Kako nagle promene vremena utiču na zdravlje ljudi? Evo kako se zaštititi

Iako je kalendarski leto jo&scaron; u toku, u Srbiju i region naglo je do&scaron;la jesen i to, kako se čini, &quot;pozna&quot;. Posle visokih temperatura naglo su do&scaron;le niske, a u danu je znala da padne i za 10 i vi&scaron;e stepeni.Nagle kimatske promene negativno utiču na zdravlje ljudi, posebno na meteoropate, koje tokom tih dana osećaju nagli pad krvnog pritiska, bolove u glavi, telu, zglobovima, a često su i pospani.Vremenske promene izazivaju mnogo problema, a osim prehlade i gripa, koji su uobičajeni, mogu se javiti i drugi zdravstveni problemi.Učestala i nagla promena temperature, vazdu&scaron;nog pritiska i nivoa vlage obja&scaron;njavaju depresiju, gojaznost, kao i bolne ožiljke, tvrde stručnjaci sa Univerziteta Aberdin.Stariji srčani bolesnici najteže podnose promene vremena, a u ovu kategoriju spadaju i astmatičari. Kod starijih ljudi metabolizam je sporiji pa jače reaguje na hormonske promene koje izaziva rast temperature, pa zato nagle promene imaju najveći uticaj na njih.Po tvrdnjama stručnjaka, osetljivu grupu čine i mlađi od 15 godina, jer reaguju na uticaj elektromagnetnih talasa koji se menjaju u skladu s rastom žive u termometru.Osim toga, javljaju se i druge promene:Peku ožiljciNagli pad atmosferskog pritiska, koji prati na primer dolazak oluje, izaziva stezanje i opu&scaron;tanje o&scaron;tećenog tkiva. S obzirom na to da ono nije elastično nego tvrdo i žilavo, ne prilagođava se promeni pritiska, &scaron;to izaziva zatezanje kože. Ki&scaron;a donosi svrab i peckanje ožiljaka.Srčani udarNiske temperature doprinose zgu&scaron;njavanju krvi i povećavaju rizik od koronarne i verebralne tromboze, glavnih pokretača srčanog udara. Promena temperature u kratkom vremenu od samo nekoliko stepeni prouzrokuje sužavanje arterija, ograničen protok krvi i manjak kiseonika koji dopire do srca, koje zbog hladnog vremena brže pumpa krv kako bi održalo telesnu toplotu, tvrde stručnjaci nemačkog Instituta za proučavanje uticaja klime na zdravlje. Ovakav napor predstavlja veliki rizik po zdravlje starijih ljudi, koji pokazuju vi&scaron;e reakcija na promenu vremena.Bolovi u zglobovimaUsled atmosferskih promena vazdu&scaron;nog pritiska nivo tečnosti koja obavija zglobove se menja, &scaron;to prouzrokuje bol u kostima &ndash; obja&scaron;njava Robert Muts, profesor reumatologije britanske bolnice &bdquo;Aintre&ldquo;.MigreneVetrovito vreme je okidač i za migrene. Usled vetra se stežu i natiču krvni sudovi hipotalamusa, centra u mozgu zaslužnog za nadzor telesnih funkcija, &scaron;to izaziva te&scaron;ku glavobolju.Upala uvaKada su u pitanju osobe koje žive u vlažnijim područjima, američki stručnjaci su ustanovili da su kod njih če&scaron;ći problemi infekcija spolja&scaron;njeg uva. Kroz u&scaron;ni kanal se skuplja vlaga, koja je pogodno stani&scaron;te za razvoj bakterija koje izazivaju upalu. Najče&scaron;ći simptomi upale uva su svrab i iscedak, a infekciju možete sprečiti ukoliko nosite kapu ili &scaron;titnike za u&scaron;i.Hladnoća parali&scaron;e liceVeoma niske temperature mogu biti razlog pojave Belove paralize, o&scaron;tećenja mi&scaron;ića lica, tvrde britanski stručnjaci. Kao i grip i prehladu, prouzrokuje ga virus koji je veoma aktivan tokom zimskih meseci, a kome pogoduje pad žive u termometru. Zato za&scaron;titite lice toplim &scaron;alom u svakoj situaciji.Evo nekoliko saveta kako se za&scaron;tititi i olak&scaron;ati sebi ove nagle temperaturne promene: Oblačite se slojevito, pijte dovoljno tečnosti, jer hidratacija pomaže telu da bolje reguli&scaron;e temperaturu. Takođe, izbegavajte nagle promene temperature, kao &scaron;to je izlazak iz toplog doma direktno na hladan vazduh &ndash; uzmite nekoliko minuta da se priviknete na nižu temperaturu pre nego &scaron;to izađete napolje.Da biste se za&scaron;titili, najpre je važno održavati zdrav stil života. Redovno perite ruke kako biste smanjili rizik od prehlade i gripa, i trudite se da jedete hranu bogatu vitaminima i mineralima kako biste ojačali imunitet. Fizička aktivnost takođe može pomoći telu da se bolje prilagodi promenama temperature.

Kako nagle promene vremena utiču na zdravlje ljudi? Evo kako se zaštititi

1 Komentari