaron;iri zenice i pojačava tonus mi&scaron;ića. To su ujedno i jedni od simptoma bolesti zavisnosti - svaka zavisnost predstavlja veliki greh.Zato, moguće re&scaron;enje bi bilo ispijanje kafe bez kofeina. Takođe, oko svih svojih nedoumica najbolje bi bilo da se posavetujete sa sve&scaron;tenikom iz svoje parohije.U toku posta dozvlite organizmu da se detoksikuje i oslobidi &scaron;tetnog uticaja svakodnevnih navika, pa tu ubrajamo i kafu. Evo kako sve kafa negativno može delovati na organizam, pa vam dajmo nekoliko razloga da bar u toku posta prestanete sa ovom navikom.Povećava količinu želudačne kiselinePovećanje želudačne kiseline izaziva goru&scaron;icu i probleme sa probavom, koje možete osećati tokom dana. Visok stepen kiselosti vremenom može izazvati ozbiljnije probleme na želucu, kao &scaron;to su čir ili sindrom iritabilnog creva.Povećava osećaj stresaVelika količina kafe može izazvati osećaj stresa, a kada je pijete na prazan želudac, taj problem je jo&scaron; uočljiviji. Sa druge strane, hrana umanjuje stres, pa praktikujte da uz &scaron;olju kafe obavezno ne&scaron;to i pojedete.Utiče na hormoneGlavni razlog zbog kojeg kafa povećava osećaj stresa je disbalans koji kofein pravi među hormonima. Kafa na prazan želudac može smanjiti lučenje serotonina, hormona sreće.Istraživanja su pokazala da ćemo, ukolimo prestanemo sa ovom nezdravom navikom, vrlo brzo dan započinjati odmorniji i puni elana.

Jedan napitak konzumirate svakodnevno, a ne preporučuje se u toku posta

6 Komentari