Sastav ove namirnice ne sadrži ništa hranjivo i zdravo, izbacite je iz upotrebe što pre

Međutim, sve če&scaron;će se čuje da nudle nisu zdrave, a čak je nedavno jedan indonežanski gigant bio primoran da povuče sa trži&scaron;ta svoj proizvod sa ukusom piletine.Naime, zdravstveni zvaničnici su u njima otkrili supstanca koja potencijalno izaziva rak. Da li su zaista nudle toliko &scaron;tetne danas nam otkriva nutricionistkinja i dijetetičarka Anita Alterov.Svi već znamo koliko su pojačivači ukusa &scaron;tetni i da delujući na receptore u mozgu izazivaju zavisnost od hrane, ali kod nudli je posebno problematičan veliki procenat ugljenih hidrata i zato mogu izazvati probleme sa zdravljem i povećanje telesne mase.Zato Anita kao mnogo bolje i zdravije re&scaron;enje predlaže pripremanje domaće testenine u kombinaciji sa proverenim namirnicama.&quot;Radije bih preporučila neku drugu vrstu testenina, koje mogu jako brzo da se spreme sa prilogom od mesa i povrća, jer tako znate &scaron;ta ste uneli od namirnica. Za sve sve obroke postoje zdrave zamene, koje se brzo pripremaju. Pripremom obroka kod kuće uvek znate da ste uneli kvalitetan i nutritivno bogat obrok&quot;, zaključuje nutricionistkinja.Instant nudle nisu najgora moguća stvar po vas na svetu. Ali ako ih jedete svaku noć, verovatno ćete se ugojiti, naredno jutro osećati mlitavo i letargično, a možda ćete čak imati problema sa raspoloženjem i koncentracijom. Kako postoji mogućnost da izazovu te&scaron;ka zdravstvena stanja poput dijabetesa, bolje je da se uvek odlučujete za zdraviju alternativu.

Sastav ove namirnice ne sadrži ništa hranjivo i zdravo, izbacite je iz upotrebe što pre

1 Komentari