Ishrana 2

28.8.2024.

16:58

Ovo je najzdravija vrsta sira: Ipak, ni on se ne preporučuje svima

Lekari svež mladi sir smatraju veoma zdravom hranom.

Izvor: Index.hr

Ovo je najzdravija vrsta sira: Ipak, ni on se ne preporučuje svima Shutterstock/Maria Medvedeva

Podeli:

2 Komentari

Sortiraj po:

Pošalji komentar
milan

pre 7 meseci

Odgovori

@

Jači zubi ali i kalcifikovane vene.

Preporučujem 2 Ne preporučujem 10
face in the sand

pre 7 meseci

Odgovori

@milan

Naravno da ne, jer je odnos vitamina D3 i K2 u mlecnim proizvoda savrsen. Sve je to priroda lepo uredila. Uloga K2 je izmedju ostalog i da spreci deponovanje kalcijuma u meka tkiva, zato se uvek vrsi suplementacija D i K vitamina zajedno, nikako samo D jer u tom slucaju Ca ode i gde ne treba. Naravno, prednost dati zdravoj i uravnotezenoj ishrani gde nema potrebe za suplementacijom, ali ko mora uvek ide combo D3K2 i nema zime.

Preporučujem 10 Ne preporučujem 0