Šta se događa kada pijemo kafu na prazan želudac?

Međutim, dobra vest je da kafa na prazan stomak sama po sebi nije lo&scaron;a za nas, a na&scaron; stomak obično može da se prilagodi kako bi se za&scaron;titio. Ipak, to može uzrokovati određenu nelagodnost.&quot;Mnogo je dobrobiti povezanih s konzumacijom kafe kada je u pitanju gastrointestinalni trakt. Ipak, piće se ocrnjuje zbog kofeina i zato &scaron;to je sada dosta zaslađeno, ali se u medicini koristi vekovima&quot;, rekla je gastroenterolog dr Sunana Sohi za Hafington post (HuffPost).Uz to, dr Sohi je objasnila da kafa utiče na nivo želudačne kiseline na vi&scaron;e načina. Kao rezultat toga, neki ljudi mogu se suočiti s probavnim problemima koji se mogu lako re&scaron;iti izbegavanjem kofeina ili uživanjem u &scaron;olji kafe uz neku hranu.Gastroenterolog dr Suprija Rao obja&scaron;njava: &quot;Kofein podstiče proizvodnju hormona gastrina, koji je odgovoran za proizvodnju želudačne kiseline.&quot; Iako taj hormon pomaže u pokretanju procesa varenja, takođe povećava kiselost u stomaku.Osim toga, fenoli, jedinjenja prisutna u kafi, takođe doprinose nivou kiselosti u crevima.Pijenje kafe na prazan stomak povećava proizvodnju želudačne kiseline&quot;Kafa ima pH oko 5, dok na&scaron;a želudačna kiselina ima pH oko 2, &scaron;to znači da je želudačna kiselina kiselija&quot;, napomenula je dr Rao. Zbog toga bi na&scaron; stomak trebalo da podnese kiselinu koja nastaje od pijenja kafe.Međutim, sve zavisi od osobe, ističe dr Sohi. &quot;Svaka hrana uzrokuje proizvodnju želudačne kiseline, ali kafa je poznata po tome &scaron;to je proizvodi vi&scaron;e. Ako se osećate naduto ili imate bolove u gornjem delu stomaka i mučninu nakon &scaron;to ste pili kafu na prazan stomak, to znači da imate problema&quot;, pojasnila je.Dr Rao kaže: &quot;Nije nužno da je previ&scaron;e kiselosti problem, jer stomak može da podnese kiselinu i ima puno sluzi koja ga &scaron;titi. Problemi nastaju kada va&scaron; jednjak ne može da izdrži tu vrstu kiselinskog o&scaron;tećenja. Nije opasno &ndash; kafa ne uzrokuje čireve, ali može izazvati nelagodnost.&quot;Dakle, pijenje kafe na prazan stomak povećava proizvodnju želudačne kiseline. Vi&scaron;e nivoe kiseline ne uzrokuju probleme mnogim ljudima, ali mogu izazvati nelagodnost kod nekih. Ako pripadate toj grupi, poku&scaron;ajte da pijete kafu uz obrok, zaključuju gastroenterolozi.

Šta se događa kada pijemo kafu na prazan želudac?

7 Komentari