Ukoliko donesete odluku da prestanete sa konzimiranjem kafe i drugih namirnica koje sadrže kofein, primetićete kratkoročne i dugoročne efekte koje ona ima na vaš organizam.
Ja sam to jednom uradio. Zbog nekog stomacnog virusa nisam smeo da pijem kafu pa sam se posle nedelju dana "skinuo" sa kafe. Inace nisam ni pio mnogo, tek dve soljice dnevno. Jutarnja kafa i jedna sat posle rucka. Posle vise od dva meseca ne pijenja kafe nikakvu razliku nisam primetio, osim sto mi je nedostajao ukus kafe. Stoga sam se vratio na dve soljice dnevno i opet nikakvu razliku ne primecujem.
Civil/Shutterstock
4 Komentari
Sortiraj po: